Hỏi: Cháu nhà tôi bị táo bón thường xuyên, mặc dù ngoài chế độ ăn của nhà trường, tôi có bố sung thêm sữa chua, hoa quả… nhưng cháu đi ngoài vẫn vón cục, thỉnh thoảng có dính một chút máu tươi. Xin bác sĩ cho biết, tôi phải bổ sung thêm những gì cho cháu và cách ăn tốt nhất để tránh tình trạng trên?
Trả lời: Táo bón thường gặp ở trẻ em do có nhiều lý do, thông thường là do chế độ ăn uống, dinh dưỡng không hợp lý. Các biên pháp cơ bản như sau:
- Thứ nhất, chị phải cho cháu uống đủ nước.
- Thứ 2, mỗi ngày nên cho cháu ăn 1 quả chuối tiêu.
- Thứ 3, chị tăng cường chế độ rau xanh trong khẩu phần ăn của cháu.
- Thứ 4 là tăng cường cho cháu uống nước hoa quả.
Nếu cháu táo bón nhiều, chị nên cho cháu uống Dufalac theo chỉ dẫn trong đơn thuốc.
