Hỏi: Con em 13 tháng tuổi, cháu rất thích uống nước dừa, trung bình 2 ngày uống 1 lần, mỗi lần150ml. Em nghe nói uống nhiều nước dừa trẻ bị mắc bệnh giòn xương? Bác sĩ tư vấn giúp em, điều đó đúng hay sai, uống nhiều nước dừa có tốt không?
Trả lời: Nước dừa là 1 trong những loại nước giải khát tốt. Thành phần của nước dừa có chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất, đường. Loại nước này không những có thể dùng để giải khát hàng ngày mà còn dùng làm dung dịch bù nước và điện giải khi bị tiêu chảy hoặc sốt cao.
Vì vậy nếu cháu thích thì em có thể cho cháu uống theo ý thích và có thể thay cho nước uống bình thường. Theo như chị được biết thì chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh nước dừa gây giòn xương.
Bác sỹ Lê Thị Hải – Viện Dinh dưỡng Quốc gia
