Mẹ mang thai

Khi bà bầu bị cúm…

Bà bầu lưu ý, mùa cúm thường bắt đầu vào tháng 10, tháng 11. Cách tốt nhất để có một thai kỳ khỏe mạnh là phòng ngừa và có hiểu biết đầy đủ về bệnh cúm.

Tại sao phụ nữ mang thai dễ bị cảm lạnh và cảm cúm?

Hệ thống miễn dịch suy giảm hơn khi phụ nữ bắt đầu mang thai khiến họ dễ bị nhiễm trùng, mắc ho, cảm lạnh và cúm.

Làm sao để giảm nguy cơ bị cảm lạnh hay cảm cúm khi mang thai?

Nghiên cứu cho thấy bệnh do virus như cúm và cảm lạnh ở phụ nữ mang thai thường cao gấp 3 lần. Vì vậy, để phòng ngừa bệnh cúm tốt nhất là chủng ngừa.

Mùa cúm th ường bắt đầu vào tháng 10, tháng 11 vì vậy nên tiêm phòng cúm trước đó 3 tháng và cũng trước thời điểm mang bầu 3 tháng.

Ngoài ra, để cơ thể tăng cường hệ miễn dịch bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Hãy ăn nhiều trái cây tươi và rau quả. Các loại vitamin trong trái cây và rau quả có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, giúp chống nhiễm trùng.

Trong giai đoạn bạn mang thai, bác sỹ cũng có thể kê các loại thuốc vitamin và khoáng chất bổ sung đặc biệt dành riêng cho bạn.

Cố gắng giảm thiểu căng thẳng, hệ thống miễn dịch cũng sẽ khoẻ hơn khi bạn không hút thuốc hoặc thụ động hít phải khói thuốc.

Các loại thuốc cần tránh sử dụng khi mang thai?

Bạn không bao giờ được tự ý mua thuốc điều trị ở các hiệu thuốc mà cần có sự tư vấn của bác sỹ về sự an toàn của sản phẩm. Nhiều loại thuốc không an toàn trong khi mang thai và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi như gây dị tật.

Có nhiều loại thuốc kháng sinh an toàn cho thai nhi nhưng một số thì không. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn biết bạn đang mang thai để kê đơn thuốc phù hợp nhất.

Các loại thuốc cần tránh:

  • Thuốc chống vi-rút như Tamiflu, Flumadine, Relenza, hoặc Symmetrel. Các thuốc này có thể gây ra các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh.
  • Aspirin và ibuprofen. Aspirin có thể gây chảy máu thai nhi còn Ibuprofen chưa được nghiên cứu ở phụ nữ mang thai.
  • Tiêu đờm guaifenesin và ức chế ho dextromethorphan. Đây là những chất thường thấy trong xi-rô thuốc chống cúm, cảm lạnh và ho. Chúng có liên quan đến các biến chứng khi mang thai trong các nghiên cứu động vật.

Cách nào điều trị ho và cảm lạnh, cúm an toàn khi đang mang thai?

Đó là sử dụng nước muối pha loãng súc miệng và dùng nước muối biển vệ sinh mũi. Nếu sốt thì hạ sốt bằng biện pháp làm mát thông thường. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và uống nhiều nước để chống cảm lạnh.

Có chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều trái cây tươi và rau quả để cung cấp cho cơ thể các loại vitamin, khoáng chất, carbohydrate, protein và chất béo.

Nếu nghẹt mũi, hãy sử dụng biện pháp xông hơi như sau: Chùm một chiếc khăn lên đầu, đưa bát nước nóng thêm hai hoặc ba giọt tinh dầu bạch đàn, bạc hà và xông trong 15 phút, bạn sẽ thấy dễ thở hơn.

Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh cúm, sốt, đau đầu, ớn lạnh, cơ thể đau nhức, mệt mỏi, chán ăn, háo nước, đặc biệt là nếu bạn bị sốt, để tránh mất nước, hãy uống các loại nước ép trái cây giàu vitamin C như nước cam để tăng cường sức đề kháng.

Một thức uống nước nóng với chanh và mật ong sẽ giúp làm dịu đau họng. Ăn các loại thức ăn bổ dưỡng để cơ thể không bị suy kiệt như súp gà, cháo gà ngải cứu, tía tô…

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Phạm Yến

    Chào bác sĩ. Tôi mới lấy chồng và đã chậm kinh hơn 1 tuần. Tôi cũng chưa thử và cũng ko biết mình đã có thai hay chưa. Tuy nhiên,hiện tại tôi đang bị cúm do lây từ đồng nghiệp. Bác sĩ cho tôi hỏi trong trường hợp tôi có thai thì có ảnh hưởng gì ko?
    Và tôi có thể đi tiêm phòng cúm được không?

  2. Lê hiên

    Bác sỹ ơi cho e hỏi. E có thai Đc 7 tuần. E đang bị cúm hắt hơi chảy nước mũi và lúc nóng lúc lạnh. E đã sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa nhưng ko khỏi. Xin hỏi Bác sỹ có loại thuốc chữa cảm cúm cho mẹ mà không ảnh hưởng tới thai nhi. Rất mong nhận Đc câu trả lời của Bác sỹ

  3. Minhminh

    Bs cho em hỏi em mang bầu lần đầu đang ở tuần thứ 7 hôm trươc em bị ngạt mũi thấy khó chịu em ra hiệu thuốc gần nhà hỏi thì được hướng dẫn uống Bạch địa căn, em uống 3 lần mỗi lần 2 viên, Thấy đỡ hơn. Nhưng em vẫn rất lo có tác dụng phụ cho thai nhi?Bs ơi liệu em uống vậy có ảnh hưởng gì không ạ?Em cảm ơn Bsi ạ.

  4. HO LAM

    em mang thai được 30tuan roi,nào giờ không thahaayw cảm mà tự nhiên mấy bữa nay lại bị cảm ,em lo lắm không biết có ảnh hưởng gì tới bé không nữa, mấy chị có biết vì sao mà bầu lại dễ bị cảm,và cách phòng tránh không ạ chỉ em với,em cám ơn nhiều ạ.!

  5. Thanh xuân

    Thưa Bác Sĩ e lo lắng quá. E có bầu được 9 tuần 2 ngày thì bị lây nhiễm cúm bao gồm: đau họng-hắt hơi- chảy nước mũi- nhức mỏi người như chuẩn bị sốt. E đã uống 2 ngày thuốc cảm xuyên hương và amoxilin. Thấy hết bị hắt xì.Nhưng e k bị sốt. Đến nay đã 10 tuần 6 ngày e không còn cúm nhưng vẫn bị ngạt mũi đi khám thì được kết luận là bị viêm xoàng,2 ngày nay e vào viện rửa mũi . E đi khám thai nhưng chưa thấy bs nói gì.e rất lo lắng cho thai nhi mong bs tư vấn giúp e.

  6. Mai

    Bác sĩ cho tôi hỏi bị cảm cúm uống Bạch địa căn có được không? Tôi đang mang thai lần đầu được 9 tuần.

  7. My My

    Thưa Bác sĩ
    E mới kết hon, 2ngay nay em bị cảm cúm và có uống thuoc’ (tiffy va` vai` loai thuốc khác), nhu vay ne’u sau khi uong thuoc’ em thu thai lien` thì có anh huong gi` toi’ thai nhi khong a?
    Em cam on Bac si nhieu!

  8. Tăng Trinh

    Thưa bác sĩ !
    Hiện tại tôi đang mang bầu được 8 tuần, nhưng bắt đầu bị cúm khoảng 3 ngày hôm nay. Cơ thể rât mệt mỏi, đau nhức, hắt hơi, sổ mũi, đau họng đặc biệt là tối và sáng sớm. Tôi chưa uống bất kì thuốc gì cả chỉ có ngậm mật ong và bôi dầu gió mỗi khi ngạt mũi và đâu đầu. Trước khi mang bầu 3 tháng tôi có tiêm vacxin cúm nhưng tôi vần không biết bị cúm vậy có ảnh hưởng đến thai nhi không và tôi nên làm gì bây giờ, rất mong nhận được sự giúp đỡ của bác sĩ ! Tôi xin cảm ơn!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Có lẽ bạn bị cảm lạnh thôi. Tiêm vaccin phòng cúm rồi nhưng chỉ đạt hiệu quả 60-70% tùy theo sức đề kháng của mỗi cá thể vì vậy vẫn nên tạo thói quen rửa tay xà-phòng và súc miệng nước sát khuẩn mỗi khi tiếp xúc đông người (hội họp, đi chợ, siêu thị, đi ngoài đường…) để phòng tránh lây nhiễm bệnh qua đường hô hấp. Nên giữ ấm chân và cổ, mang theo áo khoác khi ra đường vào sáng sớm, chiều tối vì đang chuyển mùa.

  9. Linh

    Gửi bác sĩ, bọn e dự định tháng này có e bé, e vẫn chưa thử xem kết quả là có e bé hay chưa nhưng hiện tại e đang rất lo vì e đang bị cảm thì phải, triệu chứng là chảy nước mũi, hắt sì hơi, đau họng, e đã tiêm vaccin vào tháng 6 vừa qua nhưng thực sự e đang rất lo lắng,E sợ nếu bị cảm cúm mà e lại có e bé thì con e sẽ bị dị tật mất. e rất mong nhận được thư trả lời của bác sĩ

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Chắc bạn bị cảm lạnh thôi vì đang chuyển mùa mà, cần giữ ấm cổ và chân khi đi vào sáng sớm và chiều tối. Chắc bạn đã tích cực xúc miệng nước sát khuẩn và uống nước trái cây có hàm lượng vitamin C cao như cam, quýt, bưởi, chanh, nho…Nếu phải uống thuốc thì khám BS và uống theo đơn để an toàn.

  10. linh

    Bác sĩ ơi, em mang thai được khoảng 9 tuần, do nằm quạt 1 hôm, mà giờ em bị cảm, người mệt, đau mỏi vai gáy, sổ mũi, cặp nhiệt độ lúc cao nhất là 37độ, em bị đã 5 hôm rồi, liệu có ảnh hưởng gì đến em bé không, mong bác sĩ trả lời sớm giúp em với. Em lo quá.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Câu hỏi sau bạn nhớ phải xác nhận hộp thư để nhận câu trả lời. Bị cảm thì ảnh hưởng việc ăn ngủ của bạn và sức khỏe của bạn không tốt thì bé cũng không lên cân. Bạn nên chú ý mùa này đã se lạnh về đêm, mang thai trong 3 tháng đầu cơ thể bị hàn nên rất dễ cảm lạnh. Bạn nên thường xuyên súc miệng nước sát khuẩn để phòng lây bệnh qua đường hô hấp.

  11. An

    Chào Bác Sĩ, em đọc thấy bài báo trên khuyến cáo nên tiêm phòng cúm trước khi có bầu 3 tháng.
    Em dự định tiêm phòng vào 20/9 nhưng lại muốn thụ thai vào khoảng 14-16/10 (Em tính chu kỳ rụng trứng). Như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ. Em đã không thể tiêm sớm hơn được vì các trung tâm y tế dự phòng không có vacxin trước đó.
    Em đã chờ đợi để có thai lâu rồi và thật sự không muốn chờ thêm nữa nhưng đồng thời cũng rất lo bị cúm vì sức đề kháng của em không tốt lắm. Em đọc thấy 1 số thông tin cúm là vacxin không chứa vi rút sống nên an toàn ngay cả khi tiêm phòng cho bà bầu đúng không ạ. Em rất mong nhận được hồi âm của bác sĩ.
    Xin cảm ơn.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Vaccin Cúm được chế từ virus bất hoạt chứa các kháng nguyên đặc hiệu có hiệu lực gây miễn dịch 70% trong vòng 1 năm. Bạn có thể có thai theo lịch như mong muốn.

  12. Loan

    Thưa bác sĩ!
    Hiện tôi mang bầu đc 21 tuần và tôi đang bị cúm khoảng 5 ngày và uống cảm xuyên hương đc 3 ngày, và ngậm chanh ngâm muối với mật ong. Hiện tôi thấy trong người đã đỡ hơn, nhưng vẫn còn ngạt mũi, hắt xì hơi và đã hết ho. Tôi bị cảm cúm k rõ là do lây từ đồng nghiệp hay do thời tiết thay đổi nên tôi thật sự thấy lo lắng cho thai nhi. Tôi có gọi điện cho 1 bác sĩ thông qua sự giới thiệu của ng quen, bác sĩ ấy nói tôi nên dùng kháng sinh khỏi ốm và xét nghiệm máu ở viện nhiệt đới ở Bạch Mai HN. Xin hỏi bác sĩ tôi nên đi khám như thế nào để kiểm tra đầy đủ nhất về sự an toàn của thai nhi. Ở tuần 19 tôi vừa đi siêu âm 4d với kết quả là bình thường. Mong nhận đc sớm câu trả lời của bác sĩ. Xin cảm ơn.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Không nên ghép cảm đi với cúm. Mùa này chưa phải mùa cúm, có thể chỉ do mưa nắng thất thường nên bạn bị cảm lạnh thôi. Để xác định cúm nên khám XN ở BV Nhiệt đới là đúng. Nên tạo thói quen và vận động mọi người cùng thực hiện thường xuyên rửa tay xà phòng và súc miệng nước sát khuẩn sau mỗi lần tiếp xúc đông người để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường hô hấp.

Bình luận