Góc tư vấn

Trẻ 1 tháng tuổi kém ngủ, biện pháp nào?

Hỏi: Bé nhà mình được 1 tháng 16 ngày, khi mới trong 3 tuần đầu bé ngủ rất sâu, không bị ảnh hưởng bởi tiếng động bên ngoài và ngủ khoảng 18 – 22 tiếng 1 ngày. Nhưng bắt đầu từ tuần thứ 4 bé ngủ ít dần, 1 ngày chỉ ngủ khoảng 9 – 15 tiếng, khi ngủ bé dễ bị ảnh hưởng bởi tiếng động (bị thột), cứ mỗi lần như vậy là bé lại dậy chơi, mình ru mãi mà bé k ngủ. Buổi tối bé 9h đi ngủ nhưng 12h lại dậy chơi tới 3-4h sáng mới ngủ tiếp. Mình sợ bé thiếu ngủ nhưng không biết làm sao cho bé ngủ. MYC tư vấn giúp mình với

Trả lời: Bạn nên tập dần cho bé thức chơi ban ngày để đêm bé ngủ. Chú ý xem đã cho bé ăn no chưa nhé. Bé ngủ nên nhẹ chân tay 1 chút hoặc nếu do nhà gần đường thì nên làm kính chống ồn để không gây thột cho bé. Nếu có điều kiện nên tập cho con nghe nhạc nhẹ êm đềm du dương. Bạn hãy đặt bé nằm trên giường, 2 tay nhẹ nhàng xoa nắn (mát-xa) đùi, cẳng chân và bàn chân cho bé, vừa làm cho bé đỡ mỏi, vừa tác động lên thần kinh làm nhanh chóng rơi vào trạng thái buồn ngủ. Chú ý chỉ nên 2 mẹ con ngủ với nhau thôi nhé, nếu không bé sẽ bị thiếu không khí (hoặc bạn cần có cách để phòng thông thoáng khí).

Nếu với mỗi phương cách mà không thể lập được “trật tự” mới thì nên đến khám bác sĩ để cho hướng dẫn hợp lý. Chúc bạn thành công

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Nguyễn Ngọc Mai

    Chào bác sĩ!
    Nhóc em nay được 13 tháng tuổi, nặng 9.4kg, lúc sinh nặng 3,5kg, khoảng 2 tuần nay giấc ngủ của bé thay đổi hẳn, trước đó ngủ rất ngoan, một ngày sáng ngủ lúc 8g, chiều 1g, ban đêm 7g đi ngủ tới sáng hôm sau khoảng 5g30 dậy, trong quá trình ngủ thì có la 2,3 lần em cho uống nước ngủ tiếp, nhưng không hiểu sao bé thay đổi từ lúc bé bị sốt uống kháng sinh 1 tuần, 8g mới chịu ngủ, khoảng 1 tiếng sau ngồi dậy khóc một trận dỗ hoài không nín nên em cho bé dậy hẳn ăn uống thêm tới 10g ru ngủ lại, sau đó cứ khóc dậy 1,2 lần rồi bé tự ngủ lại, giờ bé đã hết bệnh nhưng cứ như vậy hoài, cứ 7g30 ngủ, 9g ngồi dậy khóc lớn khoảng 45p, không dỗ được, bé rất buồn ngủ nhưng dường như không ngủ được, nhắm mắt một tí lại khóc ré lên, cứ làm vậy 3,4 lần đến sáng,
    Nhờ Bác tư vấn giúp em, trong trường hợp bé khóc vậy thì mình nên làm gì? Dỗ dành tới khi bé ngủ lại (đụng vào người bé càng khóc lớn) hay cho bé dậy rồi ngủ lại ? Em sợ cho bé dậy như vậy sẽ thành thói quen mất,
    Nếu bé bị thiếu canxi/ vitamin D thì nên bổ sung như thế nào? Bác tư vấn giúp em,
    Em cảm ơn Bác sĩ nhiều,

  2. bố trẻ em

    xin chào bác sĩ!bé nhà em mới đc tròn 1 tháng tuối nhưng 1 ngày bé chỉ ngủ tầm đc 6-7 tiếng cứ ngủ đc tầm 30phuts-1 tiếng là bé lại dậy có cách nào cho bé ngu nhiều không bs.cám ơn bác sĩ thanh hương
    trước

  3. dinh thanh

    be nha e duoc hon 1 thang tuoi nhung bi ho rat nhieu.da uong thuoc ruj ma van chua khoj mong myc giup e voi,moi lan nhin con ho ma e suot ruot wa

  4. Chi Uyên

    Chào BS!
    Mọi người bày em lấy lá đinh lăng làm gối cho em bé ngủ thì giấc ngủ em bé sẽ sâu hơn và ko bị giật mình, ko biết làm như vậy có tốt ko?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Lá cây đinh lăng là 1 loại thuốc an thần đông y nên có thể trộn cùng với vỏ hạt đậu xanh làm gối.

    • hồng nhung

      bé nhà mình 1thang 11 ngày .bé bị nghẹt mũi mấy ngày rồi mà vẫn chưa khoi .mình phải làm gì bây giờ

  5. bùi thị dung

    Chao bac sy,
    Be nha em duoc 3 tuan tuoi roi, nhung be rat hay van minh, co luc em de y be van minh lien tuc trong gan 10 phut. Vi the ma be nha em ngu rat it, chi duoc 6 tieng moi ngay, khi ngu khong sau giac va hay giat minh.
    Bac sy cho em biet con em co phai thieu canxi khong? lam the nao de khac phuc vi chau gan nhu thuc suot ngay

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Còn bé thế không do thiếu can-xi mà bé cảm giác lỏng người không được ôm chặt như trong bụng mẹ. Bạn nên cho bé nằm hơi nghiêng ôm gác gối nhỏ, và chèn 1 gối khác vào phía lưng xem có cải thiện hơn không. Bạn nên nắn vuốt dọc chân tay cho bé đỡ mỏi.

  6. duythanh

    Bé của mình cũng được 1 thang 20 ngày, bé cũng ngủ rất ít, sáng 4h dậy, 8-9 mới lại ngủ đến 11h, dậy đến 13-14h, ngủ đến 18h, rồi ngủ chập chờn, lúc dễ tỉnh giấc đến 1-2h đêm, rồi ngủ đén 4h. những lúc bé ngủ chập chòn rồi thưc hoặc khi thức mình đều cho bé bú mẹ đến khi bé tự nhả ra.mỗi ngày mình cũng cho bé bú 120-150ml sữa ngoài. vậy bé của mình ngủ ít là vì sao? mình cho bé uống brocan-k có được không?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Thực ra bé chỉ ngủ sai qui luật chút đỉnh thôi vì thế bạn rất mệt và thiếu ngủ, chắc qua 2 tháng bé sẽ vào nếp thôi. Không nên cho bé uống thuốc mà không có chỉ định của BS. Nên cho bé bú mẹ hoàn toàn.

  7. THANH HANG

    Chào MYC. em bé của mình được 17 ngày nhưng 2 ngày rồi mình không thấy bé đi ngoài. trước đây 1 ngày bé đi khoảng 2 lần, phân vàng,rời, bã và có ít nước. Cho mình hỏi, bé nhà mình như thế có sao không?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn lưu ý có thể bé ăn chưa đủ. Mẹ phải ăn nhiều bữa và cần uống nhiều nước sau khi ăn, sau khi cho con bú thì sữa mới về nhiều. Theo dõi thêm nhé

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Kiểm tra ngay bé ăn đã đủ lượng chưa. Nếu ăn ít , vài ngày bé mới đi ị dễ táo bón.

Bình luận