Góc tư vấn

Hãy chuẩn bị thật tốt trước khi có thai

Hỏi: Xin chào bác sĩ. Vợ chồng tôi dự định cuối năm sẽ sinh con, nhưng tôi chưa biết mình cần phải chuẩn bị những gì trước khi mang thai để con được khỏe mạnh. Thêm nữa là tôi rất sợ phải uống thuốc, có cách nào giúp tôi đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là canxi, sắt và axitfolic mà không cần uống viên bổ sung không? Chân thành cám ơn bác sĩ!

Trả lời: Mỗi thiên thần nhỏ đáng yêu chào đời là một điều kỳ diệu trong cuộc sống. Sự khỏe mạnh của con phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe của cha mẹ. Vì vậy trước khi mang thai chị cần làm những công việc như sau:

Khám sức khỏe tổng quát

Cùng chồng đến các bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra sức khỏe tổng quát bao gồm: Đo huyết áp, siêu âm, xét nghiệm máu, nước tiểu, HIV, viêm gan, các bệnh mãn tính… Khám sức khỏe trước khi mang thai là việc làm rất cần thiết, các xét nghiệm này sẽ giúp loại trừ những nguy cơ cho cả mẹ và bé. Giúp bạn có tâm lý tự tin, yên tâm hơn cũng như sớm phát hiện được “những nguy cơ” ẩn chứa bên trong của bạn.

Dinh dưỡng hợp lý

Chú trọng và cân đối vấn đề dinh dưỡng là người mẹ đang có bước chuẩn bị thiết thực nhất cho sự phát triển hoàn hảo của con sau này. Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học phải bao gồm các loại thực phẩm có nhiều chất xơ, tăng cường rau xanh, trái cây, bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, hạn chế các chất béo gây hại, các loại thực phẩm tạo nên hàm lượng cholesterol xấu trong máu.

Bổ sung sắt, canxi và axitfolic

Thai phụ thường có tình trạng thiếu máu cao vào những tháng cuối thai kỳ vì thai nhi càng lớn lượng máu cần cung cấp càng cao. Nếu bị thiếu máu người mẹ sẽ mệt mỏi, dễ sảy thai, đẻ non, đẻ con nhỏ, yếu, dễ bị băng huyết sau sinh… lượng sắt tối thiểu mỗi ngày dành cho thai phụ là 35mg.

Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi, thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển. Thiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng trẻ bị còi xương, chậm lớn. Đối với người mẹ lượng canxi không được cung cấp đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe suy yếu về sau. 1.200mg/ngày là hàm lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Axit folic Không những giúp giảm thiểu nguy cơ sảy thai và ngộ độc thai, mà gần đây, các nhà nghiên cứu y học phát hiện nếu thiếu axit folic sẽ gây thương tổn cho trung khu thần kinh và tủy sống của thai nhi, đặc biệt trong 12 tuần đầu của thai kỳ có thể gây những nguy cơ mắc các khuyết tật trên mặt của thai nhi. Trong thời kỳ có thai , nhu cầu về axit folic cũng tăng lên đến 600 – 830mcg/ngày.

Để có sự chuẩn bị chu đáo nhất, chị nên bổ sung các chất này ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Nếu không uống được viên bổ sung chị có thể tìm hiểu các sản phẩm sữa dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Nên chú ý đến hàm lượng các dưỡng chất như vậy sẽ đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sự chào đời của con.

Chúc gia đình chị sớm có tin vui! Thân ái!

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Bố cún!

    Xin chào Bác sỹ! Vợ chồng em đã có một cháu 6 tuổi, giờ muốn sinh bé nữa. Cách đây 7 tháng vợ em mang thai và bị thai lưu ở tuần thứ 8. Xin BS cho em hỏi, vợ chồng em định 3 tháng nữa có bầu, vậy xin BS tư vấn giúp nên chuẩn bị những gì trước khi có thai vì em rất sợ lần mang thai tới lại bị thai lưu. Và phải tiêm những mũi phòng ngừa nào trước khi có thai và tiêm cùng nhau được không ạ? Rất mong BS giúp đỡ. Em cảm ơn BS rất nhiều!

    • Lý Minh Kiều

      Chào bác sỹ!
      * Cho em hỏi, em đi canh trứng uống thuốc và chích được 2 chu kỳ rồi? Nhưng chưa có kết quả gì? VC em kiểm tra thì mọi thứ đều bình thường không có vấn đề gì cả? Vậy cho em hỏi mình uống thuốc canh trứng mấy chu kỳ thì được, uống nhiều chu kỳ có tác dụng phụ gì không?

  2. Lan

    Chào bác sỹ!
    Bác sỹ tư vấn giúp em với.
    Chồng em đang bị thủy đậu, nhưng hai vc lại quan hệ đúng ngày rụng trứng như vậy nếu có thai thì có ảnh hưởng gì đến thai nhỉ không ạ.
    Cảm ơn bác sỹ nhiều!

  3. Dung

    Em Chào Bác Sỹ Thanh Hương và Chương Trình Mẹ Yêu Con !
    Em năm nay 25 tuổi , cách đây 1 tháng rưỡi Em bị sảy thai tự nhiên, sau khi sảy thai E bị rong kinh khoảng 1 tuần, sau đó E có đi khám lại thì BS bảo hiện tượng đó là bình thường. Sau đó khoảng hơn 1 tuần nữa Em cũng bị rong nhưng lượng thì ít hơn. Giờ thì hết hẳn. VC E muốn sinh con vào khoảng tháng 8 năm sau nên giờ muốn có em bé vậy Em xin hỏi BS là thời điểm này có thai có bị ảnh hưởng gì không ạ ?
    Em chưa biết là trước khi có thai thì nên tiêm những gì và khoảng cách sau khi tiêm để có thai là bao nhiêu?
    Mong BS và Chương Trình tư vấn giúp VC Em ạ
    Kính Chúc BS và Chương Trình luôn mạnh khỏe !

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn nên thử máu xem đã có kháng thể IgG chống Rubella chưa, nếu chưa thì nên tiêm (biết đâu bạn sảy thai là do Rubella), nên tiêm vaccin phòng Thủy đậu, Cúm vì mùa này thuận lợi cho 2 virus đó phát triển.

  4. trang

    Xin lỗi bác sĩ em ghi nhầm địa chỉ email.Bác sĩ ơi cho em hỏi sau khi tiêm mũi thứ 3 Viêm gan B có cần phải xét nghiệm lại xem đã có kháng thể hay không chưa?Sau bao lâu thì có thể mang thai được ạ?Và em cần chuẩn bị như thế nào để em bé được khỏe mạnh?20/12/2011 e sẽ chích mũi thứ 3,vậy trong khoảng thời gian này e có thể bổ sung các chất cần thiết như Sắt,canxi,axic flolic,được không thưa bác sĩ?hay phải đợi chích xong mũi thứ 3 mới được bổ sung những chất đó cho cơ thể?Xin bác sĩ cho em lời khuyên.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn có thể bồi dưỡng sức khỏe theo ý muốn nhưng phải nhớ ăn là chính, uống thuốc phải theo đơn BS và chỉ là bổ sung thôi. Sau tiêm vaccin VGB có thể tính chuyện mang thai ngay được nếu bạn tiêm loại vaccin tái tổ hợp.

    • trang

      Chào bác sĩ,cho em hỏi Vaccin tái tổ hợp là gì?Vậy sau khi chích mũi thứ 3 thì khoảng 1 tháng sau em có thể có baby chưa ạ?Thường chu kì kinh của em khoảng từ 32-35 ngày,tháng trước là ngày 21/10 em có kinh,tháng này là 24/11,vậy ngày rụng trứng của em sẽ rơi vào ngày thứ mấy của thai kì thưa bác sĩ?Trong khoảng thời gian nào là thích hợp nhất cho quá trình thụ thai thưa bác sĩ?Xin bác sĩ cho em lời khuyên.

      • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

        Lần hỏi sau bạn nhớ xác nhận hộp thư. Vaccin tái tổ hợp là áp dụng công nghệ sinh học phân tử, chỉ lựa chọn những đoạn gen có tính quyết định kháng nguyên cao rồi cấy vào các vi sinh vật có khả năng tăng sinh nhanh và nhiều để SX các các gen đó, tạo ra vaccin tái tổ hợp có độ tinh khiết cũng như hiệu lực miễn dịch cao, an toàn. Nếu bạn tiêm vaccin tái tổ hợp thì bạn có thể tính chuyện có thai ngay sau tiêm 2 tuần. Nếu vòng kinh dài 32-35 ngày thì ngày rụng trứng sẽ trong khoảng ngày thứ 18-19 của VK 32-33 ngày và ngày thứ 20-21 của vòng kinh 35 ngày (tính từ ngày bắt đầu thấy kinh). Bạn nên kết hợp theo dõi sự thay đổi của cơ thể để nhận biết chính xác ngày hơn.

  5. Thu Hiền

    Thưa Bác sĩ ! Em năm nay 26 tuổi, vợ chồng em cưới được 1 năm nhưng chưa có con. Em mới tiêm ngừa Rubella được 1 tháng. vậy em có thể tiêm ngừa cúm, thủy đậu và HPV được không?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn tiêm phòng bệnh truyền nhiễm là hợp lý rồi nhưng nhớ phải dùng biện pháp tránh thai trong khi đang tiêm và sau tiêm 3 tháng cho an toàn. riêng HPV phải tiêm trong thời gian kéo dài và bạn đã ở tuổi ngoài 25 đã lấy chồng thì hiệu quả không cao.

  6. Nguyễn Thị Hiền

    Bác sỹ ơi em đi tiêm phòng thì họ tiêm luôn 2 loại là sởi-rubells-quai bị và thủy đậu. Thế có bị sao không ạ? Em thấy mọi người tiêm từng mũi một, em lo quá

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Nên tiêm cách nhau 1-2 tuần, tiêm chung cũng được nhưng nếu phản ứng thuốc thì không biết do thuốc nào.

  7. Nguyễn Hằng

    Em chào bác sĩ.
    Em có dự định cuối năm nay sẽ mang thai. Em được biết trước khi mang thai nên tiêm phòng rubella, sởi, quai bị, thủy đậu, cúm, viêm gan B. Nên 09/5/2011 em đã tiêm 1 mũi phòng cả rubella, sởi và quai bị. Em muốn bác sĩ tư vấn giúp em, sau bao lâu thì em có thể tiêm phòng thủy đậu (tiêm mấy mũi, khoảng cách các mũi tiêm thế nào?) và sau khi tiêm thủy đậu bao lâu thì em nên tiêm phòng cúm?
    Hiện em đang tiêm phòng HPV và viêm gan B từ ngày 22/12/2010, lịch tiêm của em còn mũi thứ 3 vào ngày 22/6/2011. Nếu đã tiêm các vacxin rubella, sởi, quai bị, thủy đậu thì em có nên tiêm phòng HPV và viêm gan B theo lịch không ạ?
    Xin bác sĩ tư vấn giúp em. Cám ơn bác sĩ nhiều!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn tiêm theo lịch là đúng đấy, ngay bây giờ tiêm vaccin phòng thủy đậu luôn (đang mùa dịch rồi đấy) sau đó tiêm mũi cuối phòng viêm gan B, HPV. Tiêm vaccin nhưng vẫn phải có thói quen VS rửa tay thường xuyên, tự bảo vệ bằng tránh lây bệnh, rèn luyện tăng cường sức khỏe… và người thân cũng phải tiêm phòng như bạn.

  8. huong

    Chào bác sĩ ,
    VC em đã có một bé gái nay đã 3 tuổi rưỡi rồi, trong suốt 3 năm nay em dùng thuốc ngừa thai và nay vc em dự định có baby nên em uống hết vỉ ngừa ngày 29/3, ngày 5/4 có kinh ngày 8/4 hết kinh sau đó em ngưng hẳn thuốc và đúng ngày 5/5 em có kinh lại ngày 8/5 hết kinh. xin hỏi bác sĩ như vậy em đã có thể mang thai được chưa hay phải chờ đến mấy tháng nữa vì em sử dụng thuốc ngửa trong một thời gian quá dài.
    VC em làm việc nhà nước nên muốn lần này mang song thai và là bé trai thì có cách nào không thưa bs?em nghe nói mình sử dụng thuốc Profertil để kích thích rụng nhiều trứng có đúng không? và dùng thuốc đó có ảnh hưởng xấu gì không?
    Xin bs chỉ giúp em nơi tư vấn và giúp em mang thai theo ý muốn cũng như trước khi mang thai tốt nhất. em chân thành cam ơn bác sĩ nhiều..

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn uống thuốc tránh thai 3 năm thì chưa phải quá dài, nếu ngưng thuốc đã trở lại kinh nguyệt đều thì có thể có thai trở lại được rồi. MYC không tư vấn lựa chọn giới tính thai nhi được vì đó là việc rất thiêng liêng của tạo hoá, nếu làm trái với qui luật tự nhiên ắt phải gánh chịu hậu quả nào đó. Dân tộc Trung Hoa láng giềng đang phải giải quyết các hệ luỵ XH rất lớn của vấn đề thừa nam thiếu nữ : hàng chục triệu nam giới không có khả năng lấy vợ, nạn bắt cóc, buôn bán phụ nữ (VN cũng bị ảnh hưởng mạnh nhất) nạn hiếp dâm, nạn mại dâm xảy ra khắp mọi nơi, bệnh tâm thần gia tăng ở nam giới…Người dân đang phải tự tạo ra những câu lạc bộ liên kết các bậc cha mẹ để mai mối tìm vợ cho con. Ở Việt nam cũng bắt đầu có hiện tượng mất cân bằng giới tính khi sinh, bé trai nhiều hơn bé gái. Thiếu phụ nữ thì các đàn ông không có ý nghĩa gì trong chức năng "nối dõi tông đường". Chẳng cha mẹ nào khi sinh con lại mong con bất hạnh, nhưng nếu không ý thức được việc làm hôm nay tác động lâu dài mai sau thế nào thì vô tình đã mang hoạ cho con đấy bạn ạ. Sử dụng thuốc Profertil phải theo chỉ định của BS (thuốc điều trị vô kinh) bởi thuốc có tác dụng phụ, trong đó nhà SX khuyến cáo thận trọng khi dùng do gây rụng nhiều trứng, gây trứng phì đại bất thường, đau đầu mờ mắt. Hiện tại bạn nên tiêm vaccin phòng bệnh Sởi-Quai bi-Rubella, Thuỷ đậu, Cúm nếu trước đây chưa tiêm để an toàn khi có thai. Nên dùng biện pháp tránh thai tạm thời như bao cao su trong khi tiêm và sau tiêm mũi cuối cùng 3 tháng

  9. Ha

    Chào Bác Sĩ. Cho tôi được hỏi BS 1 vấn đề, tôi bị hư thai ngày 20/11, từ đó đến nay tôi uống thuốc tránh thai hằng ngày, và tôi đã ngừng uống khoảng gần 1 tháng rồi, xin BS cho biết khoảng thời gian bao lâu nữa tôi có thể có thai trở lại? Cám pưn BS nhiều

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn có thể có thai được rồi. Tuy nhiên bạn cần dùng biện pháp khác như bao cao su để tránh thai 2 tháng nữa cho kinh nguyệt trở lại bình thường, vòng kinh đều đặn đã bạn nhé. Có nghĩa là sau 1 thời gian dài (5 tháng) buồng trứng không làm việc, niêm mạc tử cung kém phát triển (do uống thuốc tránh thai) giờ quay trở lại có thể sẽ "uể oải, chuệch choạc" vài 3 tháng đầu không thuận lợi cho thụ thai và nuôi dưỡng thai. Đồng thời 3 tháng hè nóng nực cũng không thú vị gì cho thai nghén cả

      • Tra My

        Chào Bác sĩ, xin cho em hỏi Bác sĩ 1 vấn đề. Ngày 4/5/2011 em bắt đầu thấy tháng, sau đó em bị rong kinh mất gần 2 tuần. Em có đi siêu âm thì các bác sĩ bảo em không có vấn đề gì và cho em uống thuốc tránh thai để ổn định vòng kinh. Nhưng em uống thuốc được 2 ngày thì vẫn thấy ra huyết nên em có đi khám phụ khoa. các bác sĩ cũng bảo em không sao, tử cung bình thường và tiêm thuốc cho em. Sau khi tiêm thuốc thì em không thấy ra huyết nữa. Các bác sĩ dặn em tiếp tục uống cho hết vỉ thuốc tránh thai. Đến ngày 6/6/2011 thì em lại thấy tháng bình thường (lúc này vỉ thuốc tránh thai em đã uống đến viên màu nâu), ngày 10/6 em sạch kinh và cũng đã uống hết vỉ thuốc. Sau đó em cũng dừng không uống tiếp thuốc nữa vì vợ chồng em đang muốn có baby. Nhưng đến ngày 23/6 em lại thấy ra huyết (tuy không nhiều vì em chỉ dùng băng hằng ngày). Em có hỏi bác sĩ thì được tư vấn là em bị rối loạn nội tiết sau khi kết hôn. Vậy bác sĩ hãy cho em lời khuyên được không ạ? em xin chân thành cảm ơn.

        • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

          Bạn nên uống thuốc tránh thai liên tục 2-3 tháng điều chỉnh cho vòng kinh trở lại bình thường. Bạn mới cưới nên có nhiều thay đổi trong cuộc sống tác động tâm lý mạnh mẽ như tình dục, nếp ăn ở, các loại thực phẩm, giờ giấc sinh hoạt gia đình…Đặc biệt là hoạt động tình dục chưa vào qui luật riêng của vợ chồng bạn mà còn tùy hứng (thậm chí chồng còn chưa thỏa mãn sau khi vừa "quan hệ" xong). Tất cả những thay đổi đó tác động làm rối loạn chức năng chỉ huy của 1 vùng trong vỏ não rồi tác động lên hệ sinh sản (người nhạy cảm dễ có hiện tượng này) gây rối loạn nội tiết. Khi uống thuốc tránh thai tức là đưa 1 lượng nội tiết tố vào cơ thể đều đặn có tính duy trì và cho phép buồng trứng của bạn "nghỉ ngơi" tạm thời. Trong thời gian đó sinh hoạt vợ chồng không bị ảnh hưởng mà còn có phần thỏa mãn hơn do không bị áp lực suy tính có thai, không có thai… Sau khi bạn nghỉ thuốc nên dùng biện pháp bao cao su tránh thai tiếp 1 tháng, khi đó nên dùng 1 đợt kháng sinh để chống viêm, đồng thời theo dõi kinh nguyệt trở lại tự nhiên như thế nào. Hiện tại bạn không nên dùng thuốc gì vội vì cần theo dõi để chắc chắn rằng không có thai. Nếu tháng này tiếp tục rong huyết như vậy thì bạn áp dụng như cách vừa nói ở trên.

  10. Van

    Bác sĩ cho em hỏi, em da bị sẩy thai tháng 9/2010 do thai lưu lúc này được 6 tuần và thai ko có tim thai, giờ em muốn có em bé lại được chưa và em cần chuẩn bị gì những gì để có thai lại.Việc thai lưu như vậy có ảnh hưởng tới lần này không.
    Cảm ơn bác sĩ

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bây giờ mới định có thai thì để chậm quá, từ 9/2010 đến giờ đã gần 9 tháng rồi. Nên tiêm vaccin MMR II phòng bệnh Sởi-Quai bị_Rubella, vaccin phòng bệnh thuỷ đậu, cúm. Sau tiêm vaccin 3 tháng mới được có thai, cũng là qua hết hè nóng nực. Nên khám thai sớm để theo dõi điều trị nội tiết tố hỗ trợ thai phát triển.

  11. Phan

    Chào Bác Sĩ !,
    Nhowd BS tư vấn cho tôi chuyện này: Tôi năm nay 33 tuổi, chồng tôi 35t, tôi đã có 1chaus gái năm nay 9t, cách đây 6thang tôi có mang thai 1 lần, nhưng bị hư thai, tôi dự định cuối tháng 4 (al) là mang thai lại, BS tính dùm thời gian đó mang thai thì sinh vào thời gian nào? Chân thành cảm ơn BS

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Sao bạn để cách xa vậy, vào lúc này hơi nóng quá khó ăn bổ dưỡng. Nếu mang thai vào tháng 4 ÂL thì sẽ sinh vào sau Tết cổ truyền- năm Nhâm Thìn.

  12. vo ly

    Xin chào BS!
    Ngày kinh tháng trước của em 4/4. Ngày 17 đến nay em thấy đau ngực. xin hỏi đây có phai dấu hiệu rụng trứng không? Làm thế nào để mang thai thành công? Xin cảm ơn!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Ngày rụng trứng có nhiều dấu hiệu nhận biết ví dụ dịch trong nhầy âm đạo ra nhiều, âm hộ nở đầy hơn, đo nhiêth độ cơ thể liên tục từ sau ngày thấy kinh sẽ thấy tăng khoảng 0,5 độ so với những ngày trước đó.

  13. Mai Hằng

    Bác sĩ ơi cho em hỏi chút, em mới có thai được 4 tuần có phải tiêm phòng ko? nếu tiêm phòng thì tiêm những loại nào? em bị viêm gan B có phải tiêm phòng viêm gan B bây giờ không hay đến thời điển nào mới phải tiêm? Em rất lo lắng hờ bác sĩ tư vấn hộ em. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Chỉ tiêm vaccin phòng uốn ván, ngoài ra không tiêm được loại nào khác. Để phòng bệnh lây qua hô hấp nên vận động mọi người trong gia đình và cơ quan có thói quen rửa tay xà-phòng và súc miệng nước sát khuẩn mỗi khi tiếp xúc đông người, đi chợ, đi ngoài đường về. Bạn nên tránh xa những người ho, hắt hơi sổ mũi.

  14. Thanh Trang

    bác sĩ cho em hỏi có trường hợp nào có kinh đúng chu kì 2 tháng liên tiếp mà vẫn mang thai ko?vc e quan hệ ngoài mà có xuất tinh.chỉ sau lần đó thì không quan hệ nữa vì chồng đi công tác xa.sau lần đó e có kinh 2 lần đúng chu kì.sang tháng thứ 3 thì thấy chưa có kinh,như vậy có mang thai k bác sĩ?tụi e chưa muốn co con.mong bác sĩ trả lời giúp em.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Chắc bạn bị rối loạn kinh thôi, nguyên nhân có thể căng thẳng việc gì hoặc bạn cũng đã từng có lần rối loạn kinh rồi. Ngoại trừ trường hợp đặc biệt 2 tử cung, có thể kinh ít ở 1 TC trong tháng đầu mới thụ thai ở TC kia. nếu đã chậm kinh 7 ngày bạn nên thử Q-stick cho yên tâm.

  15. An

    Em chao bac sy Thanh Huong va chuong trinh Me Yeu Con ! Thang 03 vua roi vc em co nho Chtr tu van nhung kho khan nhu o duoi va da duoc bsy Thanh Huong tu van dum. Vc em da lam theo nhung van chua co ket qua gi. Bsy Thanh Huong co noi la truong hop vc em con co nhieu van de can noi neu nhu lan nay chua Dau, se tu van tiep. Nen nay vc lai nho bsy giup do. Hom 14/04 em co Kinh lai. Rat mong muon duoc Bsy va chtr tu cu the, chi tiet tung buoc dum vc em. Vc em vo cung biet on nhieu lam. Vc em kinh chuc Bsy va chtr that nhieu Suc Khoe, Hanh Phuc va ngay cang co nhieu niem tin, su nguong mo cua nhung hoan canh nhu vc em. !
    1. An :
    21/03/2011 at 10:06 pm
    Em chao chtrinh MYC ! Em sinh nam 1976, chong em sinh nam 1974, vc em lay nhau 3 nam vi dieu kien va nhieu ly do nen vc em ke hoach, va bat dau tinh THA co baby cach nay da 8 thang i, Vc em cung nhu moi nguoi than deu rat mong muon, dat niem tin, kha quan nhung den gio van chua co ket qua gi. Đi kham bsy bao la Tử Cung cua em nằm Ngang ? va huong dan luc 2 vc gan nhau xong thi em Nằm Sấp nguoi xuong khoang 2 den 3 tieng, khong biet co dung ko thua bsy chtr? va voi kinh nghiem trong nganh nghe, rat mong bsy chtr co cach nao huong dan cu the cho vc em hieu ro va gan nhau dung cach, hop ly va hieu qua hon k ah? Một vài người có hướng dẫn cho em gần ngày rụng trứng cơ thể thường có chất nhầy màu trắng, nhưng thưa thật với bsy là em rất khi thấy chất nhầy, và nếu có thì cũng rất ít, một chút xíu khó nhận thấy, và điều đặc biệt la em rất ít có cảm giác thấy hưng phấn, thích thú, cũng có thể nói là cơ thể em rất khô khan khi vc gần nhau, mặc dù chồng em đă rất cố gắng, nhiều khi em thấy thương chồng em, nhưng em cũng không biết phải làm sao, điều đó bản thân e cũng không hề muốn. Bây giờ em phải làm sao ha bác sỹ? vc em cũng đã có tuổi, nhưng cũng chưa sinh em bé lần nào nên hoàn toàn ko có kinh nghiệm gi, có người hướng dẫn và luôn có được những kết quả tốt từ chương trình tư vấn MeyeuCon, nên vc em liền vào trang MYC để mong có được thêm kinh nghiệm tư vấn cụ thể, rõ ràng hơn từ bsy chtr, rất mong bsy chtr giúp đỡ cho vc em. vc em xin chân thành cảm ơn nhiều nhiều lắm.
    Hôm 15/03 em có Kinh, 18/03 hết, ngày kinh của em thường là 28 ngày hoặc 30 ngày. Tử Cung của em nằm ngang. rất mong bsy chtr tư vấn kinh nghiệm giúp vc em gần nhau bằng những cách nào, vc e nên phải làm sao cho đúng cách, đúng ngày, đúng tư thế để có được kết quả tốt nhất. Một lần nữa vc em vô cùng cảm ơn bsy và chtr nhiều lắm. Vc em mong chờ câu trả lời. Kính chúc Bsy chtr thật nhiều sức khõe.
    Gửi phản hồi
    o BS. Thanh Hương Meyeucon.org :
    27/03/2011 at 11:13 am
    Hôm nay và ngày mai 2 vợ chồng "quan hệ" xem kết quả thế nào nhé, khả năng ngày mai hoặc ngày kia (28-29/3) là ngày phóng noãn (rụng trứng). Còn nhiều vấn đề cần nói sẽ trao đổi sau nếu tháng này chưa đạt nguyện vọng. Bạn nên ăn nhiều cá, thịt, uống vitamin E (viên dầu cá) thì cải thiện được tình trạng "hạn hán". Nếu do bạn bị ức chế vấn đề gì đó (ví dụ nhà chật đông người, các cặp cách nhau sau tấm màn che, không thoải mái thì tạm thời đi thuê khách sạn). Bạn không cần phải nằm sấp mà sau "quan hệ" nên đệm gối kê mông cao hơn 10-15 cm trong khoảng 1 giờ. Bạn nên chủ động âu yếm chồng tạo không khí tự nhiên, tuỳ bạn quyết định có nói hay không với chồng về lịch này vì không cẩn thận lại tạo thái độ "nhăm nhăm lên giường" sẽ gây căng thẳng bị ức chế. Trước đó có thể nên đọc trang tiểu thuyết tình cảm nhẹ nhàng hoặc xem phim tâm lý xã hội (bạn tự chọn cho thích hợp). Chú ý nếu đã chủ ý có thai mà chưa tới kỳ kinh sau thì tuyệt đối không uống bất kỳ thuốc gì, phải biết phòng tránh bệnh lây qua đường hô hấp ( hiện nay đang lan rộng là sốt phát ban Rubella) bằng cách rửa tay xà-phòng, súc miệng nước sát khuẩn Oral B thường xuyên mỗi khi đi ngoài đường , tiếp xúc đông người về, tránh không tiếp xúc người đang ho, hắt hơi, sổ mũi. Chúc bạn may mắn, sớm báo tin vui cho MYC. Mong được tiếp tục giúp đỡ bạn

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn nên bắt đầu cặp nhiệt độ cơ thể vào sáng sớm ngủ dậy còn nằm yên trên giường và chấm biểu đồ (hoặc viết) ra giấy. Bạn sẽ thấy đường biểu diễn thân nhiệt kéo dài đều dưới 37 độ (36,5-36,6) khoảng 10 ngày (tuỳ theo vòng kinh dài 30-35 ngày thì + 2-5 ngày nữa) sau đó nhích dần lên 36,7-36,8 độ. vào ngày thứ 16 của vòng kinh nhiệt độ cơ thể bạn lên trên 37 độ (tăng 0,3-0,5 độ so với 10 ngày đầu). Đó chính là ngày rụng trứng, khả năng thụ thai xuất hiện. Tất nhiên vấn đề ở chỗ trứng rụng đứng chờ 6-24 giờ mà tinh trùng không vào thì bỏ mất cơ hội, đường đi có 20cm thôi nhưng tinh trùng phải đi mất từ 90- 120 phút, và chỉ sống trong môi trường tử cung tốt nhất 2 ngày (với điều kiện môi trường âm đạo-tử cung thuận lợi) Vì vậy tính sao cho vợ chồng "gặp nhau" vào thời điểm ngày thứ 13-14 của vòng kinh, nghĩa là tinh binh phải đứng chờ trước, "nàng" xuất hiện lập tức "vây thành tấn công". Để áp dụng được các "chiến thuật" nói trên, vợ chồng bạn phải "kiểm duyệt binh lực" xem có đủ lực lượng không. Đã XN tinh dich đồ của chồng chưa? Nên làm ngay. Bạn nên làm SÂ kiểm tra xem có nang trứng phát triển không, có thể BS sẽ kê đơn cho bạn dùng 1 số thuốc để cải thiện tình trạng "hạn hán". Mô tả thì cảm giác thấy rắc rối phức tạp nhưng thực ra cơ thể có qui luật riêng như hưng phấn tinh thần, xúc cảm mạnh cũng gây rụng trứng sớm, đột xuất. Với vòng kinh của bạn tháng vừa rồi là 30 ngày thì khả năng ngày rụng trứng sẽ là 29-30/4. Bạn nên thu xếp đi du lịch xa nhà tạo môi trường lãng mạn riêng tư cho 2 vc. Từ 24/4 không "quan hệ" nữa để binh lực dồi dào, chú ý chế độ dinh dưỡng và giữ gìn sức khoẻ. Chúc thành công.

      • An

        Vo chong em cam on Bac sy Thanh Huong va chtr nhieu. chong em da kiem tra XN tinh dich do cua nhung thang truoc roi, ket qua tinh trung tien toi cua thang 01 = 6%; thang 2 = 17% ; thang 4 bsy benh vien hen ngay 23 moi co ket qua cung voi ket qua nang trung cua em, vc em se thong bao tiep ket qua de mong bsy Thanh Huong tu van tiep dum. vc em chan thanh cam on nhieu !

Bình luận