Chăm sóc bé

Món ăn trị còi xương ở trẻ

Trẻ còi xương do thiếu canxi, dẫn tới những hệ lụy khác đối với sức khỏe. Biểu hiện khi bị bệnh còi xương, trẻ thường quấy khóc, ngủ không yên giấc, giật mình, ra nhiều mồ hôi lúc ngủ, rụng tóc vùng sau gáy tạo thành hình vành khăn, răng mọc chậm, chậm biết lẫy, biết bò, đi, đứng…

Món cháo tôm thơm ngon

Nếu trẻ không được chữa trị, bệnh sẽ gây ra biến đổi ở xương (thóp rộng và lâu kín, có các bướu trán, lồng ngực biến dạng, các đầu xương cổ tay, cổ chân bè ra… Trường hợp nặng để lại di chứng chuỗi hạt sườn, dô ức gà, chân vòng kiềng, chữ bát…

Sau đây xin giới thiệu một số món ăn để các bà mẹ có thể chế biến cho con khi trẻ bị còi xương:

Bột chân cua: chân cua 300g, hạt sen 50g, đậu xanh 50g. Chọn lấy chân của những con cua khỏe, rửa sạch sấy khô tán thành một mịn. Hạt sen, đậu xanh đều tán thành bột. Các thứ trên trộn đều với nhau. Mỗi lần ăn dùng 1 thìa cà phê bột chân cua hòa vào nước cơm đặc hoặc nước cháo loãng, có thể thêm đường hay muối để ăn cho vừa miệng. Ngày ăn 2 lần, cần ăn liền 15 – 20 ngày.

Cháo lòng đỏ trứng gà: lòng đỏ trứng gà 2 cái, gạo ngon 50g, bột gia vị vừa đủ. Trứng gà luộc chín, bỏ lòng trắng, lấy lòng đỏ, sấy khô tán bột. Gạo rang vàng tán thành bột. Cả hai thứ trộn đều, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ đun cho cháo sôi kỹ, thêm bột gia vị vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn lúc đói ngày 1 lần. Cần ăn trong khoảng 20 – 30 ngày.

Cháo tôm: tôm 150g, gạo 50g, bột gia vị vừa đủ. Tôm rửa sạch, bóc vỏ và càng để riêng. Thịt tôm giã thật nhỏ. Vỏ, càng tôm sấy khô tán bột mịn. Gạo xay thành bột. Tất cả trộn đều, thêm bột gia vị, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo chín cho bột ngọt quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói, ăn liền 1 tháng.

Cháo táo tàu: táo tàu 5 quả, hà thủ ô 15g, ngưu tất 10g, gạo 50g, đường trắng 20g. Hà thủ ô, ngưu tất ngâm rượu vang 7 ngày sau đó sấy khô tán thành bột. Gạo xay thành bột, táo tàu bỏ hạt giã nhỏ lọc lấy 250ml nước. Cho bột hà thủ ô, ngưu tất, bột gạo vào đun lửa nhỏ, cháo sôi cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn liền 20 – 30 ngày.

Món cháo cá quả bổ dưỡng

Cháo cá quả: cá quả 1 con (300g), rau cải xoong 30g, gạo 50g, bột ngọt, bột gia vị vừa đủ. Chọn loại cá quả đầu bẹt, vảy ở bụng trắng, lưng đen, làm sạch cá bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước. Gạo xay thành bột, rau cải xoong rửa sạch thái thật nhỏ (có thể giã nhỏ rồi vắt lấy nước cho vào cháo). Cho bột gạo vào nước cá, đun lửa nhỏ, cháo chín cho rau cải xoong, thịt cá, bột ngọt vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, cần ăn 20 – 30 ngày (có thể ăn cách ngày).

Rùa hấp: rùa đen 1 con (400g), hành khô 5g, gừng 2g, bột gia vị vừa đủ. Rùa đen rửa sạch, mổ bụng bỏ nội tạng. Hành, gừng giã nhỏ cùng với bột gia vị cho vào bụng rùa, đem hấp cách thủy. Cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn 5 ngày, có thể cách 2 – 3 ngày ăn 1 ngày.

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. hoang thi thu suong

    bé của mình sinh dược 3’4kg bây giờ dược 10 tháng 15 ngày nặng 10kg cao 88cm xin hỏi nhu vạy co bị suy dinh dưỡng và thấp la7m1 không?

  2. Nguyen Thi Thu Hang

    Xin chào Mẹ yêu con

    Bé nhà tôi hiện nay 21 tháng, khi sinh cháu nặng 3,4kg. Bây giờ cháu được 11kg, chiều cao chỉ đươc 81cm ( quá thấp). Xin MYC tư vấn giúp mình nên chăm sóc và cho cháu bổ sung gì vì cháu ăn uống đầy đủ ngày 3 bữa cháo ( đạm, tinh bột, chất xơ va béo), khoảng 400-500ml sữa/ ngày, 1 hộp ván sữa, sưa chua, phô mai, hoa quả thì thay đổi hàng ngày : cam, đu đủ, chuối …. Tôi cũng đã cho cháu bổ sung thêm Canxi Corbiere 5%. Ban đêm cháu hay thức giấc vào khoảng 1-2h sáng.

  3. Hà Phương Liên

    Chào Mẹ Yêu Con,

    Bé của tôi được 12 tháng, nặng 9kg, dài 78cm có phải là bị còi không?
    Bé ăn uống được, khoảng từ 3 tuần tuổi là ngủ 1 giấc tới sáng, không quấy khóc ban đêm, thóp nhỏ và liền rất sớm. Hiện tại đã được 4 cái răng, nhưng lại mềm hơn so với bạn cùng lứa, 5 tháng mới biết lật, 12 tháng mới ngồi vững được, hiện tại chưa biết bò và chững chỉ trườn thôi. Những biểu hiện như vậy có phải là còi xương hay không? Nhờ bác sĩ tư vấn.

    Xin chân thành cảm ơn

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Nếu là bé gái thì cân nặng chỉ bằng trẻ 10 tháng, chiều cao thì bằng trẻ 15 tháng (theo bảng chuẩn của trẻ khi sinh 3200gr), cân nặng / chiều cao thì thiếu 1,4 kg, nếu bé trai thì thiếu 1,7kg. Bé không cứng cáp theo như tiêu chuẩn phát triển, bạn cần cho bé tắm nắng, bổ sung thêm vitamin D, phải xem lại chế độ ăn, đảm bảo chế biến đa dạng có đủ các thành phần Tinh bột, Đạm, Vitamin (rau trái cây) và dầu mỡ.

  4. Lý Quỳnh Châu

    Xin chào mẹ yêu con !
    Con trai tôi hiện tại được 38 tháng, cháu chỉ cân nặng có 12,5 kg, cao 99 cm, cháu rất lười ăn và ăn rất chậm, một bữa chỉ được nửa bát cơm. Đặc biệt cháu không chịu ăn thịt, chỉ ăn cơm với nước canh, mặc dù tôi cũng cố gắng chế biến nhiều món ngon khác nhau, băm, xay nhỏ… nhưng cứ nhìn thấy thịt là cháu nhè ra, rau cũng ăn rất ít, cháu chỉ thích uống sữa . Mặc dù tôi cũng cho cháu đi khám dinh dưỡng, uống nhiều loại thuốc bổ, men tiêu hóa, vi sinh…. nhưng tình trạng ăn uống vẫn không cải thiện. Khi ngủ cháu thường hay mơ và giấc ngủ không sâu thỉnh thoảng lại kêu khóc đòi bình để ngậm. Vậy tôi nên làm gì để cải thiện tình hình của cháu mong MYC tư vấn giúp.
    Xin chân thành cảm ơn!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bé thiếu khoảng 2,5 – 3 kg so với tháng tuổi và chiều cao. Bạn có thể nấu súp sữa với thực phẩm thập cẩm xay nhuyễn, sánh hơn sữa chút ít , cho bé uống bằng cốc cũng được hoặc cho vào chai cho bú khi bé ngủ mơ màng. Nếu 1 ngày 1 bữa như vậy dần sẽ cải thiện tình hình. Nên ăn sữa chua có Probio hàng ngày. Nên để bé ngồi ăn cùng người lớn cho "tâm hồn ăn uống" của bé phát triển, bạn thử xem nhé.

  5. hoaithu

    Xin chào MYC!
    Minh xin các bạn tư vấn giúp. Nhóc nhà mình được gần 8 tháng năng 9kg, cao 65cm. Lúc sinh bé được 3.9kg. Do sinh mổ nên mình ít sữa, bé uống sữa ngoài từ lúc sinh đến khi bắt đầu ăn dặm (4 tháng). Sau đó bé bỏ hẳn sữa ngoài, ngày ăn 3 bữa bột( 1 bữa bột ăn liền Nestle, 02 bữa bột gạo nấu với thịt rau hoặc…), 1ít hoa quả, tối ngủ ăn sữa mẹ. Xin hỏi bé nha mình ăn như vậy đã hợp lý chưa? Mình có nên tập lại cho bé ăn sữa ngoài và giảm bữa bột?. Bé nhà mình vẫn chưa mọc răng, rất nhiều mồ hôi , sau gáy của bé có hình vành khăn mờ nhưng trộm mụ, bé nhà minh sinh ra tóc đã rất đen và dày, 4tháng biết lẫy,5 tháng 10 ngày biết rạch, 6tháng 20 ngày biết bò, gần 8 tháng bé đã vín tay muốn đu người lên. Xin hỏi bé như vậy có thiếu canxi ko? Cảm ơn MYC!

  6. ngo thi hien

    Con gái tôi được 3 tuổi 8 tháng, cháu cân nặng 15kg, chiều cao 95cm. Xin hỏi như vậy có phải cháu bị thấp lùn không? Vì tôi xem chuẩn tăng trưởng thì chiều cao của trẻ 3,5 tuổi đã đạt 99cm rồi. Xin tư vấn giúp tôi cách để tăng chiều cao của bé.

  7. Đặng Kim Như

    MYC! Em bé của tôi đến hôm nay đã được tròn 3 tháng tuổi. Từ hồi ra tháng đến giờ bé rất hay quấy khóc dữ dội vào 1 thời điểm nhất định trong ngày, trước đây thì bé hay quấy khóc vào thời điểm từ 5h30 đến 7h tối, khoảng 1 tuần trở lại đây thì bé lại hay quấy khóc vào buổi sáng và trưa, bé đang nằm ngủ ngon lành thì bỗng nhiên tỉnh giấc và khóc dữ dội cho đến khi mệt lã thì thiếp ngủ đi hoặc lại nằm chơi bình thường. Mỗi lần khóc bé khóc rất dữ, chân đạp mạnh trong không khí, rất khó đỗ cho bé nín. Bé vẫn tăng cân, bé sinh chỉ nặng 2.6kg, đến hôm nay thì được 6.4kg, bé vẫn chơi đùa bình thường.Vậy xin cho biết bé bị làm sao và tôi phải làm gì? Hôm trước tôi có gửi câu hỏi cho MYC và được trả lời là bé có những dấu hiệu của thiểu canxi, vậy đó có phải là nguyên nhân làm bé quấy khóc? Tôi có nên đưa bé đi bệnh viện khám không?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Khi sinh bé nặng 2600gr mà bây giờ được 6kg4 là rất khá (trộm vía). Khi bé giật mình khóc thét, bạn bình tĩnh vỗ về nói thầm vào tai, đừng vội bế thốc bé dậy vỗ đập mạnh hoặc nói to sẽ càng làm cơn khóc dữ dội hơn. Nên cho bé tắm nắng vào buổi sáng 15 phút. Nếu bạn vẫn cho bú nên uống Obimin để bổ sung vi chất cho cả 2 mẹ con. Có thể đưa bé đi khám phòng khám dinh dưỡng để được tư vấn sâu hơn.

  8. Tuyet Maii

    Chao me yeu con!

    Xin loi minh khong go duoc tieng viet. MYC cho minh hoi con trai minh tu luc sinh ra cho toi bay gio la gan 2 tuoi ruoi tang can rat deu, luc nao cung tren trung binh, chau nhin tuy khong map map nhung rat chac, luc moi 2 thang tuoi chau da ngoc dau muon ngoi day, chau khong lat, chi ngoi (7 thang) va bo`(10 thang) roi di (dung 1 tuoi), tuy vay den 13 thang chau moi moc cai rang dau tien, minh da di hoi bac si lieu chau co thieu canxi hay gi do khong thi bs lai hoi nguoc lai minh la nhin con chi vay co bi thieu canxi khong. Minh vo cung boi roi khi doc nhieu tin tuc thay con minh co the bi thieu canxi nhung chau an uong thi vo cung day du, phomai, cheese danh cho em be, sua rat deu va khau phan an uong cung binh thuong. Minh cung da cho chau ra ngoai troi choi de chau hap thu anh nang nua va hoat dong da ngoai. Minh cung de y la bat dau tu 1 tuoi tro di chau bat dau do mo hoi trom khi ngu va vu sau gay co hinh vanh khan nhu bai viet o tren, vay nen minh phai lam gi xin MYC huong dan giup minh. (Hien tai con minh dung 30 thang tuoi va chau can nang 15kg). Cam on MYC rat nhieu

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bé trai 30 tháng tuổi mà nặng 15 kg là thừa cân (nếu bé sinh ra nặng 3300gr), bằng bé 38 tháng đấy bạn nhé. Do bạn không có thông tin về chiều cao nên không đánh giá được mức độ cân đối giữa cân nặng/chiều cao. Thông thường can xi tập trung cho phát triển hệ xương thì răng sẽ mọc chậm, nhưng chậm như bé của bạn thì hiếm có. Bé vẫn thiếu can-xi so với nhu cầu của bé, bạn có thể lựa chọn sữa có bổ sung Ca cho bé. Nên đi khám BS nha khoa để tư vấn sâu hơn về răng.

Bình luận