Mẹ mang thai

Mẹo nhỏ giúp bạn dễ thụ thai hơn

Bạn đang có kế hoạch sinh em bé, nhưng còn băn khoăn nhiều điều để làm sao chuẩn bị thật chu đáo. Vậy hãy bắt đầu từ một số điều đơn giản thôi, chính những điều đó đôi khi lại rất hữu ích đấy.

Nên ăn nhiều trái cây và rau

Bạn nên nhớ rằng khi đang cố gắng thụ thai, bạn không được uống bất cứ loại thuốc nào nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ và không được lo lắng quá nhiều. Thêm vào đó, bạn cần chú ý một số quy tắc vô cùng đơn giản dưới đây:

1. Không ăn thực phẩm nóng

Những loại thực phẩm tạo ra nhiệt độ cơ thể cao như đậu nành, đu đủ… bạn cần cân nhắc trước khi thưởng thức khi đang cố gắng thụ thai. Lý do là vì những loại thực phẩm này sẽ làm cơ thể bạn nóng lên và điều này không tốt để mang thai.

2. Ăn nhiều trái cây và rau

Trái cây và rau chứa nguồn chất xơ dồi dào, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tăng cơ hội thụ thai. Vì vậy, bạn cần đảm bảo bổ sung đủ những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày thay vì những bữa ăn vặt nhiều chất béo.

3. Không căng thẳng

Hãy bình tĩnh, thư giãn và tận hưởng cuộc sống thoải mái mỗi ngày. Nếu bạn liên tục nghĩ về vấn đề bầu bí và nghĩ xem làm thế nào để nhanh chóng có thai sẽ có tác động tiêu cực đến việc thụ thai của bạn. Đây cũng là lý do chủ yếu khiến chị em chậm mang thai. Vì vậy, bạn cần tạo cho mình một cuộc sống thoải mái và vui vẻ trước khi mang thai.

Thực hiệu tốt những gợi ý trên đây chắc chắn cơ hội mang thai của bạn sẽ lên đến 99% trong 8 tuần (không nói đến trường hợp bạn có vấn đề về chuyện sinh nở). Vì vậy, những lời khuyên này là rất hữu ích và bạn nên thực hiện theo nhé! Chúc các bạn sớm có “tin vui”.

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. hue

    e và chồng đã thả 3 tháng nay. quan hệ liên tuc mà sao ko thụ thai. e lo quá. ko biết là vì li do gì. xin bác sĩ tư vấn giúp. chồng e năm nay ngoài 50. e ngoài 30. chồng e lớn có ảnh hưởng đến việc khó thụ thai ko ah.

  2. gia Linh

    bác sĩ cho e hỏi…vào khoảng ngày thứ 15 tính từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt thì là thời gian rụng trứng có phải k ah.

  3. phạm kim Yến

    Thưa bác sĩ,chồng em bị viêm khớp,đã điềi trị thời gian dài nhưng ko khỏi hẳn,nhiều lúc đau quá anh ấy ra nhà thuốc tây mua vài liệu uống cho hết đau.Bác sĩ cho em hõi chồng em uống thuố như vậy có ảnh hưởng tới việc có con ko?và nếu em mang thai trong giai đoan chồng em uống thuốc vậy có ảnh hưởng gì đến bé ko?vợ chồng em đã kế họach nay 3 rồi vì muốn tri hết bệnh rồi mới có con,giờ em rất mong có bé nhưng cũng rât lo ,mong bác sĩ tư vấn giúp.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Do bạn không nói rõ thuốc gì, nếu là giảm đau thông thường thì không vấn đề gì. Nói chung là muốn có thai thì nên ngừng uống thuốc điều trị khoảng 1 tháng là an toàn nhất. Trong khoảng thời gian đó thì nên dùng biện pháp tránh thai bao cao su để loại bỏ thời kỳ tinh trùng yếu bị ảnh hưởng của thuốc. Có thuốc điều trị khớp nhãn hiệu Bà Giằng khá tốt, chồng bạn đã dùng chưa ?

  4. thanh thúy

    tôi đi siêu âm kết quả siêu âm như sau đường kính lưỡng đỉnh 91mm, đường trước sau thân 98mm, đường kính ngang thân 94mm, chiều dài xương đùi 70mm. vậy trọng lượng của em bé là bao nhiêu

      • Ha Anh

        Tôi siêu âm thì đã có túi thai trong tử cung, 5 tuân rồi, nhưng bs bảo là túi thai nằm thấp. vậy có nguy hiểm không ạ?

        • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

          Nếu túi thai nằm ở vị trí thấp của TC thì nguy cơ nhau thai bám thấp gọi là nhau tiền đạo. Nên bình tĩnh, tránh lo nghĩ căng thẳng có thể tình hình sẽ được cải thiện. Bạn nên nằm nghỉ nhiều và "kiêng" chồng hoàn toàn. Lần hỏi sau nhớ xác nhận hộp thư.

Bình luận