Mẹ mang thai

6 bước ngừa mụn do nội tiết tố cho bà bầu

Việc thay đổi nội tiết tố dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ  là một trong những rắc rối của các bà bầu. Nó cộng hưởng cùng những yếu tố “đi xuống” về nhan sắc khiến các mẹ bầu bất an. Dưới đây là 6 bước chăm sóc da ngừa mụn cho phụ nữ mang thai.

Một trong những rắc rối của thai kỳ là việc thay đổi nội tiết dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ.

Bước 1

Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứ hoặc chứa rất ít hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụ nữ mang thai có thể làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy, việc giữ da khô thoáng sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và chiều, những giờ khác bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm.

Bước 2

Lau mặt bằng khăn lông khô và mềm mại, nên nhớ rằng trong giai đoạn này da của bạn rất nhạy cảm. Thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm làm sáng da lên vùng mặt và cổ. Việc dùng kem dưỡng ẩm cũng có thể ngăn ngừa việc da sản sinh dầu thừa.

Bước 3

Thay đổi thói quen trang điểm của bạn, chỉ sử dụng phấn make-up vào những thời điểm nhất định, và chỉ khi thật cần thiết. Chọn phấn trang điểm không chứa dầu là cách an toàn nhất để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh sử dụng phấn hàng ngày chỉ để trang điểm che mụn trứng cá, vì một số mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Bước 4

Tránh dùng tay sờ lên vùng da mặt, tay có rất nhiều vi khuẩn, có thể lây sang da mặt và làm tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài việc giữ bàn tay xa khỏi gương mặt bạn, nên nhớ cột tóc gọn gàng, việc tóc bẩn chạm vào da cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng và sinh mụn. Vệ sinh điện thoại và gối nằm cũng là việc cần thiết nếu bạn muốn ngừa mụn triệt để.

Bước 5

Một lời khuyên cũ nhưng luôn đúng, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung vitamin và bảo vệ làn da của bạn. Tránh ăn các thực phẩm cay và đồ chiên xào hoặc các món ngọt như socola vì chúng có thể khiến việc tiết chất nhờn trên da trầm trọng hơn.

Bước 6

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên từ 3-4 tuần mà không thấy làn da có tiến triển tốt hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Có thể tình trạng mụn của bạn cần đến sự cang thiệp như uống thuốc, khi ấy bạn cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn loại thuốc không gây hại cho thai nhi.

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. doan thii nhung

    Chào MYC
    E có một vấn đề muốn được bác sĩ của MYC tư vấn giúp e. Hiện e mang thai đã được 32 tuần nhưng tình trạng mụn nổi trên mặt của e vẫn chưa hết và cũng không thyên giảm. E bị nổi mụn từ khi mang bầu tháng thứ 4. Mặc dù đã áp dụng rất nhiều biện pháp như bôi nước cốt chanh lên nốt mụn, đắp mặt nạ trứng gà, mật ong…, vệ sinh da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt trị mụn, uống nhiều nước và ăn trá cây thường xuyên nhưng đến giờ vẫn chưa có cải thiện gì.
    E muốn hỏi bác sĩ có cách nào giúp e khác phục tình trạng trên ko, liệu sau sinh mụn có hết ko. E rất lo lắng làn da của mình vì trước đây e ko hề bị mụn. E xin cảm ơn bác sĩ.

  2. Thu Hiền

    Chào Bác sỹ,
    sắp đến Tết rồi E muốn trang điểm và chăm sóc da mặt một chút vì da em xỉn màu, cso mụn nữa. Bác syc cho em hỏi là E có cần chú ý gì về việc trang điểm này k? Em thường trang điểm rất nhẹ và k tô son (sợ ăn thì vào cơ thể).

    Mọi người cũng bảo k nên kẻ mắt vì kẻ mắt là chì.

    Vậy ý kiến của bác sỹ thế nào ah? Em băn khoăn quá ah.

    Cảm ơn bác sỹ.

  3. nguyễn ngọc hà

    Nhờ MYC tư vấn cho e với, e mang thai được 23 tuần, khoảng tuần thứ 19 ngực của nổi đầy mục nhỏ màu đỏ trên đầu có mủ, lan ra hai bên ngực nhìn rất sợ. Hôm 15/9/2011 e xuống bệnh viện da liễu tp hcm khám thì bác sĩ nói do tác dụng phụ của thuốc và nói là e bị nổi mụn trứng cá. Không chỉ định thuốc điều trị cho e vì đang mang thai, bác sĩ nói sau sinh sẽ điều trị. Em thấy ngày càng bị lan xuống vùng bụng, không biết nổi như vậy có ảnh hưởng gì đến em bé không a? có phương pháp nào hạn chế tình trạng lan ra không a?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Tăng cường uống nước trái cây có hàm lượng vitamin C cao như cam, bưởi, chanh…, nên tắm xà phòng kem và nhớ cọ sạch. Chú ý cắt móng tay giữ VS tay bằng thường xuyên rửa xà-phòng, tránh đưa tay lên gãi, sờ thoa da ngực bụng.

  4. Nguyễn Thu Oanh

    bé nhà tôi sinh đến giờ được 2 tháng 8 ngày , lúc được 1 tháng 18 ngày cân nặng của bé được 4.1kg như vậy bé có bị suy dinh dưỡng không ? và thirng thoảng bé đi ngoài 2 ngày phân khuôn /1 lần có lúc 4 ngày . do ít sữa mẹ nên bé uống thêm sữa ngoài thay đổi mấy loại vẫn vậy ? bác sĩ cho biết nên cho bé ăn thêm sữa nào để nhanh tâng cân ? va đi ngoài dễ

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn thông tin thêm vào câu hỏi này về cân nặng lúc sinh của bé, bé trai hay gái và gửi lại.

Bình luận