Hỏi: Con tôi được 14 tháng. Cháu được 10,5kg cao 80cm. Tôi cho cháu ăn 3 bữa cháo, 2 lần uống sữa ( 100-200ml) và cho ăn thêm váng sữa hoặc sữa chua…
Cháu chỉ ngủ khoảng 1-2 tiếng buổi trưa. Cháu không chịu uống sữa ngoài, và rất ít ngủ. Hiện tại tôi rất lo lắng vì tôi mới đi làm. Tôi định cai sữa để cháu không ỉ lại ti mẹ nữa.
Có cách nào để con tôi ngủ nhiều hơn và chịu uống sữa ngoài hay không? Xin cám ơn bác sỹ.
Trả lời: Với cân nặng và chiều cao hiện tại, cháu phát triển hoàn toàn bình thường. Chế độ chị cho cháu ăn như vậy là đã đủ.
Ở lứa tuổi này, ban ngày cũng chỉ cần ngủ khoảng 1-2 tiếng là được. Còn ban đêm cháu phải ngủ khoảng 8 tiếng. Nếu cháu không ngủ đủ 10 tiếng một ngày thì chị nên đưa cháu đi khám bác sỹ xem cháu có bị còi xương do thiếu canxi hoặc kẽm hay không để được bổ sung kịp thời.
Nếu chị còn nhiều sữa mẹ thì không nên cai sữa vội mà nên cho cháu bú đến 2 tuổi vì sữa mẹ vẫn tốt hơn so với các loại sữa ngoài. Khi nào cai sữa mẹ mới cần cho cháu uống sữa ngoài. Nếu cháu không chịu uống sữa bột công thức pha chị có thể cho cháu uống sữa tươi hay ăn sữa chua, váng sữa, caramen cũng được.
Bác sỹ Lê Thị Hải – Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Theo aFamily
