Chăm sóc bé

Cách tính toán nhu cầu sữa mỗi ngày của trẻ

Có rất nhiều mẹ có thể có thắc mắc về lượng sữa bé nhà mình tiêu thụ (liệu lượng sữa bé ăn là quá nhiều hoặc quá ít?). Có nhiều cách để nhận biết rằng lượng sữa công thức bé uống mỗi ngày đã hợp lý chưa.

Ví dụ, bác sĩ nhi khoa đánh giá sự tăng trưởng của bé và cho cha mẹ biết nếu bé được ăn uống đầy đủ.

Nhiều cha mẹ băn khoăn về lượng sữa con uống mỗi ngày.

Những gợi ý dưới đây giúp bạn tính lượng sữa cho con mỗi ngày:

– Cân bé nhà bạn hoặc hỏi bác sĩ nhi khoa về trọng lượng của bé. Theo bác sĩ, một nguyên tắc nhỏ cho bé là nên uống khoảng 70ml sữa mỗi ngày cho mỗi 0,5kg cân nặng. Ví dụ, một bé nặng 4kg sẽ uống khoảng 600ml sữa mỗi ngày.

– Hãy cho bé nhà bạn ăn theo nhu cầu. Một số dấu hiệu cho thấy bé đang đói bao gồm khóc, “chụt chụt” miệng, mút tay hoặc nắm tay và đưa cả bàn tay vào miệng. Nên cho bé ăn theo sự “háu đói” của riêng bé, trừ khi bé quay đầu hoặc đẩy bình sữa đi.

– Chú ý dấu hiệu cho thấy sự thỏa mãn của bé sau khi bú. Ví dụ, nếu bé khóc sau khi bị mẹ rút bình sữa khỏi miệng, có thể do bé bú chưa đủ no. Các chuyên gia khuyến cáo, nên cho bé bú khởi điểm 30-60ml sữa, sau đó tăng dần lượng sữa bình lên. Một bé dưới tuổi ăn dặm bú đủ sữa, nghĩa là có đủ nước và phải đi tè khoảng 6-8 lần mỗi ngày. Màu nước tiểu phải có màu vàng sáng nếu bé nhận đủ nước hàng ngày.

Nhu cầu uống sữa ở mỗi bé là khác nhau nhưng vẫn có một số hướng dẫn chung cho lượng sữa mà bé có thể uống hàng ngày. Chẳng hạn, bé sơ sinh có thể uống 30-90ml sữa sau mỗi vài tiếng đồng hồ. Bé 2 tháng tuổi có thể tăng lên 120-150ml sữa sau mỗi 3-4 tiếng. Tại 4 tháng tuổi, bé có thể uống 120-180ml sữa ở một cữ bú.

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Đặng Nguyễn Hà NHư

    Con tôi được 1 tháng 10 ngày .bé sinh 3.7kg. Hiện tại được 5 kg.bé bú tốt,mỗi lần bú được 90 ml.sau 3 tiếng bú 1 lần.nhưng mấy ngày trở lai đây, bú xông bé cứ chép miệng và sau khoảng 2 tiếng lại khóc và chép miệng đòi bú. Với số tuổi và cân nặng của bé thì bé bú bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ , xin Bác sĩ cho tôi lời khuyên . Tôi xin chân thành cảm ơn !

  2. Kim ngân

    Con trai em được 4 tháng,nặng 9kg,cao 68cm,bú mẹ hoàn toàn,đêm ngày ngủ đều tốt,được khoảng 15h/ngày.Chỉ có điều phía sau đầu bé bị bẹp,có phải bé thiếu canxi k bs?liệu khi lớn đầu bé tròn được k bs?

  3. Kim Cúc

    Bác sỹ ơi cho em hỏi, bé nhà em khi sinh được 3,4kg,hiện bé 4,5 tháng và cân được 7kg,bé bú bình là chủ yếu, sữa mẹ chỉ vắt vô bình cho bú bổ sung.nhưng dạo này bé nhác không chịu bú bình .chỉ thích chơi.ép bú thì khóc inh ỏi.chỉ khi nào ngủ mới chịu chú.
    1h30 sáng bú 120-140
    3h30 bú 90-120
    sáng 6h bú dc cỡ 60-70ml
    9h bú 90ml
    trưa 12h bú 60-70
    chiều 3h bú đc 90 đến
    18h bú 90
    20h30 bú 90
    23h bú 120
    không biết bú như vậy có đủ không.e sợ ban ngày nó bú it sẽ đói, nhưng có lúc nó không thèm bú luôn
    Xin bác sỹ cho e biết làm sao để bé chịu bú mà không khóc.

  4. Tran thi oanh

    Be nha em dc gân 7 thang, moi ngay be an 3 bua bot loang khoang 150 ml/lan, bu sua bot 500-600 ml/ngay nhu vay co qua it k, e co cho be bu them nhung be k chiu bu, can nag cua be khi 6 thang la 7,9kg da dat yeu cau chua? E phai lam sao de be bu dc nhieu sua hon. E cam on bs

  5. thu ngan

    Bac si cho em hoi be nha em luc sinh la 38 tuan, nang 3,1kg.Thang dau be tang duoc 0,7kg. nay be duoc
    1thang 12hom, be nang 4,4kg. vay be nha em co bi coi khong
    Thang dau em be di cau xi xoet ngay 5 – 6 lan. nhung sang thang thu 2 thi 3.den 4 ngay be moi di 1lan. Phan cua be mau vang va deo quanh khong co nuoc. vay em phai lam gi de be di cau binh thuong. Be nha em con bi not do o mat thi em nen lam the nao? em de mo da hon 1 thang roi thi da an duoc thit ga,com nep chua? Cam on bac sy nhieu!

  6. Thu Trang

    Con trai cua em duoc 4thang tuoi,be bu sua me hoan toan ma 3 hoac 4 ngay moi i mot lan thi co sao k a?xin bac si tu van giup em voi.

  7. Liên

    Chào Bác sĩ !
    Bé nhà em năm nay được 20 tháng tuổi, 1 ngày em cho Bé ăn 3 bữa cháo. Cứ cách khoảng 4 tiếng là Bé bú 1 Bình khoảng 200ml sữa. Từ 9h tối tới sáng Bé bú 3 Bình , dạo này Bé hay khóc đêm, cứ khoảng 2h khuya là Bé ói, sữa vón cục ko tiêu, xin cho em hỏi triệu chứng của Bé là bệnh gì? Có phải do Bé ko hạp sữa ko, em cho Bé bú sữa này được gần 1 năm nay rồi. Cho em hỏi em có nên đưa Bé đi siêu âm bụng, thử máu để xem có virut HP không? Mong hồi âm sớm của Bác sĩ

  8. Thanh Thùy

    Chào bác sĩ, Bác sĩ cho em hỏi: em có 01 bé gái lúc sinh bé được 3,7kg, nay bé được 26,5 tháng mà bé chỉ được có 11,5kg, bé cao 88cm. Bé rất biếng ăn mà chỉ thích ăn trái cây và uống sữa. 1 ngày uống khỏang 800ml sữa. Em xin hỏi bác sĩ là bé có bị suy dinh dưỡng quá không, bác sĩ giúp em có cách nào giúp bé chịu ăn không. Em xin cám ơn.

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bé thiếu 1 kg so với tháng tuổi và chiều cao. Bạn cần có chế độ ăn thích hợp với tháng tuổi của bé là cơm mềm, nên cho uống sữa và nước trái cây cách xa bữa ăn chính, và giảm ngọt để bữa chính bé cảm thấy thèm ăn. Có thể cho bé ăn chung với cả nhà để có "không khí ăn uống" sẽ kích thích bé tiết dịch vị tốt.

  9. Thanh Huong

    Bác sỹ cho e hỏi bé nhà e đước 3 tháng tuổi, cân nặng 6 ký. nay bé hay bi hắt xì hơi ngày 2 lần nhưng không bị chảy nước mũi. như vây bé có bị sao không ạh. để tránh bé bị hắt xỳ e nên làm gì? hằng này e đều nhỏ nước mủi cho bé ah.Cảm ơn bá sỹ nhiều!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bé hắt xì cũng tốt chứ sao đâu bạn, bé phản ứng với bụi bông (chăn, quần áo…). Bạn nên rỏ nước muối sinh lý của Trapharco, loại đó dùng được cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.

  10. mai thi

    Kính chào bác sĩ!
    Bé em là con trai , lúc sinh 3 kg,bây giờ bé đã 3.5 thang,được 6.9 kg, dài 63 cm. Mỗi ngày bé ăn 750- 800 ml sữa.Bé em rất kháu khỉnh, năng động .Em thấy bé em uống sữa nhiều hơn lúc trước nhưng sao tăng cân hơi chậm bsĩ ơi, nửa tháng mà tăng cò 300gr, vậy bé có đạt tiêu chuẩn không ạ, thấy bé ăn ngon mà lên cân chậm em định đổi sữa cho bé, hiện bé em đang ăn enfalac được 1 tháng rồi, lúc mới sinh em cho bé ăn similac, nhưng vì bé đi phân xanh nên nhà em đối sữa enfa.Thưa bác sĩ em có nên đổi sữa cho bé nữa không a, mong câu trả lời sớm của bác sĩ . Em chân thành cám ơn bác!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Nếu áp theo bảng chuẩn thì cân nặng chiều cao đã bằng bé 4 tháng tuổi, cả tháng tăng 0,6-0,7 kg thôi, mà không cho con bú sữa mẹ thì bạn còn muốn bé tăng thế nào ? Chỉ nên đổi sữa nếu bé có biểu hiện dị ứng, rối loạn tiêu hóa (trẻ ăn sữa ngoài dễ bị bệnh dị ứng).

  11. Minh Huong

    Bac si cho em hoi: Con trai em duoc 3 thang tuoi. Moi ngay chau an 6 bua sua (sua cong thuc) vi em khong co sua. Tong luong sua an trong ngay khoang 850 ml. Hien tai, be nang 7kg. Nhu vay luong sua be an trong ngay nhu the co du khong ah? Be nha em ngur rat tot (trom via ah) nhung thang thu 3 nay thi len can it hon so voi 2 thang dau. Em co can phai danh thuc be day de cho an khong ah?
    Xin bac si tu van cho em. Cam on bac si!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Không biết khi sinh bé nặng bao nhiêu nên MYC áp vào kênh A (lúc sinh 3300gr) thì hiện tại bé nặng gần bằng bé 5 tháng tuổi. Thường chỉ tháng đầu lên cân nhiều nhất, các tháng sau tăng từ 0,5 – 0,8 kg/ tháng theo hướng giảm dần trong vòng 6 tháng đầu, sau đó tăng trung bình 0,3 – 0,4 kg/tháng theo biểu đồ giảm dần trong 6 tháng cuối để đạt trung bình 10 -10,2 kg khi bé 1 tuổi.

  12. Ha Vy

    Tôi rất cảm ơn bác sĩ.
    Ở nhà tôi có cái thảm cho bé nằm. Trên thảm có vẽ thước đo từ 0 đến 75 cm. Tôi đặt bé lên đó, 1 người giữ đầu bé, 1 người giữ thẳng chân bé. Và con số mà tôi tính từ đỉnh đầu bé là số 0 đến gót chân là 68cm ạ.
    Như bác sĩ nói thì con tôi gầy quá rồi. Tôi phải làm gì bây giờ thưa bác sĩ?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn đo như vậy không chính xác được, thước trên thảm cũng chưa hẳn đúng vì thảm có độ co giãn. Muốn đo được chiều dài nằm phải giữ đầu bé ngửa đúng tầm nhìn và chạm mặt phẳng cứng như đầu giường, chân tường, người khác giữ thẳng đùi-đầu gối và vạch dấu gót chân. Bạn nên đo lại vì trẻ tăng lên 18 cm trong vòng 2 tháng thì có phần vô lý (bé trai lúc sinh tối đa dài 51cm, cũng chỉ tăng chưa đến 10 cm trong 2 tháng đầu), nhưng nếu đúng chiều dài 68 cm thì nên cẩn thận cho bé đi khám xem có mắc bệnh thừa hoc-môn không.

  13. Đức Khánh

    Chào bác sỹ MYC

    Bé gái nhà tôi được hơn 1 tháng tuổi, cháu ngủ thường bị giật mình và ngọ nguậy. Bế bé thì ngủ ngon, yên giấc nhưng cứ đặt xuống được 20-30 là tỉnh. Cháu bú mẹ hoàn toàn. Bác sỹ cho tôi hỏi cháu có bị thiếu chất gì không? Vd: Vitamin D vì cháu không tắm nắng. Hay có phương pháp gì để cháu ngủ ngoan. Cảm ơn bác sỹ MYC!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn nên cho bé tắm nắng (đặt nằm cạnh cửa sổ có ánh nắng hắt vào). Có thể do đang nằm trong bụng mẹ chặt chẽ, bây giờ bé cảm nhận chống chếnh, không được "ôm" như trước. Bạn có thể chặn gối nhẹ cạnh người hay chân tay. Không nên bế, sẽ quen và khó sửa tật đòi bế.

  14. Ha Vy

    Chào bác sĩ MYC!
    Bé nhà tôi là bé trai, khi sinh là 3 kg, tròn 2 tháng được 5kg, dài 68 cm. Hiện cháu bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Không biết như thế cháu nhà tôi có còi quá không ạ? Tôi không biết liệu cháu đã bú đủ chưa vì sữa mẹ thì không đong được? Tôi có cần cho cháu uống thêm sữa ngoài không thưa bác sĩ?
    Chân thành cảm ơn bác sĩ ạ !

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bé đã chuyển lên kênh dinh dưỡng của trẻ khi sinh 3200-3300gr, như vậy là phát triển rất tốt (trộm vía). Chiều cao thì bằng trẻ 6 tháng tuổi, nếu so sánh cân nặng / chiều cao thì bé thiếu những 3,3kg. Không biết bạn đo có chính xác không hay có sự nhầm lẫn nào không vì đo chiều cao các bé phải có thước chuyên dụng và biết cách đo, 2 tháng mà bé cao lên 18 cm- gần 1 gang tay (khi sinh thông thường các bé dài 49-51 cm tùy theo cân nặng) thì không hợp lý, hơn nữa nếu thiếu 3,3kg thì bé gầy và dài ngoẵng. Có lẽ 58 cm thì đúng hơn. Khi bé bú mẹ đủ thì trông nét mặt vui vẻ thỏa thê hoặc ngủ sâu, ít ngọ nguậy ngúc ngắc đầu, đi tiểu nhiều và nước tiểu trắng hoặc vàng nhạt, "đi cầu" 2-3 lần / ngày ở bé dưới 1 tháng và 1-2 lần trong 2-3 tháng tuổi. Bạn nên cho bé bú hoàn toàn trong 4-6 tháng đầu, có thể bạn phải đi làm khi bé 4 tháng thì nên vắt sữa để tủ lạnh, khi cho bé ăn thì ngâm nóng và nên cho ăn bằng đổ thìa, VS hơn bú bình. Sang 5 tháng có thể cho tập ăn thêm sữa công thức, đầu tháng thứ 6 tập ăn dặm 1 bữa 100ml / ngày, các tháng sau tăng dần số bữa và lượng để 9-12 tháng ăn 4 bữa x 200-250ml. Hàng ngày bạn nên cho bé tắm nắng 10-30 phút tăng dần theo tháng tuổi. Bạn nên theo dõi cân nặng và chiều cao của bé hàng tháng hoặc 2 tháng / lần. Từ 3-6 tháng tuổi trung bình tăng 500-600 gr/ tháng, cao 2-2,5 cm/ tháng, sau 6 tháng tăng 400-500gr/tháng, cao 1,5-2 cm/tháng. Chúc bé yêu của bạn hay ăn chóng lớn và nuôi con bằng sữa mẹ của bạn thành công nhé.

  15. Thanh Loan

    bác sĩ ơi, bé nhà em được 3 tuần tuổi, bé trộm vía khá háu ăn nhưng em lại ít sữa dù đã cố ăn uống đầy đủ. em lại có đầu ti phẳng nữa. Bác sĩ cho em hỏi nếu bé bú có lúc 5-10 phút rồi nhả ti, có lúc lại kéo dài tới gần 1 tiếng thì có bình thường không? Bé cứ khoảng hơn 1 tiếng lại đòi ăn 1 lần thì có phải là vì em ít sữa, bé ti mãi ko no ko? Liêụ con em có bị đói ko? Em cảm ơn bác sĩ

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Có thể bé đói, bú lần trước chưa đủ nên bú nhiều lần, bạn nên cố gắng đáp ứng nhu cầu của bé mặc dù cho bú thế bạn sẽ vất vả. Tiếc là bạn không trao đổi sớm về tụt đầu ti để MYC tư vấn khắc phục khi còn mang thai. Bạn nên mua ống hút sữa về để hút đầu ti ra và vắt sữa ra đổ thìa cho bé ăn thêm sau khi bú mỏi miệng. Để biết bé có bú đủ hay không bạn nên theo dõi số lần đi đái phải 7-10 lần nước màu trắng hoặc vàng nhạt và ị 2-3 lần/ ngày là bình thường trong tháng đầu.

      • hanh

        con trai nha e sinh dc 4kg,thang dau len dc 0,9kg,bay jo be dc 1thang ruoi,be rat it bu,nua dem luc be dang ngu thi co the tre se bu dc 120ml 1 lan,tui cung cach khoang 3tieng cho be bu,nhng sang tre k bu dc nhieu lam chi bu khoang 70-90ml,lam sao de tang lauong sua cho tre

        • hanh

          e xin hoi them,den nay con e dc 1thang ruoi nhung cung chua co can cho tre,ban dem thi co the trom via be co the bu 120ml 1 lan,nhung e cung cach khoang 3tieng cho con bu nhu vay,lh khoang 3tieng thi tre k bu dc nhu zay nua ma bu it hon,cu pha nhieu roi lai bo di,e phai lam sao cho tre bu nhieu hon bac si oi,e lo con e lai sut ky nua?

Bình luận