Hỏi: Vào mỗi dịp nghỉ hè, nhà văn hóa thiếu nhi thường mở các lớp dạy võ cho học sinh. Chồng tôi muốn cho con trai 10 tuổi đi học võ nhưng tôi sợ cháu còn nhỏ quá chưa muốn cho đi. Mong bác sĩ tư vấn!
Trả lời: Thông thường vào kỳ nghỉ hè, số trẻ em đến tập võ tại các điểm huấn luyện tăng lên so với ngày bình thường. Nhưng không phải lứa tuổi nào cũng tập được. Theo các nhà chuyên môn, khi luyện tập võ thuật, trẻ thường bị các chấn thương: chi trên hay bị gãy xương, bong gân, trật khớp… do trẻ bị ngã khi tập các động tác đá, nhảy chống tay… Còn chi dưới, trẻ thường bị gãy nơi bám của gân cơ do tập đá quá mạnh. Trẻ mới tập võ còn hay bị đau khớp háng vì gân, cơ căng khi thực hiện các bài tập tạo độ dẻo. Mặt khác, do đặc điểm sinh lý của trẻ chưa hoàn thiện, trẻ rất hiếu động, nên việc hướng dẫn tập võ phải đi đôi với việc bồi dưỡng nhân cách cho trẻ. Do đó, các bác sĩ chuyên khoa về thể dục thể thao khuyến cáo: trẻ từ 12 tuổi trở lên mới nên cho học võ vì ở độ tuổi này trẻ đã có đủ nhận thức. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết những trẻ bị bệnh ưa chảy máu, lách to không nên tập những môn thể lực nặng. Trẻ bị bệnh tim bẩm sinh, bệnh phổi mạn tính phải được sự hướng dẫn hoạt động thể lực của bác sĩ chuyên khoa. Trẻ bị bệnh cột sống, xương khớp, viêm khớp phải hạn chế tập các động tác nặng…
