Mẹ mang thai

Hai món ăn cho mẹ để thị lực của thai nhi tốt hơn

Đây là những món ăn mà mình được mẹ làm cho ăn từ khi biết mình có em bé. Nguyên liệu và cách chế biến cũng rất đơn giản và rất sẵn có trong nhà, các bạn hãy cùng làm và dùng để thị lực của bé tốt hơn nhé.

Hôm nay, mình muốn chia sẻ cùng các bạn bầu bí để các bạn thưởng thức để bà bầu có một cơ thể khỏe mạnh trong thời kỳ mang bầu, còn bé có đầy đủ canxi và có một thị lực tốt khi chào đời.

1. Cật lợn áp chảo

Nguyên liệu

– Cật lợn 300g

– Gừng 1 củ nhỏ

– Đường, mắm, bột nêm.

Cách chế biến

– Cật lợn bóc màng, xẻ đôi (nhưng không đứt lìa), làm sạch phần màng trắng trong quả cật, khía nhẹ trên bề mặt quả cật.

– Gừng thái chỉ

– Nhồi gừng vào trong quả cật, ướp thêm mắm, đường, bột nêm.

– Đun nóng nồi, thả qủa cật vào cho cháy cạnh 2 mặt của cật, đổ nước ngập quả cật, đun nhỏ lửa đến khi gần cạn hết nước, chú ý vớt bọt, cho thêm ½ thìa đường đun cho cháy cạnh 1 lần nữa. Ăn nóng tốt nhất.

Tác dụng

Tốt cho thận của mẹ, giảm được nguy cơ phù nề trong thai kì.

2. Gấc hấp đường

Nguyên liệu

– Gấc 3/4 bát ăn cơm

– Lượng đường tùy khẩu vị của mẹ

Cách chế biến

– Trộn gấc với đường, cho hấp cách thủy đến khi chín

– Ăn nóng

Tác dụng

Bổ sung vitamin A, giúp hình thành thị lực cho bé

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Thu

    Chao bac si!
    Hien tai E dang mang bau tuan thu 20. Chan e hay bi nuoc an chan do e hay phai tiep xuc voi nuoc nhu giat giu, lam viec nha. Moi lan bi nuoc an chan e rat ngua, nang hon thi co the bi nut va bi an sau vao da,dac biet la duoi long ban chan. Di lai rat dau va kho chiu. E da boi kem ngoai da genfredrem. Moi lan su dung thi e thay cung do. Nhung e rat lo lang la k bit thuoc co anh huong gi den thai nhi k? E da su dung kem do luc mang bau khoang 3thang. Nhung thinh thoang ngua khong chiu noi thi e moi dung a. Va mong bs cho e cach chua tri voi truong hop benh cua e hjeu qua ma k anh huong den thai nhi a. E cam on bs rat nhjeu!

  2. HONG LE

    Chào bác sĩ! Em 36 tuổi, đang mang thai ở tuần thứ 26 (mang thai lần thứ 2). Đã 2 tuần nay e thường xuyên bị đau đầu mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt là đêm ngủ hoặc nghỉ trưa thì cơn đau lại kéo đến nhiều hơn khắp vùng đầu, đi khám được bác sĩ đo huyết áp và cho biết huyết áp vẫn bình thường, từ trước tới giờ em vẫn ngủ ít, trong quá trình mang thai em không uống viên sắt vì em bị táo bón và trĩ thay vào đó em đã uống viên Spivital mama (đều đặn ngày 2viên). Và không uống thêm sữa hay bất cứ loại thuốc bổ nào khác. (Vẫn tăng cân đều đặn)
    Xin bác sĩ cho em hỏi:
    – Có phải nguyên nhân đau đầu do thiếu sắt gây nên hay vì lý do nào khác?
    – Em uống viên Spivital mama như vậy có đủ cung cấp sắt không?
    Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Nhiều thuốc có sắt nhưng hàm lượng khác nhau. Nếu nghi ngờ thiếu sắt bạn nên XN máu định lượng Hemoglobin xem mức độ thiếu máu do thiếu sắt như thế nào để bổ sung phù hợp. Bạn tăng cân bình thường nhưng không quan trọng bằng thai nhi tăng cân và phát triển thế nào.

  3. Linh Anh

    Chào BS Thanh Hương và chuyên mục MYC.O
    Khi em đang mang thai ở tuần thứ 17(tính theo KKC), em có bị hắt hơi, ngạt mũi, sổ mũi, và rất ngứa mũi. Không sốt, không mệt mỏi, mà chỉ thấy rất khó chịu ở mũi.
    Đi khám, bác sĩ nói bị Viêm mũi, viêm hô hấp trên, và cho xịt rửa mũi bằng nước muối biển hoặc nước muối sinh lý, xì sạch sau đó xịt Agerhinnin(Chiết xuất Hoa cứt lợn) ngày 3lần, xúc miệng nước muối, uống nhiều nước cam chanh.
    Em có làm theo hướng dẫn được 4 ngày, và thấy đỡ nhiều, gần hết ngạt mũi (nên hiện tại em khôg dùng Agerhinnin nữa, chỉ xịt rửa mũi và xúc miệng nước muối )nhưng em thấy giọng nói bị khàn, họng không đau, không bị ho, nên em cứ lo là bị cúm
    Xin bác sĩ cho em hỏi
    – Em bị như thế có phải bj cúm không? và có ảnh hưởng gì tới em bé không ạ.
    – Thuốc xịt mũi Hoa cứt lợn Agerhinnin, và nước muối biển có dùng được cho phụ nữ có thai không? (Vì em đọc huớng dẫn sử dụng thì thấy dùng được cho PN có thai, nhưng lại có thông tin trên mạng là không dùng được)
    Em hoang mang quá. Xin bác sĩ hãy hồi âm sớm để em yên lòng
    Xin chân thành cảm ơn Bác sĩ và chuyên mục MYC.O

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Hắt hơi là phản ứng cơ thể khi bị cảm lạnh, nếu không có những động thái bảo vệ SK tích cực thì vi khuẩn trú ngụ tại mũi họng miệng sẽ phát tác gây viêm họng, viêm mũi và hô hấp trên như hiện tượng của bạn và có thể viêm thanh quản (nói khàn). Bạn vẫn xịt thuốc Agerihnin và nên kết hợp xúc miệng dung dịch T-B của Cty Dược Trapharco tốt hơn nước muối, tăng cường ăn, uống nước trái cây có hàm lượng vitamin C cao như cam, chanh, bưởi, xoài, cherry, nho… Nếu ho có đờm, dịch mũi xanh vàng đặc thì bị viêm nặng nên đi khám và điều trị kháng sinh theo đơn BS.

Bình luận