Góc tư vấn

Chế độ ăn cho trẻ 6 tháng tuổi

Hỏi: Bé nhà em hiện nay được 6 tháng tuổi rồi , em mới tập cho bé ăn dặm nhưng mà bé ăn được ít lắm ,không chịu ăn nữa , sửa ngoài em cho bé ăn bé cũng không chịu ăn .Em chi lo bé đói thôi .xin hỏi anh chị là tầm tuổi như bé nhà em thi ăn như thế nào là đủ .Xin cảm ơn

Chế độ ăn cho trẻ 6 tháng tuổi - Góc tư vấn - Bé 6 tháng tuổi - Dinh dưỡng cho trẻ em - Tư vấn sức khỏe trẻ em

Trả lời:Bạn có thể tham khảo chế độ ăn cho trẻ 6 tháng tuổi như sau:

1. Bú mẹ ngày 6 – 8 bữa (theo nhu cầu của trẻ), tương đương với khoảng 500ml sữa

2. Bột loãng ngày 1- 2 bữa (Một bát bột loãng là bột nấu theo tỉ lệ 2 thìa cà phê bột xay nấu với 200ml nước cộng với 1 thìa cà phê thịt hoặc tôm xay nhỏ, hoặc 1/2 lòng đỏ quả trứng gà, hoặc 02 qủ trứng chim cút cộng 01 thìa mỡ hoặc dầu ăn, cộng vơí 1thìa cà phê lá rau xanh xay nhỏ. Còn nếu thay 200ml nước trắng bằng 200ml sữa đậu nành, hoặc 200ml nước lọc cua thì không cần cho thêm chất đạm);

3. Nếu mẹ thiếu sữa hoặc không có sữa thì cho trẻ ăn sữa nhân tạo phù hợp với lứa tuổi, tương đương với khoảng tối thiểu là 500ml sữa/ ngày, được pha chuẩn theo công thức ghi trên vỏ hộp của từng loại sữa; Nếu trẻ không chịu bú bình bạn có thể đổ sữa bằng thìa cho trẻ.
4. Uống nước hoa quả 2 – 3 lần trong ngày.
Tuy nhiên vì đang là thời kỳ bạn tập cho bé ăn bổ sung nên bạn cần chú ý những vấn đề sau: Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ lỏng đến đặc, từ ít tới nhiều, cho trẻ bú càng nhiều sữa mẹ càng tốt, không nên bổ sung mì chính (bột ngọt cho trẻ), cho trẻ ăn nhiều hơn khi trẻ bị ốm,…

Chúc bé yêu của chị khoẻ mạnh.

BS Phạm Thanh Thuỷ

Gửi email

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. con em duoc 5 thang 20 ngay, nang 7,7 kg, be an ngoan, ngu ngoan nhung hay om vat, tang can cham, em phai di lam nen cho con bu it hon, em phai lam the nao de dam bao dinh duong cho con

  2. nguyen trang :

    chào BS , bé gái e đc 5 tháng ruoi nặng đc 6,5kg lúc sinh 2,8kg . E đã cho bé ăn bột lúc 4tháng , bé bú sua mẹ e cũng bổ sung sua CT mà bé không chịu bú . E thấy bé hay vặn mình lắm , bs cho e hỏi cân nặng nhu thế có bị suy DD không và làm sao cho bé hết vặn mình ?

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org :

      Với cân nặng lúc sinh như vậy thì hiện tại phát triển như vậy là tốt, gần về khung tiêu chuẩn của bé khi sinh nặng 3200gr, tuy nhiên cần theo dõi chiều dài (chiều cao) của bé nữa. Bạn cho bé ăn bột quá sớm. Nên mat-xa thân, nắn bóp chân tay 2 lần/ ngày cho bé đỡ mỏi, các bậc cao niên thường dạy trẻ nhỏ hay dướn căng người thì chóng lớn. Nên tập ăn sữa công thức bằng đổ thìa.

  3. Hồng Ngọc :

    Xin chào bsĩ!
    Bé trai của em hiện nay được 6,5 thángi; cân nặng lúc 6 tháng là 8,1 kg dài 72cm, khi sinh cháu nặng
    3,9kg, bé bú mẹ hoàn toàn từ mới sinh tới giờ. Một ngày em cho bé ăn như sau:

    8h-9h: ăn bột mặn (100ml nước pha với bột vừa sệt) + ngủ
    12h: ăn bột mặn (90-100ml nước pha với bột vừa sệt) + bú mẹ + 1/3 hũ sữa chua vinamilk
    15h: ăn bột mặn (100ml nước pha với bột vừa sệt) + ngủ
    17h đến sáng: bú mẹ
    Bé ngủ lúc 19h-19h30 đến 5h sáng dậy.
    Giấc ngủ trưa của bé có thể bị xê dịch 1 chút so với thời gian ghi ở trên, nhưng tổng thời gian ngủ trưa trong ngày vẫn đủ 4h/ngày.
    Cách nay 1 tuần e có trộn thâm tý dầu olive vào bột nhưng bé đi tiêu nhiều lần hơn (bình thường bé tiêu ngày 1 lần, phân tốt), nên e không cho bé ăn dầu, sau đó vài ngày e cho bé uống nước ép nho cũng bị tiêu nhiều lần lại nên e chỉ cho bé ăn bột pha với nước ấm thôi.
    Em đã đi làm nên ban ngày cháu chỉ bú buổi trưa, và tối. Em muốn bổ sung thêm sữa bột cho cháu để trông cháu bụ bẫm hơn nhưng cháu lại không chịu bú bình, đổ bằng thìa thì không chịu nuốt, cứ phun ra hết. Cháu ăn – ngủ – chơi khá ngoan, thích nằm chơi với đồ chơi, không thích ẵm. Khi ngủ có đổ mồi hôi đầu và lưng 1 ít, đêm ngủ thẳng giấc không bị giật mình chỉ dậy lúc đói, cho bú lại ngủ tiếp.
    Bé biết lật lúc 3 tháng 23 ngày, bé biết trườn lúc gần 5 tháng, giờ đã có thể trườn qua 1 cái gối ôm cao, bé đang tập ngồi gần vững rồi, có người giữ cũng có thể đứng thẳng 2 chân. Bsĩ cho em hỏi:
    - Cân nặng so với chiều cao của bé có bị thiếu nhiều không? Vì trông bé hơi ốm, tuy nhiên tay chân rất chắc thịt, hoạt động nhiều, chân hay giẫy đạp mạnh xuống giường.
    - Với thực đơn như vậy thì cháu nhà em có bị thiếu sữa không (bé bú mẹ nên em không biết được lượng sữa bé bú là bao nhiêu) có cách nào bổ sung thêm sữa cho cháu nữa không?
    - Cháu có bị thiếu canxi không? Có cần bổ sung thêm canxi cho cháu không? Vì phía sau gáy bé bị "chiếu liếm" tóc rụng gần hết trơn, giờ mới đang mọc lại. Sáng nào nắng ấm em đều tranh thủ cho bé phơi nắng trước 8h sáng.
    Xin cảm ơn bsĩ!

  4. huynh trang :

    Xin chào bác sỹ!
    Bé gái của em hiện nay được 6 tháng tuổi cân nặng 9kg dài 69cm, khi sinh cháu nặng 4,1kg. Thực đơn một ngày của cháu như sau:
    6h: bú mẹ + ngủ
    9h30: nửa chén bột ngọt (90ml sữa CT (pha sữa CT với nước rau) + bột gạo)
    12h: bú mẹ + ngủ
    15h: nửa chén bột ngọt (90ml sữa CT (pha sữa CT với nước rau) + bột gạo)
    17h: bú mẹ
    20h: bú mẹ + ngủ
    Đêm bú mẹ khoảng 3 lần nữa
    Em đã đi làm nên ban ngày không cho cháu bú nhiều được nên rất tích cực cho cháu bú đêm, em có cảm giác như là cháu không bú được nhiều sữa cho lắm vì mỗi lần bú cháu chỉ bú có 5 – 7 phút rồi thôi, chỉ ngậm lâu lúc ngủ. Em muốn bổ sung thêm sữa CT cho cháu nhưng cháu lại không chịu bú bình, đổ bằng thìa thì không chịu nuốt, cứ phun ra hết, nên em đành dùng sữa CT để pha bột thì cháu lại chịu ăn. Cháu ăn ngoan, ngủ ngoan, chơi ngoan, không vặn người, không đổ mồ hôi, đêm ngủ thẳng giấc không bị giật mình chỉ dậy lúc đói, cho bú lại ngủ tiếp, cháu biết lật lúc 2.5 tháng, bây giờ nếu giữ 2 tay cháu có thể tự đứng thẳng. Bác sỹ cho em hỏi:
    - Cân nặng, chiều cao của cháu như vậy đã được chưa?
    - Với thực đơn như vậy thì cháu nhà em có bị thiếu sữa không (bé bú mẹ là chính nên em không ước lượng được lượng sữa bé đã bú)? có cách nào bổ sung thêm sữa cho cháu nữa không?
    - Cháu có bị thiếu canxi không? Có cần bổ sung thêm canxi cho cháu không?
    Em xin chân thành cảm ơn!

    • Meyeucon.org :

      Chào bạn,

      - Cân nặng và chiều cao của cháu như vậy là vượt tiêu chuẩn rất xa, bạn không phải lo lắng gì về điều này nhé.
      - Hiện tại với thực đơn ăn của bé như vậy hoàn tòan không thiếu sữa và dinh dưỡng, bạn chỉ cần quan sát việc tăng cân của bé là có thể nắm được khả năng hấp thụ của cháu.
      - Khả năng cháu bị thiếu canxi là thấp, tuy nhiên cũng vẫn nên cho cháu vận động kết hợp phơi nắng để bảo đảm cháu tiêu hao bớt năng lượng và nhanh nhẹn hơn. Hấp thụ vitamin D cũng rất quan trọng bạn ạ.

Gửi bình luận

Nếu bạn muốn đặt câu hỏi, vui lòng gửi tại --> Hỏi Đáp cùng Mẹ Yêu Con

*