Chăm sóc bé

Cách chống nắng cho bé trong những ngày hè

Trong những ngày hè nắng gắt, việc chăm sóc và bảo vệ làn da của bé là rất quan trọng và cần thiết. Mùa hè cũng chính là khoảng thời gian mà đa số các bé được vui chơi, du lịch, dã ngoại ngoài trời, đặc biệt là đi biển khá nhiều. Làn da cũng như mắt của bé đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ và ánh nắn, người lớn cần lưu ý gì khi mùa hè đang đến?

Kem chống nắng

Nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng về việc thoa kem chống nắng cho trẻ bởi họ cho rằng loại kem này sẽ làm tổn hại đến làn da của bé. Tuy nhiên, các minh chứng khoa học cho thấy điều này không đúng. Kem chống nắng không chỉ chứa các thành phần có khả năng ngăn chặn các tia tử ngoại UVB, nguyên nhân gây cháy nắng, mà còn phải có các thành phần giúp bảo vệ, chống lại tia UVA, tác nhân gây ung thư và nếp nhăn.

Tuy nhiên, một số bé lại rất dễ bị dị ứng với nhiều loại kem chống nắng được bán ở nhà thuốc. Bé có thể nổi ban đỏ trên mặt ngay cả khi chỉ được thoa một lượng rất nhỏ kem chống nắng. Do đó, bạn nên chọn kem chống nắng – loại dành cho bé với các thành phần tự nhiên (không chứa hóa chất gây dị ứng, đặc biệt không có PABA vì nó có liên quan đến nguy cơ mẩn đỏ và kích ứng da). Thành phần trong kem chống nắng dành cho bé là Titanium dioxide (hay kẽm oxide), vì chất này bảo vệ bé khỏi tia UVA và UVB. Dùng kem chống nắng với lượng cho trẻ nhỏ là 1 thìa súp đầy, nếu thoa lớp kem chống nắng mỏng, không đạt yêu cầu sẽ không thể bảo vệ cơ thể bé khỏi tia UVB cũng như tia UVA.

Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi bạn cho bé ra nắng. Khi thoa kem ở mặt, bạn không để kem dính vào mắt của bé, thoa đều kem ở cổ và gáy cho bé, thoa cả trên bụng, ngực, chân và ngón chân.

Dù đã mặc quần áo dài nhưng các tia mặt trời vẫn có thể xuyên qua quần áo của bé và đó là lý do vì sao việc thoa kem chống nắng toàn thân là cần thiết. Ngay cả môi của bé cũng cần được bảo vệ bằng son chống nắng.

Khi mua sản phẩm kem chống nắng bạn đừng quên đọc thông tin trên nhãn mác để biết các thông số của sản phẩm.

Với bé dưới một tuổi bắt buộc phải luôn cho trẻ ở nơi mát mẻ và không được sử dụng kem chống nắng.

Cách chống nắng cho bé trong những ngày hè - Chăm sóc bé - Bảo vệ sức khỏe trẻ em - Cẩm nang chăm sóc trẻ - Chăm sóc sức khỏe - Sức khỏe trẻ em

Cha mẹ cần biết cách chống nắng cho bé trong những ngày hè nắng nóng sắp tới

Trang phục

Khi đưa bé ra ngoài chơi phải dùng trang phục để bảo vệ da như áo có cổ, quần dài, mũ rộng vành, che ô…

Trang phục không chỉ có tác dụng giúp bé luôn mát mẻ, khô ráo mà còn có thể tránh được những tia nắng gây hại.

Với những bé da nhạy cảm, chất liệu quần áo là cotton. Bởi mồ hôi sẽ được bay hơi hết và khiến làn da luôn thoáng và mát. Đồng thời, chất bông và cotton còn ngăn chặn tia nắng hiệu quả.

Khi bắt buộc phải đưa bé ra ngoài trời nóng, bạn hãy chọn quần áo bằng vải bông mỏng và mát cho bé.

Bạn không nên cho bé mặc quần áo sẫm màu, vì vải sẫm màu phải dùng nhiều màu để nhuộm, dễ gây những phản ứng mẫn cảm cho người dùng, dẫn đến ngứa ngáy hoặc viêm da. Màu sắc nhẹ nhàng là tốt nhất vì có khả năng phản xạ với ánh mặt trời rất tốt, vừa bảo vệ da vừa ít hấp thu nhiệt lượng.

Trong khi đó, da trẻ em lại quá mỏng, rất dễ bị ảnh hưởng nên hoàn toàn không phù hợp với các loại quần áo quá sẫm màu. Bạn chỉ nên cho trẻ nhỏ mặc quần áo sáng màu.

Quần áo của bé nên rộng rãi và thoáng khí, có độ che phủ trên bề mặt da càng nhiều càng tốt.

Trong trường hợp bạn cho bé đi bơi hay đi biển, cần lựa chọn trang phục bơi dành riêng cho trẻ em, thoa kem chống nắng với chỉ số bảo vệ UVF trên mức 50 để bảo vệ da trẻ khi tiếp xúc với nước.

Loại trang phục bơi dành riêng cho trẻ cần nhẹ và làm bằng chất liệu tổng hợp.

Mũ cho bé bằng vải mềm là hoàn hảo nhất. Bé lớn hơn có thể dùng mũ rơm lót bằng vải bông bên trong (để không làm tổn thương đầu), mũ nên rộng vành.

Kính râm nên có độ SPF đạt tiêu chuẩn, điều này đồng nghĩa với việc bạn nên chọn loại kính có khả năng lọc tia UVA và UVB từ mặt trời. Nếu có bất cứ băn khoăn nào trong việc lựa chọn kính râm bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt.

Lưu ý

Trẻ nhỏ, hệ thống miễn dịch còn non yếu nên dễ dẫn đến nguy cơ gây dị ứng cho da. Để bảo vệ làn da cho bé bạn không nên đưa bé ra ngoài nắng để tránh nguy cơ làm bé bị sạm da vì nắng. Bạn nên tránh cho bé ra nắng từ 9h – 16h là cách tốt nhất, bởi đây là thời điểm các tia cực tím UVA và UVB từ mặt trời hoạt động mạnh nhất trong khi da bé lại rất mỏng, dễ bị sạm da, cháy nắng thậm chí nguy hiểm hơn là ung thư da. Bên cạnh đó, trẻ cần phải ở nhà, ở dưới bóng râm và không ngồi gần cửa kính ô tô, cửa sổ trong khoảng thời gian này hằng ngày bởi các tia UVA có thể xuyên qua cửa kính.

Khi phải ra ngoài, một chiếc ô lớn sẽ giúp bé tránh được nắng. Nếu bé còn nhỏ, phải nằm trong xe đẩy, bạn hãy dùng miếng chắn nắng trên xe hoặc buộc thêm một chiếc khăn mỏng, ẩm để các tia nắng từ phía trước và phía sau không xuyên vào trong xe. Cần cẩn thận vì các bé hay ngó nghiêng ra khỏi xe và có thể nhìn trực tiếp lên mặt trời.

Có thể mang theo một chai nước nhỏ dạng xịt. Nếu bạn ở chỗ có nắng gắt, đơn giản là xịt nước xung quanh, bé sẽ có cảm giác dễ chịu hơn ngay sau đó.

Gửi email

Bình luận bằng Facebook

Gửi bình luận

Nếu bạn muốn đặt câu hỏi, vui lòng gửi tại --> Hỏi Đáp cùng Mẹ Yêu Con

*