Vì cuộc nghiên cứu của họ cho thấy, phụ nữ bổ sung hàm lượng vitamin D cao nhất đã giảm được 50% nguy cơ gặp nhiều rắc rối về sức khỏe như sinh non, bị tiểu đường trong thời gian mang thai và mắc một số bệnh truyền nhiễm khác. Tại Anh, thai phụ thường được khuyên bổ sung 10 microgam vitamin D mỗi ngày nhưng theo trưởng nhóm nghiên cứu, chuyên gia Carol Wagner, thai phụ cần bổ sung nhiều hơn con số đó.
Theo ông Wagner, thai phụ nên bổ sung 1.000 microgam vitamin D mỗi ngày vì nghiên cứu cho thấy hàm lượng cao chất này vẫn an toàn và đem lại hiệu quả cao. Vitamin D thường có trong một số loại thực phẩm như ngũ cốc, trứng và cá nhưng mọi người cũng nên tắm nắng 3 lần mỗi tuần với khoảng 15 phút/lần để bảo đảm bổ sung đủ hàm lượng vitamin D kể trên.
