Góc tư vấn

Cho bé ăn cơm khi 21 tháng tuổi?

Hỏi: Hiện mỗi ngày cháu ăn ba bữa (sáng cháu ăn bún hoặc cháo, trưa cháu ăn lưng bát con cơm, tối cũng lưng bát cơm). Sữa ngày cháu uống có một lần (hộp sữa tươi 180ml) và một bữa hoa quả.

Cháu ăn như thế liệu có đủ với tầm tháng tuổi của cháu không bác sỹ? Cháu ăn cơm ở tháng tuổi đó liệu có vấn đề gì không ạ? (Cháu không còn bú mẹ nữa ạ).

Cho bé ăn cơm khi 21 tháng tuổi? - Góc tư vấn - Dinh dưỡng cho trẻ em - Tư vấn sức khỏe trẻ em

Trả lời: Với cân nặng và chiều cao như vậy thì cháu nhẹ cân một chút so với chuẩn nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình thường, với chế độ ăn hiện nay theo mô tả của chị thì chưa đủ. ở tuổi này cháu cần ăn 4 bữa : cơm, cháo, mỳ, bún phở, mỗi bữa 1 bát con và uống 500ml sữa/ngày.

Tuổi này cháu ăn cơm không có vấn đề gì cả, nhưng phải là cơm nát và phải trộn được thức ăn vào trong cơm : một bữa ăn gôm : 30 – 40g thịt( cá, tôm ) 10g dầu(mơ), 20- 30 g rau xanh, nấu bún, mỳ cháo, cũng vậy, cháu khồng chịu uống sữa nước có thể cho ăn sữa chua, caramen, váng sữa.

Để cháu ăn ngon miệng hơn chị  nên thường xuyên thay đổi món ăn và có thể cho cháu uống thêm thuốc bổ đa vi chất( có chứa kẽm, sắt, lysine, và vitamin nhóm B) mỗi ngày 5ml sau bữa ăn.

Bác sỹ Lê Thị Hải – Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Theo aFamily.vn

Gửi email

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. Xin chào mẹ yêu con!
    Tôi có bé trai được 27 tháng tuổi, cháu nặng 14kg, cao 92cm.nhưng cháu vẫn chưa biết ăn cơm. Mỗi bữa trước khi ăn cháo , tôi dều cho bé ăn 2 thìa cơm nát nhưng cháu lại ngậm và nhai rất lâu. không biết có cách nào giúp cho bé ăn không. Và đây thực đơn 1 ngày của cháunhư sau:
    7h30: ăn 1 tô cháo+ hộp váng sữa
    10h: uống 1 hộp sữa 110ml sữa tươi
    12h: ăn 1 bát bún
    2h: 180 sữa bột
    4h: 1hộp sữa tươi 110ml
    5h: ăn 1 bữa trái cây
    6h30: ăn 1 tô cháo
    7h30- 8h: ăn 1 hộp sữa chua+ 1 viên pho mai con bò cười
    9h30: uông 180 ml sữa bột.
    Tôi xin hỏi thực đơn 1 ngày của cháu như thế đã phù hợp chưa, có bổ sung thêm gì không ?

  2. hoang duong :

    Xin chào mẹ yêu con!
    Tôi có bé trai 22 tháng tuổi, hằng ngày tôi cho bé ăn theo thực đơn sau:
    7h30: 1 chén cháo đặc
    9h : 1 hộp sữa tươi vinamik
    11h30: 1 chén cháo đặc, trái cây
    15h: váng sữa monte trộn sữa chua vinamik
    17h30: chén cháo đặc
    20h30: 180 sữa bột dumex.
    Với thực đơn như trên liệu có phù hợp không Mẹ yêu con, thêm nữa là việc tôi trộn sữa chua và váng sữa như vậy có hợp lý không.
    Mong nhận được sự tư vấn của Mẹ yêu con!

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org :

      Tiếc là bạn không thông tin về sự phát triển chiều cao, cân nặng của bé nên không bàn luận được dinh dưỡng như vậy có phù hợp hay chưa. Bé vào tháng tuổi này phải tập ăn cơm nát rồi. Vẫn nên bổ sung 1-2 bữa sữa công thức và bữa phụ trái cây, sữa chua, váng sữa, pho-mai thay đổi nhau, bạn nên trộn sữa chua với trái cây thì phù hợp hơn.

Gửi bình luận

Nếu bạn muốn đặt câu hỏi, vui lòng gửi tại --> Hỏi Đáp cùng Mẹ Yêu Con

*