Hỏi: Về dinh dưỡng, các bà mẹ mang thai có nên giảm hay kiêng cữ những loại thực phẩm đặc biệt nào chăng?
Trả lời: 3 tháng đầu của thai kỳ, người ta khuyên không nên ăn đu đủ xanh vì chất mủ của nó rất độc gây sảy thai. Trứơc đây, để phá thai, dân gian thường lấy đu đủ xanh giã ra lấy nước mủ hoặc nấu canh để tống thai ra ngoài. Các loại rau nên rửa sạch hoặc nấu chín, tránh nhiễm độc, nhiễm hoá chất.
Về mặt cơ bản, dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai rất quan trọng, vì vậy người mẹ nên giữ vệ sinh và an toàn thực phẩm, tránh ăn uống ở những nơi công cộng có nguồn gốc thức ăn thiếu tin cậy. Những loại thức ăn có nguy cơ gây dị ứng cao cho bà mẹ cũng nên tránh. Ngoài ra, nên tùy cơ địa (nóng, lạnh) để chọn thức ăn cho phù hợp, tránh gây ra những nguy cơ như rối loạn tiêu hóa, đau bụng…
