Mẹ tròn - Con vuông
Để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cơ thể, bạn đừng quên uống một nước vào buổi sáng ngay sau khi tỉnh giấc, và một cốc sinh tố để bổ sung vitamin cho cơ thể vào đầu giờ chiều nhé! 1. Một cốc nước buổi sáng sớm Sáng sớm ngủ dậy uống ngay một [...]
|
Chúng ta đều biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao, ngoài ra sữa còn là một thực phẩm nhà bếp rất linh hoạt. Dưới đây là một số công dụng có thể bạn chưa biết từ sữa. - Cho cá đông lạnh vào một đĩa sữa để rã đông. Cách này giúp cải [...]
|
Thời tiết mùa hè nóng nực, nên gia đình nào trong bữa ăn cũng thường có một đĩa rau hoặc bát canh rau thật mát mắt. Tuy nhiên, làm cách nào để có món canh ngon miệng mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả nhà? Theo chuyên gia dinh dưỡng, TS. Cao Thị Hậu, [...]
|
Theo kết quả của một nghiên cứu mới đây tại Australia, những phụ nữ thừa cân và hút thuốc lá có thể là nguyên nhân gây gia tăng các triệu chứng khó chịu ở thời kì mãn kinh, đặc biệt là vào ban đêm chị em hay bị đổ mồ hôi. Trường sức khỏe dân [...]
|
Đôi khi áp lực từ cuộc sống và công việc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và stress? Hãy thử áp dụng các lời khuyên sau đây để lấy lại sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống nhé! 1. Áp dụng nguyên tắc 8/8/8 Nếu công việc của bạn chiếm quá nhiều thời [...]
|
Việc xác định giai đoạn ung thư là điều rất quan trọng vì nó giúp các chuyên gia y tế lựa chọn điều trị tốt nhất cho bệnh nhân. Vậy làm thế nào để nhận biết các giai đoạn phát triển của bệnh ung thư vú? Các giai đoạn phát triển ung thư thư vú [...]
|
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên có tối thiểu một hộp sữa chua trong danh sách thực phẩm nên nạp vào cơ thể mỗi ngày. Thú vị hơn, sữa chua làm từ 100% sữa tươi còn là món dễ dàng “hợp gu” với cả gia đình, bởi sự thơm ngon và giá trị [...]
|
Nhiều bà mẹ sau sinh lơ là với các biện pháp tránh thai và có thể dẫn đến hậu quả là mang thai ngoài ý muốn. Vậy làm thế nào để giúp các mẹ tránh thai an toàn sau sinh nở? Mời các mẹ tham khảo và áp dụng những cách sau đây nhé! Cho [...]
|
Sự nóng nực của thời tiết mùa hè không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, để hoàn toàn khỏe mạnh trải qua mùa hè, bạn hãy bổ sung những dưỡng chất cơ thể cần nhất như sau đây nhé! Nước Một điều hiển [...]
|
Theo kết quả của một nghiên cứu nhỏ mới đây cho thấy, tăng cường mức độ hoạt động thể chất hàng ngày, có thể giúp chị em phụ nữ đang phải trải qua thời kỳ mãn kinh, giảm nhẹ được các rối loạn giấc ngủ do bốc hỏa và vã mồ hôi đêm. Nghiên cứu [...]
|
 |
Các thông tin trên website Meyeucon.org mang tính chất tham khảo. Mọi chỉ định về điều trị bệnh, sử dụng thuốc hay dinh dưỡng cần phải theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa. |
Mạng xã hội Mẹ Yêu Con
