Sức Khỏe và Cuộc Sống

Để không bị thiếu ngủ khi đang nuôi con mọn

Ngày: 18-04-2012

Để không bị thiếu ngủ khi đang nuôi con mọn

Những giấc ngủ ngắn ban ngày sẽ giúp những người mẹ đang phải chăm con mọn chống lại tình trạng thiếu ngủ do phải thức đêm trông con. Cho đến khi bé bắt đầu ngủ theo lịch trình cố định hơn (thường khoảng 3-4 tháng) thì những lúc chợp mắt ngắn ngủi trong ngày dành cho mẹ là rất cần thiết. - Nếu bạn chăm con suốt cả ngày, bạn nên chợp mắt ngay khi bé ngủ. - Nếu bạn đã quay lại với công việc nhưng vẫn luôn thiếu ngủ vì gà gật ban đêm trông con, bạn nên thu xếp công ...

Chất phụ gia gây hại trong 5 loại thực phẩm thường dùng

Ngày: 18-04-2012

Chất phụ gia gây hại trong 5 loại thực phẩm thường dùng

Nhiều loại thực phẩm có chứa chất phụ gia gây hại đến sức khỏe con người nhưng chúng ta lại ít khi quan tâm đến. Bạn hãy lưu tâm đến những loại thực phẩm và chất phụ gia sau nhé! 1. Chất kháng sinh trong thực phẩm làm từ sữa Theo chuyên gia dinh dưỡng Ashley Koft, đồng thời là nhà tư vấn dinh dưỡng cho sê ri truyền hình thực tiễn “Shedding for the wedding” của Los Angeles (Mỹ), ngoại trừ việc ăn những thực phẩm làm từ sữa hữu cơ thì sữa, yogurt và pho mai mà mọi người đang ...

7 mẹo nhỏ giúp bạn ngăn ngừa dị ứng tại nhà

Ngày: 17-04-2012

7 mẹo nhỏ giúp bạn ngăn ngừa dị ứng tại nhà

Nếu hệ miễn của 1 thành viên nào đó trong gia đình bạn quá mẫn cảm thì mạt nhà, nấm mốc và lông động vật... sẽ có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa, sưng và sổ mũi... Dưới đây là một số cách để xua đi các nguyên nhân gây dị ứng trong nhà bạn: 1. Lưu ý độ ẩm trong nhà Mạt nhà và nấm mốc phát triển mạnh trong môi trường ẩm. Vì vậy lưu ý giữ độ ẩm trong nhà dưới 50% bằng cách sử dụng máy hút ẩm, điều hòa không khí hoặc hệ thống sưởi ...

Ăn dặm cũng… cách tân

Ngày: 17-04-2012

Ăn dặm cũng… cách tân

Bé bú mẹ và bé uống sữa bò có khác biệt nào trong chuyện ăn dặm không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé! Ăn dặm cũng… cách tân Bé được khoảng bốn tháng tuổi là mọi người – từ bà nội bà ngoại, cô dì, chú bác cho tới hàng xóm láng giềng và thậm chí cả người dưng cũng hăng hái cho mẹ bé những lời khuyên rất đỗi chân thành về chuyện ăn dặm. Nhưng mẹ bé hãy cẩn thận - theo năm tháng mọi thứ có thể đổi thay và chuyện ăn ...

Khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh

Ngày: 17-04-2012

Khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh

Chứng rụng tóc sau khi sinh con khiến chị em phụ nữ cảm thấy rất phiền lòng và lo lắng. Điều này có nguy hiểm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và khắc phục tình trạng này. Thời điểm rụng tóc sau sinh Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp. Lượng tóc rụng đi ở mỗi người là khác nhau. Đặc điểm là rụng từ chân tóc, khiến chân tóc sau khi rụng không rõ ...

Vô sinh và những dấu hiệu cảnh báo

Ngày: 16-04-2012

Vô sinh và những dấu hiệu cảnh báo

Vô sinh ở nam giới cũng giống như nữ giới, đều do bẩm sinh, sự thay đổi của nhịp sống và dinh dưỡng… Vậy những dấu hiệu nào sẽ báo hiệu nam giới vô sinh? Tĩnh mạch dây dịch hoàn suy giãn Nếu men theo dây dịch hoàn sờ nhẹ từ trên xuống dưới, phát hiện ở trong bìu có từng cục như con sâu cụm mềm và quanh co, lúc này nam giới phải lưu ý ngay, đây có thể là suy giãn tĩnh mạch dây dịch hoàn. Điều này sẽ làm cho nhiệt độ của chú nhỏ tăng lên, huyết ...

Giỏi “yêu”: không cứ là chân dài

Ngày: 12-04-2012

Giỏi “yêu”: không cứ là chân dài

Với nam giới, họ thường cho rằng những cô nàng chân dài chính là những người cừ khôi trong chuyện ân ái. Nhưng bạn sẽ nhận thấy rằng quan niệm đó có phần phiến diện vì những cô nàng có những biểu như dưới đây có thể cũng rất giỏi yêu đấy. Tự tin Người phụ nữ tự tin trong cuộc sống thì cũng có nghĩa nàng sẽ là một người tự tin khi ở trên giường. Nàng không ngại ngần thử nghiệm những điều mới mẻ cùng với bạn hay khuyến khích bạn cùng “khám phá” những điều thú vị đó. Cởi ...

Chăm sóc phụ nữ sau sinh

Ngày: 11-04-2012

Chăm sóc phụ nữ sau sinh

Thông thường sau sinh, cơ thể người phụ nữ biến đổi rất nhiều. Thông thường sau sinh, cơ thể người phụ nữ biến đổi rất nhiều. Mẹ trải qua một cuộc lâm bồn vất vả và “hậu quả” để lại cũng vô cùng nặng nề. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn chăm sóc vùng kín sau sinh tốt nhất. 1. Khi mang thai ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng  cỡ 5-10 lít. Khi sinh xong, mẹ có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ ...

Đặt câu hỏi