Ăn gì khi mang thai

5 loại hạt giúp phát triển các tế bào não của thai nhi

5 loại hạt giúp phát triển các tế bào não của thai nhi

Ngay từ khi mang thai các mẹ nên sử dụng 5 loại hạt vỏ cứng dưới đây, để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy sự phát triển các tế bào não của thai nhi nhé! Hạt óc chó Hạt óc chó được mệnh danh là “hạt trường thọ”, “hạt muôn […]

0

Nên làm gì khi mẹ bị động thai?

Nên làm gì khi mẹ bị động thai?

Trong thai kỳ có rất nhiều biến chứng có thể xảy ra. Nếu thai phụ không nhận biết sớm để kịp thời thăm khám và chữa trị có thể sẽ rất nguy hiểm. Để hiện tượng động thai sẽ không còn là mối lo lắng, chúng tôi xin mách chị em một số mẹo nhỏ […]

0

Dầu cá cho mẹ bầu giúp trẻ ít bị chàm hơn khi ra đời

Dầu cá cho mẹ bầu giúp trẻ ít bị chàm hơn khi ra đời

Theo một nghiên cứu mới đây ở Anh thì những bà mẹ có uống omega 3 lúc mang bầu thì nguy cơ bị chàm ở trẻ sau khi chào đời giảm đến 36%. Theo The Mirror, nghiên cứu có sự tham gia của gần 2.400 phụ nữ. Kết quả cho thấy, dầu cá có thể […]

0

Những loại thực phẩm nên kiêng khi ốm nghén

Những loại thực phẩm nên kiêng khi ốm nghén

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, có đến 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành. Ốm nghén diễn ra phổ biến trong ba tháng đầu thai kì và không có loại thuốc đặc trị để chữa khỏi. Tuy nhiên, thay […]

1

Khắc phục cảm giác khó chịu bằng ăn uống trong thai kỳ

Khắc phục cảm giác khó chịu bằng ăn uống trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, bạn được mọi người khuyên rằng phải ăn càng nhiều càng tốt, bạn đang ăn cho 2 người đấy… nhưng vấn đề ở chỗ không phải ai cũng dễ dàng nạp được nhiều thức ăn. Những cảm giác buồn nôn, ghê cổ, ợ nóng hay chậm tiêu có thể xảy […]

2

Những thực phẩm bổ sung axit folic cho bà bầu

Những thực phẩm bổ sung axit folic cho bà bầu

Axit folic có vai trò rất quan trọng đối với thai nhi giúp ngăn ngừa các dị tật về ống dây thần kinh đồng thời cả vấn đề thiếu máu khi mang thai. Tuy nhiên, ngoài biện pháp sử dụng các loại thuốc bổ giàu axit folic thì bạn có thể tận dụng những nguồn […]

7

Ăn uống cho bà bầu và những điều cần biết

Ăn uống cho bà bầu và những điều cần biết

Ăn uống dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng, quyết định tới sức khỏe và trí tuệ của bé yêu sau này. Ngoài những lưu ý chung hết sức quan trọng, bà bầu cũng cần biết “chọn” cho mình những thực phẩm giàu dinh dưỡng và bổ sung đầy đủ vitamin trong […]

0

Khi mang thai nên ăn gì?

Khi mang thai nên ăn gì?

Hỏi: Xin chào bác sĩ. Tôi lần đầu tiên mang thai và cũng như nhiều bà mẹ khác, tôi có rất nhiều băn khoăn về chế độ dinh dưỡng thai kỳ. Vậy xin hỏi bác sĩ chúng tôi nên ăn gì khi mang thai? Và có phải lưu ý thêm những gì trong chế độ […]

14

Ăn gì khi mang thai để con phát triển toàn diện?

Ăn gì khi mang thai để con phát triển toàn diện?

Sức khỏe, trí tuệ và vẻ đẹp của con cái bạn có một phần từ chế độ dinh dưỡng khi bạn mang thai. Vậy thì bạn phải ăn gì và chăm sóc bản thân như thế nào để bé phát triển toàn diện nhất? Hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết theo […]

0

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng cuối

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng cuối

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất. Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng […]

152