Ăn gì khi mang thai

Ăn gì khi mang thai để con thông minh hơn?

an-uong-giup-con-thong-minh-09

Trong thời kỳ mang thai, nên ăn những gì để bé yêu của mình mạnh khỏe và thông minh? Đây cũng chính là thắc mắc của nhiều bà mẹ trẻ hiện nay. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé! Theo chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong quá trình mang thai để

Ăn uống và bổ sung dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu

Muốn thai nhi khỏe mạnh, muốn con giỏi thông minh thì khi mang thai chị em phải có một chế độ dinh dưỡng thật hợp lí và khoa học, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu. Vậy cần có một chế độ ăn uống như thế nào là tốt nhất cho sự phát triển

5 loại hạt giúp phát triển các tế bào não của thai nhi

Hạt óc chó có giá trị dinh dưỡng cao.

Ngay từ khi mang thai các mẹ nên sử dụng 5 loại hạt vỏ cứng dưới đây, để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy sự phát triển các tế bào não của thai nhi nhé! Hạt óc chó Hạt óc chó được mệnh danh là “hạt trường thọ”, “hạt muôn

Nên làm gì khi mẹ bị động thai?

Trong thai kỳ có rất nhiều biến chứng có thể xảy ra.

Trong thai kỳ có rất nhiều biến chứng có thể xảy ra. Nếu thai phụ không nhận biết sớm để kịp thời thăm khám và chữa trị có thể sẽ rất nguy hiểm. Để hiện tượng động thai sẽ không còn là mối lo lắng, chúng tôi xin mách chị em một số mẹo nhỏ

Dầu cá cho mẹ bầu giúp trẻ ít bị chàm hơn khi ra đời

Omega 3 được cung cấp cho mẹ bầu có thể giúp giảm nguy cơ trẻ bị tràm khi chào đời

Theo một nghiên cứu mới đây ở Anh thì những bà mẹ có uống omega 3 lúc mang bầu thì nguy cơ bị chàm ở trẻ sau khi chào đời giảm đến 36%. Theo The Mirror, nghiên cứu có sự tham gia của gần 2.400 phụ nữ. Kết quả cho thấy, dầu cá có thể

Những loại thực phẩm nên kiêng khi ốm nghén

Ốm nghén không thể chữa khỏi nhưng có thể hạn chế qua chế độ ăn hằng ngày.

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, có đến 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén hoành hành. Ốm nghén diễn ra phổ biến trong ba tháng đầu thai kì và không có loại thuốc đặc trị để chữa khỏi. Tuy nhiên, thay

Khắc phục cảm giác khó chịu bằng ăn uống trong thai kỳ

Các loại hoa quả tươi vừa giàu vitamin, vừa giúp chống táo bón

Trong quá trình mang thai, bạn được mọi người khuyên rằng phải ăn càng nhiều càng tốt, bạn đang ăn cho 2 người đấy… nhưng vấn đề ở chỗ không phải ai cũng dễ dàng nạp được nhiều thức ăn. Những cảm giác buồn nôn, ghê cổ, ợ nóng hay chậm tiêu có thể xảy

Những thực phẩm bổ sung axit folic cho bà bầu

Axit folic có vai trò rất quan trọng đối với thai nhi giúp ngăn ngừa các dị tật về ống dây thần kinh đồng thời cả vấn đề thiếu máu khi mang thai. Tuy nhiên, ngoài biện pháp sử dụng các loại thuốc bổ giàu axit folic thì bạn có thể tận dụng những nguồn

Ăn uống cho bà bầu và những điều cần biết

Ăn uống dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng, quyết định tới sức khỏe và trí tuệ của bé yêu sau này. Ngoài những lưu ý chung hết sức quan trọng, bà bầu cũng cần biết “chọn” cho mình những thực phẩm giàu dinh dưỡng và bổ sung đầy đủ vitamin trong

Khi mang thai nên ăn gì?

Khi mang thai nên ăn gì? Câu hỏi quen thuộc của bà bầu

Hỏi: Xin chào bác sĩ. Tôi lần đầu tiên mang thai và cũng như nhiều bà mẹ khác, tôi có rất nhiều băn khoăn về chế độ dinh dưỡng thai kỳ. Vậy xin hỏi bác sĩ chúng tôi nên ăn gì khi mang thai? Và có phải lưu ý thêm những gì trong chế độ