Bà bầu cần biết

Vợ chồng nên ăn gì để dễ thụ thai và thai nhi khỏe mạnh?

Vợ chồng nên ăn gì để dễ thụ thai và thai nhi khỏe mạnh?

Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cả hai vợ trước khi mang thai là điều cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Vậy nên bổ sung những loại vitamin nào và bổ sung bao nhiêu là đủ? Sau đây là một số vitamin cần thiết cho cơ thể của ông bố, bà mẹ […]

0

Mùa hè, mẹ bầu nên làm gì?

Mùa hè, mẹ bầu nên làm gì?

Thời tiết mùa hè nóng nực và thất thường khiến cơ thể mẹ bầu đôi khi không kịp thích nghi và rất dễ lâm vào tình trạng dễ nổi nóng, ngủ không đẫy giấc, ăn không ngon… Điều này làm thai nhi bị náo động, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì […]

0

Bổ sung axit folic, sắt và canxi cho mẹ bầu vào thời điểm nào?

Bổ sung axit folic, sắt và canxi cho mẹ bầu vào thời điểm nào?

Trong thời kỳ mang thai, thai nhi sẽ phát triển qua 3 giai đoạn khác nhau và đương nhiên ở mỗi giai đoạn mẹ bầu cũng cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết khác nhau. Vậy làm thế nào để giúp các mẹ bầu bổ sung những dưỡng chất cần thiết đúng thời điểm? […]

0

Bí quyết giúp mẹ bầu tự tin hơn với việc đẻ thường

Bí quyết giúp mẹ bầu  tự tin hơn với việc đẻ thường

Làm thế nào để giúp các bà mẹ có dự định sinh tự nhiên tự tin hơn khi “vượt cạn”? Xin mời các mẹ bầu cùng tham khảo và áp dụng bí quyết dưới đây nhé! Chuẩn bị một nền tảng kiến thức tốt Để chuẩn bị cho mình một nền tảng kiến thức sinh […]

0

Cách giáo dục thai nhi thông qua âm nhạc

Cách giáo dục thai nhi thông qua âm nhạc

Ngay khi thai nhi đã được 4 tháng tuổi, thai phụ nên giữ tinh thần ổn định, hài hòa, điều tiết ăn uống để mang lại lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. 16 tuần tuổi, thai nhi lúc này tuy chưa mở được mắt, nhưng thị giác cơ bản đã hình thành, đặc […]

0

Có dầu oliu mẹ bầu chẳng lo rạn da

Có dầu oliu mẹ bầu chẳng lo rạn da

Biết chiêu thì mẹ bầu chẳng lo rạn da và nếu đã lỡ bị rạn thì cũng phục hồi rất nhanh sau sinh nở nhé! Trong thời gian mang thai, nỗi lo không hề nhỏ với hầu hết mẹ bầu đặc biệt những người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn […]

0

Những cấm kỵ khi mẹ bầu ăn hoa quả

Những cấm kỵ khi mẹ bầu ăn hoa quả

Mẹ bầu cầm lưu ý không nên ăn trái cây ngay sau bữa ăn chính vì có thể gây đầy hơi và táo bón. Việc ăn uống khi mang thai không cần quá nghiêm ngặt tuy nhiên các mẹ bầu vẫn cần chú ý để tránh gặp phải rắc rối không mong muốn. Ngay cả […]

0

Bài tập thể thao đơn giản mà hiệu quả cho mẹ bầu

Bài tập thể thao đơn giản mà hiệu quả cho mẹ bầu

Luyện tập khi mang thai không bao giờ là thừa để có thai kỳ khỏe mạnh. Các chuyên gia khoa sản luôn khuyến khích chị em bầu nên luyện tập thường xuyên và nhẹ nhàng. Việc làm này mang lại rất nhiều lợi ích, giúp các mẹ bớt mệt mỏi, đau nhức trong thai kỳ […]

0

Khiêu vũ – bài tập tuyệt vời cho mẹ mang thai

Khiêu vũ – bài tập tuyệt vời cho mẹ mang thai

Khiêu vũ sẽ không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn giữ được dáng vóc chuẩn cho các mẹ bầu. Khiêu vũ là một bài tập tuyệt vời và vui vẻ trong khi mang thai! Không chỉ đơn giản là vận động mà bạn còn được thả hồn vào những giai điệu yêu thích. […]

0

Để sinh được những em bé “thần đồng”

Để sinh được những em bé “thần đồng”

Chọn đúng thời điểm “quan hệ” sẽ giúp mẹ nhanh đậu thai và sinh ra những em bé “thần đồng”. Sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, đặc biệt thông minh là điều mà ai cũng mong muốn và người Trung Quốc xưa đã mất rất nhiều thời gian, không ngừng nghiên cứu về […]

0