Chăm sóc bà bầu

Massage cho vợ bầu không còn mệt mỏi

Massage cho vợ bầu không còn mệt mỏi

Nếu các anh xã biết massage đúng cách, vợ bầu sẽ không còn bị mệt mỏi, đau đớn mà tinh thần lại rất thư thái. Massage là một phương pháp hữu ích “giải phóng” mẹ khỏi những cơn đau nhức dành riêng cho phụ nữ mang thai. Các động tác massage không chỉ giúp mẹ […]

0

3 bài tập với vùng bụng dành cho mẹ mang thai

3 bài tập với vùng bụng dành cho mẹ mang thai

Trong suốt thời gian có thai, các cơ vùng bụng chạy từ xương ngực đến xương mu sẽ phải nâng đỡ gần như toàn bộ trọng lượng của bào thai. Trong trường hợp các cơ này yếu đi thì các cơ ở vùng lưng sẽ phải chịu sức nặng lớn hơn để bảo vệ cho […]

0

Thai phụ nên ngừng làm việc ở tháng thứ tám

Thai phụ nên ngừng làm việc ở tháng thứ tám

Nhiều chuyên gia y tế mới đây đã đưa ra khuyến nghị rằng các bà bầu nên bắt đầu nghỉ thai sản ở tháng thứ 8 của thai kỳ. Lời khuyên này đồng nghĩa với việc những thai phụ tám tháng mà vẫn làm việc thì hoàn toàn không tốt cho con cái sau này. […]

3

Những vitamin cần thiết cho bà bầu – Infographic

Những vitamin cần thiết cho bà bầu – Infographic

Khi bạn mang bầu cũng là lúc cơ thể đòi hỏi rất nhiều dưỡng chất để bổ sung cho bé, nhưng bên cạnh đó cũng cần một lượng vitamin không nhỏ để giúp mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mẹ Yêu Con xin giới thiệu tới các bạn một bức Infographic thú vị […]

0

Nên mang mặc như thế nào khi mang thai?

Nên mang mặc như thế nào khi mang thai?

Khi đang mang thai, mẹ bầu cần có sự điều chỉnh trong cách mang mặc để phù hợp với những biến đổi của cơ thể và sự phát triển của thai nhi. Mặc quần áo chật sẽ không tốt cho mẹ và thai nhi Trong thời kì mang thai, cơ năng sinh lý và thể hình […]

1

Lên cân quá nhanh khi bầu bí thì hãm lại bằng cách nào?

Lên cân quá nhanh khi bầu bí thì hãm lại bằng cách nào?

Việc tăng cân quá nhanh và nhiều trong thời gian mang thai mang lại những nguy cơ do cao đối với mẹ và thai nhi, đó là khả năng mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, em bé to quá khổ, khó sinh nở… Làm sao để không “quá” cân khi mang thai cũng […]

0

Dưỡng chất không thể thiếu với mẹ bầu: choline

Dưỡng chất không thể thiếu với mẹ bầu: choline

Bên cạnh các dưỡng chất cần thiết cho thai phụ để đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển tối ưu của thai nhi như là axit folic, sắt, canxi, các vitamin… thì choline cũng là một dưỡng chất không thể thiếu. Choline là chất dinh dưỡng quan trọng giúp hoàn thiện các […]

0

Món ăn, dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai tháng thứ tư

Món ăn, dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai tháng thứ tư

Ở tháng thứ 4 của thai kỳ, thai nhi đã phát triển đầy đủ các bộ phận trên cơ thế và thông qua hình ảnh siêu âm, chúng ta có thể xác định được giới tính và đo được nhịp tim của bé. Kể từ giai đoạn này trở đi, khi ăn uống người mẹ […]

0

Món ăn, dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai tháng thứ ba

Món ăn, dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai tháng thứ ba

Sang tháng thứ 3, phôi thai giờ đã trở thành thai nhi. Lúc này, thai nhi có thể đạt chiều dài khoảng 7,5 – 9cm, cân nặng khoảng 20g. Đuôi của thai nhi đã biến mất hoàn toàn, các cơ quan như: mắt, mũi, miệng, tai đã có thể được phân biệt một cách rõ […]

0

Món ăn, dinh dưỡng cho chị em tháng đầu mang thai

Món ăn, dinh dưỡng cho chị em tháng đầu mang thai

Phôi thai phát triển nhờ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ, nhưng, ở tháng thứ nhất, phôi thai còn rất nhỏ nên lượng chất dinh dưỡng cần thiết cũng chưa nhiều. Tuy nhiên, nếu người mẹ kén ăn sẽ dễ dẫn đến tình trạng không cân bằng về dinh dưỡng, có […]

0