Mẹ tròn - Con vuông
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày là cách hiệu quả nhất giúp bạn ngăn ngừa cảm lạnh, bệnh cúm và các bệnh mạn tính. Ăn tỏi Hợp chất allicin, vitamin A, C, E, khoáng chất selen, lưu huỳnh và kẽm là những chất quan trọng với chức năng miễn dịch trong [...]
|
Chúng ta đều biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao, ngoài ra sữa còn là một thực phẩm nhà bếp rất linh hoạt. Dưới đây là một số công dụng có thể bạn chưa biết từ sữa. - Cho cá đông lạnh vào một đĩa sữa để rã đông. Cách này giúp cải [...]
|
Thời tiết mùa hè nóng nực, nên gia đình nào trong bữa ăn cũng thường có một đĩa rau hoặc bát canh rau thật mát mắt. Tuy nhiên, làm cách nào để có món canh ngon miệng mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả nhà? Theo chuyên gia dinh dưỡng, TS. Cao Thị Hậu, [...]
|
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên có tối thiểu một hộp sữa chua trong danh sách thực phẩm nên nạp vào cơ thể mỗi ngày. Thú vị hơn, sữa chua làm từ 100% sữa tươi còn là món dễ dàng “hợp gu” với cả gia đình, bởi sự thơm ngon và giá trị [...]
|
Sự nóng nực của thời tiết mùa hè không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, để hoàn toàn khỏe mạnh trải qua mùa hè, bạn hãy bổ sung những dưỡng chất cơ thể cần nhất như sau đây nhé! Nước Một điều hiển [...]
|
Nếu muốn giảm cân và duy trì sức khỏe, bạn nên biết một bí quyết ăn uống tốt nhất mọi thời đại, đó là ăn bữa sáng điều độ và giảm ăn vào bữa tối. Ăn uống khoa học là điều rất cần thiết cho cơ thể. Nó không những giúp ổn định sức khỏe [...]
|
Mùa hè nắng nóng, mồ hôi thoát ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao, nhất là với những người làm việc nặng hoặc ngoài trời nắng. Lúc này, cơ thể cần nước để bù cho lượng mồ hôi thoát ra nhằm cân bằng nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, những thói quen uống [...]
|
Trong cuộc sống hàng ngày, trà không chỉ là đồ uống thông dụng mà trong trà còn chứa những dược tính có lợi cho sức khỏe như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những lý do bạn nên uống trà mỗi ngày. Thay cho cà phê Thay bằng việc uống [...]
|
Các bác sĩ đã khuyến cáo các bà nội trợ không nên rửa thịt gia cầm sống trước khi đem nấu chín. Nếu thịt quá ướt, có thể dùng khăn giấy đã được diệt khuẩn để lau sơ qua. Thịt gà rửa qua nước có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao hơn so [...]
|
Những bộ phận trên cơ thể của bạn cũng rất cần bổ sung dưỡng chất hợp lý. Nhưng làm cách nào để bổ sung dinh dưỡng hợp lý nhất cho từng bộ phận cơ thể? Não: Vitamin D Vai trò: Có nghiên cứu chứng minh, vitamin D có thể cải thiện sự linh hoạt của não [...]
|
Đặt câu hỏi
Hạnh phúc gia đình
Liên hệ quảng cáo
 |
Các thông tin trên website Meyeucon.org mang tính chất tham khảo. Mọi chỉ định về điều trị bệnh, sử dụng thuốc hay dinh dưỡng cần phải theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa. | HỆ THỐNG WEBSITES | ||
|---|---|---|---|---|
Mạng xã hội Mẹ Yêu Con
