Mẹ tròn - Con vuông
Chuyên mục: Chăm sóc bé | Ngày: 21-05-2010
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thấy con vui chơi bình thường mà không thường xuyên theo dõi cân nặng của con là một sai lầm dẫn đến việc không phát hiện ra con mình đang bị suy dinh dưỡng. Khi con bạn vẫn ăn ngủ và chơi đùa như các bạn cùng trang lứa khác thì chưa hẳn chúng đã hoàn toàn khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để phát hiện ra con của bạn đang bị suy dinh dưỡng?. Tại Phòng khám của Viện dinh dưỡng quốc gia, hàng ngày có khoảng vài chục lượt ông bố bà mẹ đưa ...
Chuyên mục: Chăm sóc bé | Ngày: 20-05-2010
Để phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn. Chất dinh dưỡng nào nên được ưu tiên hàng đầu cho trẻ? 1. Canxi Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nếu được bổ sung đầy đủ canxi, trẻ sẽ có khung xương phát triển khỏe mạnh, tránh được bệnh còi xương. Ngoài ra, canxi cũng góp phần vào việc thúc đẩy chức năng hoạt động của tim và cơ. Theo khuyến cáo, lượng canxi cần thiết cần bổ sung cho trẻ mỗi ngày là: 500 mg ...
Chuyên mục: Chăm sóc bé | Ngày: 18-05-2010
Rất nhiều người tìm đến sữa chua vì cho rằng, sữa chua chỉ là một món ăn khoái khẩu, kích thích khẩu vị của người sử dụng, lại dễ ăn. Nhưng đó chỉ là với người lớn. Còn với trẻ em, sữa chua phải được coi là một “kênh” bổ sung dinh dưỡng, bổ sung các vi chất cần thiết cho sự hoàn thiện trí não và thể chất như bất kỳ một món ăn nào khác. Không có thực đơn chung Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua để lựa chọn. Có loại sữa chua của ...
Chuyên mục: Chăm sóc bé | Ngày: 17-05-2010
Trong 6 tháng đầu tiên, bé yêu không cần bất cứ thức ăn nào ngoài sữa mẹ và sữa công thức. Bú sữa mẹ Sữa mẹ có tác dụng giúp bé yêu phát triển, ít bị nhiễm khuẩn. Bé yêu cũng hồi phục nhanh hơn nếu bé bị ốm. Những cơn táo bón hoặc những cơn rối loạn dạ dày hầu như không có. Bé yêu vẫn thích bầu ngực mẹ hơn là bú bình, vì thế hãy tập cho bé bú mẹ. Đặc biệt là sữa non. Sữa non giúp cho hệ thần kinh của bé phát triển tốt và bảo vệ ...
Chuyên mục: Chăm sóc bé | Ngày: 17-05-2010
Bữa phụ của Bill, mẹ đã “quy định” là 4 giờ chiều. Nhưng hôm nào cũng đến 5 giờ, bà nội mới cho bé ăn váng sữa. Đến 6 giờ, Bill lại chẳng còn bụng dạ nào để ăn bột. Ăn vặt không đúng nguyên tắc dễ bị rối loạn tiêu hóa Cho con ăn vặt – hay là cho con ăn thêm bữa phụ để bổ sung các dưỡng chất và vitamin, mẹ cũng cần phải lưu ý nhé. Ăn vặt không phải ăn chính Sau từ 2 – 4 tiếng, thức ăn trong dạ dầy mới tiêu hóa hết. Lúc này bé ...
Chuyên mục: Chăm sóc bé | Ngày: 17-05-2010
Thời tiết giao mùa rất khó chịu vì vậy cần củng cố sức khỏe cho trẻ bằng những thực phẩm hữu ích. 1. Nên ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm Môi trường kiềm trong cơ thể không có lợi cho vi-rút sinh trưởng và phát triển. Thực phẩm có chứa nhiều kiềm bao gồm táo, nho, cà chua, cà rốt, rong biển…. 2. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A Vitamin A có thể ổn định màng tế bào da trên cơ thể, tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch. Khi cơ thể thiếu vitamin A, khả năng chống lại vi-rút của các ...
Chuyên mục: Tin tức | Ngày: 13-05-2010
Hàng ngàn trẻ em có nguy cơ bị ung thư do không ăn đủ trái cây và rau củ. Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh cho thấy, 4/5 trẻ em không tuân theo lời khuyên ăn năm khẩu phần rau củ mỗi ngày. Các nhà khoa học Anh ước tính, khoảng một phần ba số bệnh nhân ung thư có thể ngăn ngừa được bệnh này bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) khuyến cáo, để giảm nguy ...
Chuyên mục: Tin tức | Ngày: 01-05-2010
Đồ chơi là “chất xúc tác” gây béo phì. Đó là kết luận mà nhà chức trách hạt Santa Clara ở tiểu bang California (Mỹ) đưa ra mới đây. Theo giới chức, việc các cửa hàng bán thức ăn nhanh khuyến mãi bằng cách tặng kèm khách hàng các món đồ chơi dành cho trẻ em là nguyên nhân khiến ngày càng có nhiều trẻ em đến cửa hàng thức ăn nhanh và rồi... trở nên béo phì. Hãng tin AP cho hay xuất phát từ lập luận này, giới chức Santa Clara đã ban hành lệnh cấm tặng kèm đồ ...
 |
Các thông tin trên website Meyeucon.org mang tính chất tham khảo. Mọi chỉ định về điều trị bệnh, sử dụng thuốc hay dinh dưỡng cần phải theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa. | LIÊN KẾT HỮU ÍCH | ||
|---|---|---|---|---|
Mạng xã hội Mẹ Yêu Con