Những điều cần biết khi mang thai

Vợ chồng nên ăn gì để dễ thụ thai và thai nhi khỏe mạnh?

Kẽm góp phần thúc đẩy sự rụng trứng và khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cả hai vợ trước khi mang thai là điều cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Vậy nên bổ sung những loại vitamin nào và bổ sung bao nhiêu là đủ? Sau đây là một số vitamin cần thiết cho cơ thể của ông bố, bà mẹ