Những điều cần tránh khi mang thai

Dinh dưỡng cho bà bầu cần cân bằng và đa dạng

thai-rau-qua

Dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với bà bầu và thai nhi. Nếu trước đây, bạn ăn uống nghèo nàn thì mang thai là lúc bạn cần duy trì dinh dưỡng cân bằng và đa dạng. Nên hạn chế đồ ăn vặt đóng gói, vì chúng cung cấp nhiều kalo nhưng lại rất ít