Sức khỏe khi mang thai

15 vấn đề khó chịu của phụ nữ mang thai (phần 1)

15 vấn đề khó chịu của phụ nữ mang thai (phần 1)

Một người phụ nữ sắp mang thai thường được nghe nói đến và biết rõ rằng mình sẽ bị buồn nôn, đau lưng hoặc đau vú khi có chửa. Tuy nhiên, còn có nhiều triệu chứng khó chịu khác của thai kỳ mà họ không được nhắc đến và tư vấn giải pháp phù hợp […]

0

Bổ sung axit folic, sắt và canxi cho mẹ bầu vào thời điểm nào?

Bổ sung axit folic, sắt và canxi cho mẹ bầu vào thời điểm nào?

Trong thời kỳ mang thai, thai nhi sẽ phát triển qua 3 giai đoạn khác nhau và đương nhiên ở mỗi giai đoạn mẹ bầu cũng cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết khác nhau. Vậy làm thế nào để giúp các mẹ bầu bổ sung những dưỡng chất cần thiết đúng thời điểm? […]

0

Bài tập thể thao đơn giản mà hiệu quả cho mẹ bầu

Bài tập thể thao đơn giản mà hiệu quả cho mẹ bầu

Luyện tập khi mang thai không bao giờ là thừa để có thai kỳ khỏe mạnh. Các chuyên gia khoa sản luôn khuyến khích chị em bầu nên luyện tập thường xuyên và nhẹ nhàng. Việc làm này mang lại rất nhiều lợi ích, giúp các mẹ bớt mệt mỏi, đau nhức trong thai kỳ […]

0

Khiêu vũ – bài tập tuyệt vời cho mẹ mang thai

Khiêu vũ – bài tập tuyệt vời cho mẹ mang thai

Khiêu vũ sẽ không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn giữ được dáng vóc chuẩn cho các mẹ bầu. Khiêu vũ là một bài tập tuyệt vời và vui vẻ trong khi mang thai! Không chỉ đơn giản là vận động mà bạn còn được thả hồn vào những giai điệu yêu thích. […]

0

Cùng mẹ tìm hiểu về siêu âm thai

Cùng mẹ tìm hiểu về siêu âm thai

Việc siêu âm thai vào đúng các mốc quan trọng sẽ giúp mẹ biết chính xác con yêu có phát triển bình thường hay không. Ngày nay, sự kết nối giữa mẹ bầu và thai nhi trở lên gần gũi hơn thông qua mỗi lần siêu âm thai. Có lẽ vì vậy mà rất nhiều […]

0

Đắng lòng vì chồng không muốn con “dính líu” gì đến bên ngoại

Đắng lòng vì chồng không muốn con “dính líu” gì đến bên ngoại

Em mới mang thai được hơn 3 tháng mà chồng đã “dọa”: “Sau này không cho con tiếp xúc với nhà ngoại rồi”. Em buồn lắm. Mất bao nhiêu đêm hai vợ chồng hào hứng tìm tên đẹp để đặt cho con, mãi tới tối qua mới chọn được một cái tên ưng ý. Thế […]

0

Những điều mẹ mang thai cần biết

Những điều mẹ mang thai cần biết

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Không chỉ để ý đến việc nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống hợp lý, còn có thêm một số việc mà các bà bầu nên chú ý để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và bản thân. Chế […]

0

9 tháng chăm vợ bầu đáng nhớ

9 tháng chăm vợ bầu đáng nhớ

Trong 9 tháng tuy không phải “mang nặng đẻ đau” như vợ nhưng chồng cũng đổ khá nhiều mồ hôi. Trở thành xe ôm… Tâm lí của chị em khi bầu bí là thích được chồng đưa đi đón về, nên chẳng khó hiểu khi các ông bố trẻ trở thành “xe ôm” mọi nơi […]

0

Xem thực đơn của mẹ bầu xứ Anh đào

Xem thực đơn của mẹ bầu xứ Anh đào

Khi có bất cứ dấu hiệu tăng cân vượt chuẩn, bác sĩ đều bắt tôi phải viết tường trình về chế độ ăn của mình. Tôi theo chồng sang xứ sở hoa anh đào sinh sống đã được 4 năm có lẻ. Trong thời gian này, tuy vẫn không tìm được công việc ổn định […]

0

Tác hại và cách phòng tránh căng thẳng trong thai kỳ

Tác hại và cách phòng tránh căng thẳng trong thai kỳ

Mẹ bầu căng thẳng có thể ảnh hưởng đến tâm lý thai nhi, khiến trẻ đồng tính và thậm chí là sảy thai. Bên cạnh niềm hạnh phúc vì được lên chức mẹ, rất nhiền mẹ bầu đối mặt với những căng thẳng tâm lý do lo lắng cho sự phát triển của con, do […]

0