Muốn thai nhi khỏe mạnh, muốn con giỏi thông minh thì khi mang thai chị em phải có một chế độ dinh dưỡng thật hợp lí và khoa học, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu. Vậy cần có một chế độ ăn uống như thế nào là tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi? Xin mời các chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trong lĩnh vực này khuyên rằng trong bữa ăn hàng ngày của chị em cần bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính sau:
- Chất bột: có nhiều trong gạo, ngũ cốc, khoai, các loại đậu…
- Chất đạm (protein): có nhiều trong các loại thịt, cá, sữa, các loại đậu đỗ…
- Chất béo: mỡ, dầu thực vật, bơ…
- Vitamin và chất xơ: các loại rau xanh, trái cây…
Khi bổ sung dinh dưỡng thì một trong những điều chị em cần chú ý nhất là phải cân đối hài hòa giữa chất bột, chất đạm và chất béo cho cơ thể:
- Nếu khi mang thai chị em có sức khỏe tốt và đủ chất thì nên không nên bổ sung quá nhiều dinh dưỡng vào thời điểm này. Tuy nhiên, nếu chị em có sức khỏe không tốt lắm thì phải cố gắng ăn nhiều hơn bình thường để đảm bảo sức khỏe cua mẹ và sự phát triển của thai nhi.
- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ từ rau, củ, quả.
- Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, mỗi ngày chị em nên uống ít nhất khoảng 2 lít.
- Để tránh tình trạng sợ ăn, nôn hoặc là buồn nôn chị em nên nhiều bữa trong ngày.
Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Canxi: Giúp hoạt động hệ thần kinh và đông máu bình thường cho mẹ, hình thành hệ xương và răng vững chắc cho bé. Có nhiều trong sữa, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ…
- Axit folic: Giảm nguy cơ bị khuyết tật bẩm sinh hệ thần kinh và cột sống ở trẻ sơ sinh. Có nhiều trong, súp lơ xanh, măng tây, quả bơ…
- Sắt: Là thành phần không thể thiếu trong việc sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu. Chứa nhiều trong thịt đỏ, thịt bò, thịt gà, trứng… Chị em cần bổ sung thêm ít nhất 15gr sắt mỗi ngày.
- Các vitamin: Các vitamin giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, chống loãng xương, tránh việc còi xương ở trẻ, hạn chế tình trạng xuất huyết ở mẹ bầu… Các vitamin chứa nhiều trong các loại rau xanh và hoa quả tươi.
- Nếu muốn bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua thuốc thì chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước nhé!
Chế độ ăn uống nên tránh
- Không nên uống rượu và đồ uống có cồn.
- Không nên dùng nhiều đồ uống có ga, có chứa cafein và cocain.
- Thay đổi thói quen thường xuyên ăn mặn vì khi có thai ăn nhiều muối sẽ dẫn đến huyết áp cao và phù, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và con.
- Tránh ăn các loại rau sống không rõ nguồn gốc.
- Nên tránh các sản phẩm từ sữa, bơ, phomat chưa qua tiệt trùng;,cá, thịt, trứng còn tái, thức ăn ôi thiu, mốc, có mùi lạ…
- Hạn chế sử dụng các loại cá có nguy cơ chứa thủy ngân cao (cá thu, cá mập, cá kiếm). Thủy ngân nhiễm trong cá nếu tích lũy quá nhiều có thể gây tổn thương đến não của thai nhi.
- Ăn ít những loại thực phẩm có khả năng gây động thai, sinh non như đu đủ xanh, táo mèo, long nhãn, đào, gừng, ớt, rau sam…
letitbe đã bình luận
Bác sĩ ơi,
KKC của em là ngày 21/7, ngày 30/8 em thử que thì 2 vạch, nhưng trong tháng này, do chồng em phải cắt amidan nên uống kháng sinh khá nhiều. Không biết như vậy khi thụ tinh thai nhi có ảnh hưởng gì không bác sĩ. Đây là lần mang thai đầu tiên nên em cũng lo lắng quá. Mong bác sĩ tư vấn thêm cho em. Cảm ơn bác sĩ nhiều
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Biết chồng đang ốm mà không tránh mang thai sao? Khi đã có kế hoạch định mang thai thì phải chuẩn bị sức khỏe tốt. Hiện tại có thai thì để đẻ, cố gắng bù lại bằng chế độ dinh dưỡng tốt thôi bạn nhé.
Kim Ngân đã bình luận
Chào bác sĩ.Em mang thai lần đầu hiện nay là tuần thứ 10.từ khoảng 6 5 tuần nay em không ăn uống gì được nhiều,lúc nào cũng sợ ăn,mùi thực phẩm,sợ tất cả các loại thức ăn.thỉnh thoảng cố lắm mới ăn được ít trái cây,vài muỗng cơm hoặc cháo trắng.Xin hỏi nếu tình trạng này kéo dài có ảnh hưởng như thế nào tới thai nhi.xin cho em lời khuyên
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Tất nhiên khi bạn không ăn thì chính bạn bị ảnh hưởng nặng nề, trước mắt thai nhi lấy các nguồn dự trữ trong cơ thể mẹ, đến lúc nào đó nếu bạn vẫn không ăn thì thai sẽ suy dinh dưỡng. Khi nghén, nên ăn vặt kiểu nhấm nháp, nhâm nhi, nên uống sữa lạnh đổ từng thìa nhỏ. Có thể vừa ăn vừa làm việc, hoặc xem TV để quên cảm giác. Phải tự cố gắng vì sức khỏe của con bạn để vượt qua cảm giác (không nôn là tốt lắm rồi đấy).
heomap đã bình luận
MYC ơi cho em hỏi .vợ chồng em dự định cuối năm nay có baby thì bây giờ có nên uống vitamin E hay Procare hay Obimin có được không ah .và chồng em có hút thuốc nhưng ít thôi vậy có cần uống vitamin E hay uống viên sủi C Pluss không ah .nếu có thì hướng dẫn em cách và liều lượng sử dụng thuốc .Em xin chân thành cám ơn .
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn nên uống axits Folic và vitamin E nhưng phải theo đơn BS
kiều trinh đã bình luận
Chào bác sỹ, em có thai được khoảng 3 tuần, mấy hôm nay em thấy lạnh bụng dưới, em có bị sao không và cách chữa trị, cám ơn bác sỹ
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Khi mới có thai dễ nhiễm lạnh và trong 3 tháng đầu cũng cảm giác thấy lạnh hơn (sau 3 tháng mới thấy rất nóng). Không uống thuốc gì, nên ăn nóng uống nóng thôi.
van đã bình luận
Chào bác sĩ, Em vừa mới tiêm mũi kết hợp Rubella – Sởi – Quai bị hôm 22/5, đến 5/8 đi siêu âm bác sĩ bảo thai đc 4 tuần (nghĩa là khoảng 1/7 em thụ thai) thì có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ? Em xin chân thành cảm ơn ạ
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn xem tên thương mại của vaccin và sự dặn dò của BS nơi tiêm chủng sau tiêm bao lâu thì có thể có thai được. Nếu đã thực hiện đúng thì yên tâm.
Thu Hằng đã bình luận
Chào bác sỹ!
Cháu mang thai được 8 tuần đi khám thì thấy có ít dịch ở sau túi thai, bác sỹ đã tiêm thuốc và kê thuốc Utrogestan200mg đặt mỗi ngày 3 viên và cả sắt, vitamin, nhưng thỉnh thoảng cháu đi tiểu thấy có ra ít dịch trắng hơi ngả màu vàng, nhưng cháu không thấy ngứa hay rát âm đạo gì cả.
Cháu muốn hỏi bác sỹ là dịch trắng hơi ngả màu vàng và ít dịch ở dưới túi thai đó có ảnh hưởng gì đến em bé không ạ? cháu xin cảm ơn
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Không ra máu và không đau bụng là tốt rồi. Bạn đặt thuốc thì dịch âm đạo phải có màu ngà vàng là đúng.
hoàng thanh đã bình luận
Chào bác sỹ!
Bác sỹ hãy chỉ giúp em 3 tháng đầu của thai kỳ phát triển như thế nào? Chế độ ăn và tập luyện trong 3 tháng đầu thai kỳ? Em cảm ơn bác sỹ.
Meyeucon.org đã bình luận
Các thông tin về vấn đề mang thai 3 tháng đầu bạn có thể tham khảo tại –> http://meyeucon.org/tag/mang-thai-3-thang-dau/
llinh huơng đã bình luận
Thưa bác sĩ Thanh Hương, em hiện đang mang thai được 10 tuần. Em rất hay bị chứng sôi bụng và đầy hơi nhất là sau khi ăn và về ban đêm. Xin hỏi bác sĩ hiện tượng này có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và em phải khắc phục như thế nào? Vào thời điểm này em có thể uống thuốc nam để dưỡng thai được không? Em xin cảm ơn bác sĩ.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Không có vấn đề gì, đó là triệu chứng thường gặp ở người mang thai. Khắc phục chỉ ăn lỏng, mềm dễ tiêu, không ăn đêm. Chẳng động thai ra máu đau bụng cần gì phải uống thuốc dưỡng thai. Tốt nhất không nên uống thuốc gì.
Quỳnh Vân đã bình luận
Chào Bác Sĩ!
Em bị cúm rubella vào ngày 25/5, ngày 30/7 em thử thì đã có thai mà ngày kinh đầu của kỳ kinh cuối của em là 25/6.em nghe một số người nói là nên sau khoảng 3 tháng thì có con tốt hơn, em xin hỏi liệu đứa bé có bị ảnh hưởng gì không ạ?Có cần phải làm các biện pháp xét nghiệm nào không? Rất cần lời khuyên của Bác sĩ
Em cảm ơn Bác Sĩ nhiều ạ
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn nên khám thai trong CT sàng lọc trước sinh để theo dõi phát hiện sớm bất thường (nếu có). Nên uống nhiều sữa, nước trái cây để tăng cường vitamin giúp hệ thống miễn dịch của bạn. Nên XN định lượng IgG Rubella xem hiện tại phản ứng cơ thể thế nào.
my lien đã bình luận
em da co baby 15 thang tuoi , hien tai em chua tiem phong Rubella nhung em dung que thu thai thi cho ket qua da co thai , em da tre kinh 1 tuan cho em hoi nhu zay co sao ko ? co anh huong ji cho be ko? bay h em tiem phong co dc nua ko?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bây giờ không tiêm phòng gì được ngoài tiêm nhắc lại 1 mũi vaccin phòng uốn ván vào 3 tháng giữa (nếu lần sinh trước đã tiêm đủ 2 mũi). Bạn đã không dùng biện pháp tránh thai để có thai lại sớm quá, khổ cả 3 mẹ con: bạn chưa hồi phục sau lần sinh trước nên sẽ mắc loãng xương sớm, thể lực yếu sẽ khó có thể nuôi bé sau tốt, bé thứ nhất còn quá bé mà đã phải lìa xa vòng tay chăm sóc của mẹ, người thân khác trong nhà phải rất chú ý chăm sóc kẻo bé dễ trầm cảm, tự kỷ. Lần hỏi sau nhớ phải xác nhận hộp thư để nhận câu trả lời. Sau đẻ phải dùng Biện pháp tránh thai hiệu quả và an toàn.
Liễu đã bình luận
Tôi tiêm phòng rubella (loại 3 trong 1) và cúm ngày 6-4-2011, đến ngày 10-6-2011 thì tôi thụ thai và đậu thai luôn. Tôi đã đi siêu âm & khám thai thì có bác sỹ nói là nhất thiết phải sau 3 tháng tiêm phòng tôi mới được phép có bầu và khuyên tôi nên bỏ thai. Còn có bác sỹ lại nói rằng sau 1 tháng tiêm phòng là tương đối an toàn với người khỏe mạnh bình thường, người yếu mới cần đến thời gian 3 tháng. Vì vậy khuyên tôi giữ thai được vì tỷ lệ ảnh hưởng đến thai nhi rất thấp. Tôi đang rất lo lắng ko biết nên làm thế nào? Xin hãy chỉ giúp ạ!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Lần hỏi sau bạn nhớ phải xác nhận hộp thư để nhận câu trả lời nhé. Theo tài liệu "Hướng dẫn sử dụng Vaccin" của PGS-TS Trịnh Quân Huấn-Thứ trưởng Bộ y tế- chuyên gia đầu ngành về Tiêm chủng là nên tránh thai 3 tháng sau tiêm. Trường hợp của bạn sau tiêm 2 tháng thì có thể khả năng bị ảnh hưởng thấp. Bạn nên XN định lượng IgM, IgG máu xem có cao không, nếu còn cao thì nguy hiểm cho thai vì vaccin MMR (Sởi-Quai bị-Rubella) là virus sống làm giảm độc lực thôi.
phuongtinh đã bình luận
Chào bác sĩ,
cho em hỏi : em có thai 9 tuần rồi,nhưng em rất thèm thịt chuột .Theo Bác sĩ e có ăn được không?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn có thể ăn được với điều kiện người chế biến có kinh nghiệm và chuột không bị bệnh.
Đỗ Thị Lệ Hà đã bình luận
Chào BS Thanh Hương!
Hiện em đang mai thai ở tuần thứ 19. Hôm tuần thai thứ 16 em có đi siêu âm thì BS riêng của em có đề nghị em đi chích ngừa uốn ván nhưng đến hôm nay tự nhiên em mới nhớ. Vậy em xin hỏi ở tuần thai của em đã có thể chích ngừa loại vaccin này được chưa vì em nghe mọi người nói là không nên chích ngừa uốn ván sớm như vậy.
Em dự sinh ngày 20/11/2011.
Em cảm ơn BS!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn có thể tiêm vaccin phòng uốn ván 2 mũi trong 3 tháng giữa, mũi sau cách mũi trước 1 tháng (nếu khi con gái dậy thì bạn chưa tiêm phòng uốn ván mũi nào).
Ngoc Nhung đã bình luận
Kính chào bác sĩ. Ngày 11/05/2011 e có đi trích ngừa mũi 3 trong 1 sởi – quai bị – rubella ở Paster. Bác sĩ có dặn là 1 tháng nữa mới được có bầu. đến ngày 9/6/11 e trích tiếp mũi cúm cũng ở Paster, bác sĩ k dặn gì cả và e cũng quên mất k hỏi khi nào thì mới được có bầu.Hiện tại chưa tới ngày đèn đỏ của e nhưng 2 vợ chồng cũng đã QH tự do cách nay mấy ngày. Bác sĩ cho e hỏi nếu có bầu trong thời gian này thì có sao k ạ, có ảnh hưởng gì tới e bé sau này k ạ. Cảm ơn bác sĩ nhiều.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Sau tiêm vaccin phòng bệnh Rubella cần tránh thai 3 tháng vì đây là vaccin sống giảm độc lực, vaccin cúm có thể sau 1 tháng (theo sách "Hướng dẫn sử dụng vaccin" của GS-TS Trịnh Quân Huấn nguyên thứ trưởng BYT, chuyên gia đầu ngành về y tế dự phòng). Bạn cần thảo luận kỹ với chồng bạn về các phương án có thể xảy ra và quyết định thế nào thì cùng nhau vượt qua khó khăn (giả sử bé có bệnh mà không phát hiện được các bạn vẫn để đẻ)
nhàn đã bình luận
chào bác sĩ
Kì kinh cuối của em là ngày 30/04 tính đến nay em mang thai đã được khoảng 7 tuần. Hiện tại em bị nghén khá nặng, không ăn được thịt cá chỉ ăn được rau luộc và nước canh, em uống được sữa bầu tuy nhiên bụng em rất yếu vì hay bị tiêu chảy hoặc đi phân sống. Thường thì tự cầm và đi 2 lần trong ngày sau một vài ngày hết rồi lại bị lại mặc dù em ăn uống và nấu tại nhà rất vệ sinh. Trước khi mang thai em cũng có hiện tượng này nhưng hiện tại em rất lo lắng vì không biết phải làm sao? em không dám uống thuốc vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Em dự định khám thai lần đầu sau tuần thứ 8 nhưng không biết nếu kéo dài tình trạng này có sao không nữa. Rất mong nhận được lời khuyên của bác sĩ. Em cảm ơn!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn nên XN phân xem do nguyên nhân gì để BS cân nhắc kê đơn cho bạn, chứ để tình trạng không hấp thụ được kéo dài thì sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai. Bạn nên dùng Probio điều hòa vi khuẩn có lợi trong đường ruột. bạn không nên kiêng khem, cấn phải ăn và cứ ăn được chút nào hay chút đó.
Chau Ngoc đã bình luận
Bác sĩ ơi,
KKC của em là ngày 04/05/2011, em đi khám thì biết có thai được 6 tuần, trước đó em tiêm phòng Rubella ngày 30/03/2011. Khám 3 bác sĩ thì có 1 bsĩ đồng ý cho bỏ còn 2 bác sĩ khuyên giữ vì bsĩ nói phòng Rubella lí tưởng là sau 3 tháng mới có con nhưng 1 tháng cũng có thể chấp nhận được? Em lo quá, không biết có ảnh hưởng gì đến bé sau này không? Xin bsĩ tư vấn thêm ạ.
Em cảm ơn.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Nếu quyết định để đẻ bạn nên khám thai trong CT sàng lọc trước sinh để theo dõi phát hiện kịp thời dị tật (nếu có). Sau sinh đưa bé đi khám kiểm tra chức năng của mắt, tai…có bệnh thì chữa vậy. Cần có sự thảo luận với chồng và các thành viên trong gia đình để nếu có sự không may mắn cho bé thì bạn được mọi người chia sẻ.
trang anh đã bình luận
chào bác sĩ, kinh nguyệt của em không đều nên khi có thai được hơn 2 tuần em bi ho va có uống thuốc ofloxacin 200 mg.khi bị ho em chưa biết mình mang thai.vậy thuốc này có ảnh hưởng gì không thưa bác sĩ? hiện giờ em đẫ co thai hơn 8 tuần rồi ạh!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bài học đắt giá nếu không tạo thói quen sử dụng thuốc theo đơn BS. Bây giờ bạn lấy hướng dẫn sử dụng thuốc ra đọc lại xem nhà SX thuốc Ofloxacin nói gì về tác dụng thuốc đối với bà mẹ mang thai. Mức độ tác hại cấp độ C theo phân loại của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ nghĩa là đã có chứng minh thực nghiệm gây quái thai hoặc sảy thai, chết thai trên động vật nhưng không thí nghiệm kiểm chứng trên người. Bạn nên thảo luận cùng chồng và người thân trong gia đình để quyết định đẻ hay không, sau này mọi người cùng có trách nhiệm với bạn. Nên khám thai trong CT sàng lọc trước sinh để có thể phát hiện dị tật thai (nếu có). Tất nhiên nếu có bất thường thì thai đã to lúc đó mới phá thai thì đau đớn về thể xác và tinh thần vô cùng. Chúc bạn an lành và may mắn
nhàn đã bình luận
Em bắt đầu có kinh ngày 30/05/2011. Cách đây 5 ngày em thử que vào 3 ngày liên tiếp vào lúc buổi sáng đều báo 2 vạch. Bác sĩ cho em hỏi vậy thai của em được bao nhiêu tuần? và khi nào nên đi khám thai vì em nghe nói khám sớm k tốt cho thai nhi (em mang thai lần đầu). Em không bồn nôn, ăn và uống sữa bầu đều tốt tuy nhiên em hay bị nhức mỏi tay chân liệu em có nên bổ sung canxi không? chân thành cảm ơn bác sĩ. Chúc bác một ngày tốt lành!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Có kinh 30/5 mà 2/6 thử que lại có 2 vạch? Bạn có nhầm không đấy, chắc ngày thấy kinh cuối là 30/4 ? Vậy 2 vạch có đậm như nhau không? Nếu KCC 30/4 và thử 2 vạch đậm như nhau thì hiện tại đã 5 tuần 3 ngày rồi. Bạn nên khám thai và SÂ vào tuần thứ 8 để xác định thấy tim thai. Bạn có thể uống Obimin sau khi thấy tim thai, nên nhớ phải dùng thuốc theo đơn BS.
nhàn đã bình luận
Em ghi nhần thời gian của kì kinh nguyệt cuối là 30/04 chứ k phải 30/05. Kinh nguyệt em không đều. Khi thử que ngày 02/06/11 thì một vạch đậm và một vạch mờ, hai ngày còn lại đậm dần lên nhưng em chưa thấy đậm bằng vạch đầu tiên. Như vậy có đúng là có thai không thưa bác sĩ?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Chậm kinh 7-10 ngày thử test mới thấy rõ, phải 2 vạch đậm như nhau là có thai. Khả năng như bạn nói là có thể có thai đấy. Lần hỏi sau phải xác nhận hộp thư mới có câu trả lời bạn nhé.
Phuong Nha đã bình luận
Bác sỹ ơi, em 29 tuổi , hiện có thai lần đầu được 12 tuần. Trong 12 tuần vừa rồi em nghén không ăn được gì nhiều, nhìn hay ngửi gì cũng ói, em chỉ ăn được trái cây nên sáng em ăn gần 1kg mận, ổi, xoài..; trưa em ăn 1 chén cơm nhỏ + canh rau + 1 chút thịt; tối em ăn 1 ít cơm canh + 1/4 quả dưa hấu + chuối hoặc bưởi + uống vitamin tổng hợp. Người nhà em nói ăn vậy sẽ làm thai nhi không phát triển nhưng mỗi lần ăn gì khác là em lại nôn ra. Xin bác sỹ cho lời khuyên. Cám ơn bác sỹ
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Rồi dần sẽ hết trong vài tuần nữa thôi. Không nên ăn những trái cây kích thích dạ dày vào buổi sáng như mận ổi xoài… Nên uống sữa lạnh theo kiểu nhâm nhi từng thìa hoặc chấm bánh mỳ, bánh biscot với sữa. Ăn thịt xé ruốc tí một cũng không gây nôn.
nhu thao đã bình luận
em nam nay 24t, mang thai lan dau, vao ky kinh cuoi tuc ngay 2/5 em co bi sot Rubella, den ky nay thi em thu va biet minh co thai.em khong biet co bi anh huong gi khong a??Va ngay tu bay gio em co nen uong obimin luon khong.Nho Bac si chi dan giup em, em cam on nhieu!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn không nên đẻ nếu XN xác định là nhiễm Rubella. Rubella là bệnh do Virus lây qua đường hô hấp, gây dị tật cho thai nhi rất cao như dị tật ở tim, tổn thương não, thai chết lưu, hở hàm ếch sứt môi, khi sinh ra chậm phát triển tinh thần và thể chất, điếc, mù bẩm sinh, nhãn cầu nhỏ…mà phần lớn không phát hiện được bằng siêu âm.
nhu thao đã bình luận
Thưa bác sĩ, em rất buồn khi nghe không thể giữ.Em xin bac si cho em biết kỹ hơn được không ạ? Ngày 21/04/2011 em có đi tiêm phòng rubella, đến ngày 2/5( đang hành kinh) thì phát ban được XN là Rubella.Sau khi lành bệnh thi vợ chồng em có quan hệ,đến 2/6 thì em thử que và lên 2 vạch, vạch thứ 2 rất nhạt.Ngày 6/6 em đi khám thai thì siêu âm đầu dò vẫn chưa thấy rõ, xét nghiệm máu thì xác nhận là thai sớm và được hẹn đến 14/06 siêu âm lại.Như vậy sự ảnh hưởng của Rubella có giảm được phần nào hay không ạ?Vì em khỏi bênh rồi mới có thai,em chân thành cảm ơn sự giúp đỡ của bác sĩ!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Sau tiêm vaccin phải tránh thai 3 tháng. Vaccin là loại virus sống đã giảm độc lực. Vậy bạn tự tính xem từ khi tiêm đến ngày vợ chồng bạn “quan hệ” đã đủ 3 tháng chưa nhé.
dung đã bình luận
Kính chào Bác sĩ,
Em đi siêu âm được thông báo thai 15 tuần tuổi, lúc này mới biết có thai (lần đầu) Bác sĩ chẩn đoán thai rất tốt. Nhưng lúc được 4–6 tuân (không biết có thai) em bị sốt phát ban, có đi xét nghiệm máu nhưng không vấn đề gì. Họ hẹn sau khi hết sốt thì xét nghiệm lại nhưng khỏi rồi thì em cũng không đi, lúc đó em không biết là có thai. Lúc đó em bị sốt cao, 39 -40 độ, truyền nhiều nước liên tục (ở nhà có em là y tá), sau đó còn uống thuốc dị ứng, kháng sinh do bị ho. Đến hôm nay 1/6 đi siêu âm mới biết có thai, bây giờ đi xét nghiệm rubella thì cũng không thể có kết quả chính xác. Hiện em rất hồi hộp, lo lắng vì không biết nên giữ hay bỏ. Xin bác sĩ cho em lời khuyên có thể đi test ở địa điểm nào để có thể kết luận chính xác thai nhi có dị tật hay không mặc dù kết quả siêu âm hôm nay theo như đánh giá là rất tốt, cân nặng thai 92g.
Xin chân thành cảm ơn bác sĩ và MYC
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Không có ai như bạn đến khi thai 15 tuần mới biết có thai. Bạn nên XN xác định có nhiễm Rubella không nếu có nên theo khám CT sàng lọc trước sinh ở BVPS TƯ để phát hiện thai nhi có dị tật hình thể không. Bạn không theo chỉ dẫn của BS làm XN lại vì vậy không phát hiện kịp thời bệnh và có thai để xử lý hủy thai khi còn nhỏ. Rubella cực kỳ nguy hiểm đối với thai 3 tháng đầu.
Đặng văn Hòa đã bình luận
Bác sĩ làm ơn giúp em !!!
Vợ em mang thai đôi tuần thứ 10, kết quả đi khám:
BENH VIEN DAI HOC Y DUOC TP.HCM
CO SO 4 –KHOA PHU SAN
KET QUA XET NGHIEM PPAPP A
Sanphu: nguyenthilequyen
23 tuoi. Thuduc tp.hcm
Hotenchong: dangvanhoa
26tuoi.
Yeucau:-khamthai
-sieuam4D
-xetnghiem: HPV, PPAPPA, FreeBHCG
Ngaykham: 28-05-2011.
Ngaytraketqua: 29-05-2011.
Bacsi: PHANMINHTAM.
Phan1: khamthai
Khamcanlamsan: binhthuong.
Tuoithai: 10tuan
Kichthuoc: 8,3cm
Kichthuoc1: 4.3cm
Kichthuoc2: 4cm
Cannang: 11g
Soluong: haituiphoi
Timthai: haitimphattriendongdieu, binhthuong.
Docogiantucung: binhthuong.
Ketqua: songthai
PhanII: sieuam4D.
Ketqua:
Songthai khongdinhnhau
2 tim
2 dau
4 mat
4 chan.
Thaibentrai3,7 thaibenphai4,6
Binh thuong
PhanIII: chocoithainhi
Ketqua: binhthuong
Hoichungdown:<=0.01 khong
Timthai: ondinh, khongmacbenh
Phoi: khongudich. Khongmacbenh
Mat: binhthuong.
Suong: chua.
Mau: thieucanxium,Fe,mg…
Cacnhiemsacthe: khongmatcacnhiemsacthe.
Bokhamcoban: binhthuong
Gioitinh:…
Kichthuoc:
Kichthuoc1: 3,7cm
Kichthuoc2: 4,6cm
Khongdangke, binhthuong
Dexuatkham: 1thang/lan
Huyetam: thapcapdo1
Diennao:capdo3 baodong
Ketluanchung:
Songthaituanthu9
Thainhiphattrienbinhthuong
Canbosungkhoangchat:canxium,mg,..
Bacsichiutrachnhiem: PHAMMINHTAM.
Kyten
Phathanhboidaihocyduoctp.hcm.
Khoaphusan.
Het.
Em muốn tìm chế độ ăn hợp lý cho vợ con theo từng ngày ?!!! Rất mong quý bác sỹ giúp cho !!!
(Khi vợ em uống sữa, ăn cua…thường đi tiểu trắng. từ xưa cô ấy được chẩn đoán hấp thụ canxi yếu!!!)
Em chân thành cảm ơn !!! ( Nếu được em xin được biết số điện thoại của bác sĩ để được tư vấn )
Số điện thoại của em là : 0989 495 707
Em xin chân thành cảm ơn !!!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
MYC xin chúc mừng 2 vợ chồng bạn sắp có 2 "tý nhau" để mà lo lắng yêu thương và chia sẻ với ông bố bận rộn đầy trách nhiệm. Tuần thứ 10 song thai mà có kích thước thai đạt được như vậy là tốt. Trước mắt nên uống bổ sung Obimin để cung cấp vi chất và khoáng trong 3 tháng đầu. Ngoài việc tăng cường uống sữa, cần ăn nhiều tôm, đặc biệt là cá nhỏ ăn được cả xương là tốt nhất như cá cơm kho, rang, cá rô, diếc, trạch… rán giòn, kho nục. Để hấp thụ can-xi tốt nên có thời gian tắm nắng vào buổi sáng 8-9 giờ (miền nam nắng mạnh ngay từ sớm thì điều chỉnh sớm hơn). Chú ý phòng tránh lây bệnh qua hô hấp nên thường xuyên rửa tay xà-phòng, súc miệng nước sát khuẩn ngay (của Cty dược Trapharco rất tốt) sau mỗi khi đi ngoài đường, tiếp xúc hội họp, đi chợ…chỗ đông người về. Không nên "quan hệ" vợ chồng trong thời gian 3 tháng đầu này. Bạn cứ liên hệ qua trang tư vấn này và câu đầu có chữ bố của 2 bé Tý hay đại loại câu gì đó dễ nhớ MYC sẽ ưu tiên trả lời sớm hơn nhé.
hoai trang đã bình luận
em có thai lần đầu, trong thời gian mang thai em bị ho nên đã uống thuốc kháng sinh(trước khi biết mình có thai). Liệu điều đó có ảnh hưởng tới thai nhi không?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Không rõ bạn uống loại gì, vì có loại bà bầu vẫn được uống khi cần thiết. Bạn nên xem hướng dẫn sử dụng thuốc có mục thận trọng đối với thai nghén không. Điều đáng nói là không bao giờ tự ý dùng thuốc, càng tuân thủ nguyên tắc đó khi có thai và nuôi con nhỏ
hoai trang đã bình luận
chào bác sĩ, em đi khám thai và được bác sĩ kê đơn thuốc sắt là Ferrosmin nhưng hiệu thuốc hết thuốc này và có cho em loại khác là ferup softules.theo bác sĩ loại thuốc mới này có ảnh hưởng gì tới em bé không ah?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Đều là cung cấp bổ sung sắt chống thiếu máu ở phụ nữ có thai. Bạn nên xem hàm lượng có tương tự không.
hoai trang đã bình luận
thưa bác sĩ ! em đã có thai được hơn 10 tuần , gia đình tổ chức đi nghỉ mát và tắm biển. em muốn hỏi bác sĩ là em di có ảnh hưởng gì tới em bé không ạ?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Đi nghỉ tốt thôi nhưng nên đi gần nếu đi ô tô và không bơi lội quá sức chủ yếu ăn uống, lấy không khí mát lành. Cần chú ý đảm bảo VSATTP và ox ăn uống bổ dưỡng quá lại có tí rượu vào rồi "đòi hỏi quyền lợi" vào thời gian này dễ sảy thai đấy.
Thu Ha đã bình luận
Tôi 25 tuổi, sảy thai 2 lần. Gần đây nhất là tháng 3.2011, sau đó tôi có thai lại (ngoài dự định) được khoảng 9 tuần. Xin hỏi bác sĩ, tôi phải làm sao để bé phát triển khỏe mạnh (trước khi mang thai, tôi chưa bổ sung những chất cần thiết như sắt, axit folic. Tôi sợ con tôi sẽ bị ảnh hưởng). Tôi lại ăn uống rất ít và đang dùng thuốc bắc để phòng ngừa sảy và dưỡng thai. Tôi rất lo lắng, không biết phải làm như thế nào.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
MYC không có kinh nghiệm nhiều về thuốc bắc dưỡng thai, chỉ khuyên bạn nên khám cắt thuốc ở những thầy thuốc đông y nổi tiếng có tên tuổi chuyên về sản khoa. Nếu không ăn uống được mà trước đó không có sự chuẩn bị tốt sức khoẻ thì rất dễ lại hỏng. Bạn phải cố gắng thôi, không ai ăn hộ bạn được, và chỉ ăn thì mới chuyển sang cho con được.
phuong đã bình luận
thua chi ba bau nen han che an rau ngai cuu phai ko ah?
Meyeucon.org đã bình luận
Đúng là như vậy
ngoc_nany đã bình luận
bac si oi hang thang em van di kham thai dinh ki va co hoi bac si thi bac si cho em uong thuoc bo loai prenatal DHA va canxi loai Calcium nature em van uong thuong xuyen nhung van dang lo lang vi che do an uong cua em lieu co anh huong den em be ko hang ngay buoi sang em an 1 ban pho hoac bun my sau do uong 1 coc nuoc mia va uong thuoc bo den buoi trua thi chi an duoc 1 bat com sau do lai uong 1 coc nuoc mia va den buoi chieu ngu day em an 1 bat com sau do uong 1 coc sua den chieu toi uong 1 coc nuoc mia va an 1 bat com gan di ngu thi uong 1 coc sua moi nguoi noi em an it qua theo bac si nhu vay con cua em co du chat ko ah va lieu che do an uong cua em nhu the co lam em be bi suy dinh duong ko ah bac si. Bac si oi uong nuoc mia nhieu lieu co bi tang luong duong trong nuoc tieu va anh huong den em be ko vi moi nguoi noi uong nuoc mia nhieu cho em be to nhanh nhu vay co phai ko ah, em dang lo lang vi so em be bi SDD.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Do bạn uống quá nhiều nước mía ngọt nên lúc nào trong máu cũng có lượng đường-> tạo ra cảm giác no không muốn ăn. Nước mía thuộc loại năng lượng rỗng (giống như bánh kẹo) không có giá trị dinh dưỡng. Có thể bạn béo lên nhưng không khoẻ. cần phải ăn đủ bột, đạm, dầu, rau củ quả (vitamin). Chắc chắn tăng lượng đường huyết không tốt cho bạn và cho bé.
Loan đã bình luận
xin chào myc, tôi sinh cháu được 3 tháng và tôi muốn hỏi liệu tôi có thể ăn cá tầm kho không ạ? vì một số người nói cá biển có thể ăn được, nhưng một số người nói chỉ nên ăn cá chép thôi ko nên ănc á biển vì sẽ tanh mai này về già sẽ ko ăn được cá vì tanh. nên tôi băn khoăn ko biết nên ăn loại nào. hiện tại tôi cũng ko cho cháu bú.cảm ơn nhiều.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Vì sao bạn không cho con bú mẹ ? Không cho con bú thì ăn gì cũng được.
ngoc_nany đã bình luận
bac si cho em hoi em mang thai tuan thu 22 roi ma em be trong bung em moi dc 307g lam cach nao de em be trong bung tang can mac du em mang thai ca 2 me con van deu gay khong tang can may tu luc mang thai moi tang dc 2 kg em co uong sua nhug thay khong hieu qua bac si cho em loi khuyen ah
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Mẹ SDD thì con theo mẹ thôi. Chế độ ăn của bạn không hiệu quả, nên đi XN máu và đề nghị BS kê đơn cho uống bổ sung can-xi và sắt. Hiện tại bé chưa SDD trầm trọng lắm đâu, mới bắt đầu biểu hiện nên việc uống thuốc kịp thời rất cần thiết.
Anh.Huynh đã bình luận
Em mang thai 5 tuần,hầu như em không ăn được gì hết,sụt khoảng 3kg,đặc biệt là em rất thèm uống nước ngọt có gas(7up,Pepsi,Coca).Em không bị buồn nôn,chỉ buồn nôn khi đi tàu,xe,máy bay.Chỉ cảm thấy mệt mỏi,lại hay bị mất ngủ.
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn nên ăn ít một theo kiểu nhấm nháp nhâm nhi, đổ sữa bằng thìa và nên uống sữa lạnh. Nếu quá mệt nên vào BV truyền dịch để giảm bớt nguy cơ gây nôn nếu không ăn được sẽ rơi vào vòng xoắn đó.
minh hai đã bình luận
Thưa bác sĩ, em mới mang thai lần đầu. Có nhiều người khuyên e không nên uống thuôc bổ gì trong ba tháng đầu mang thai vì sợ thuốc có 2 mặt tốt xấu ảnh hưởng tới thai nhi. Vậy trong ba tháng đầu em có nên uống thuốc bổ gì không hay đến tháng thứ tư mới uống thuốc ạ?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Uống bất cứ thuốc gì phải có đơn của BS bạn nhé. Nên thực hiện nguyên tắc đó nghiêm ngặt khi có thai và nuôi con nhỏ.
thanh xuan đã bình luận
em 33 tuổi, có thai được 4-5 tuần thi bị phát ban. Em xét nghiệm ngay khi bị phát ban, thì kết quả IgM và Igg đều âm tính. Vậy bác sĩ tư vấn cho em liệu kết quả vậy đã chính xác chưa. nay thai nhi của em được 12 tuần, em cũng đang xét nghiệm double test, rubella… nhưng 1 tháng rưỡi sau mới lấy kết quả. Liệu em có phải bỏ thai không? Em hồi hộp quá!
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Đáng lẽ phải XN xác định xem có mắc Rubella sớm hơn vào sau khi phát ban 2 tuần. Bạn XN Rubella ở đâu mà 1,5 tháng mới có kết quả? Bạn nên hỏi lại chắc hẹn 1,5 tháng đối với double test thôi. Bây giờ thì đành chờ, nếu thai nhỏ < 8 tuần thì MYC khuyên bạn không nên mạo hiểm, khi đó chưa có tim thai, kỹ thuật giải quyết cũng đơn giản hơn bây giờ.
bui huong giang đã bình luận
Khi còn nhỏ em đã bị thủy đậu. Hiện tại em đang mang thai tuần thứ 4 thì phát hiện bị thủy đậu, khoảng 10 nốt. Có bị ảnh hưởng đến thai nhi không ạ?
BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận
Bạn nên đi XN tại BV Nhiệt đới để biết chính xác là bệnh gì, Thủy đậu hay Rubella đều nguy hiểm với thai. Lần hỏi sau cần xác nhận hộp thư để nhận được câu trả lời.