Hỏi: Con em 19 tháng, cháu bị ho 3 ngày hôm nay. Xin hỏi cách chăm sóc để cháu chóng khỏi ho, cháu có cần kiêng ăn món gì không?
Trả lời: Chế độ ăn khi trẻ bị ho nên tăng cường các loại rau xanh sẫm giàu vitamin A, giàu chất kẽm, chất sắt có trong thịt bò, gà, trứng… và các loại quả giàu vitamin C như cam, bưởi, lựu… Cho cháu uống nhiều nước và ăn uống bình thường không cần kiêng thức ăn nào cả, nếu ăn tôm thì mẹ có thể bóc bỏ vỏ tôm kẻo bé bị ngứa cổ họng.
Tuy nhiên, khi trẻ ốm trẻ thường biếng ăn nên mẹ hãy nấu những món có nhiều nước, dễ tiêu như: súp, cháo, sữa… đảm bảo bốn nhóm bột, béo đạm, rau và phù hợp với khẩu vị hàng ngày của trẻ.
Ngoài ra cần giữ ấm cho trẻ, kiêng quạt gió. Nếu cần dùng quạt và điều hoà thì mẹ chú ý không để luồng gió thốc trực tiếp vào người trẻ.
Về dùng thuốc, nếu trẻ chỉ ho nhẹ, vẫn ăn uống bình thường thì mẹ có thể áp dụng các bài thuốc chữa ho dân gian cho con như: quất hấp mật ong, húng chanh đường phèn vá lá hẹ, phật thủ và mạch nha hoặc cho con uống các loại thuốc ho có nguồn gốc thảo dược. Nếu bé ho nhiều, mẹ cần cho con uống các loại thuốc ho theo đơn của bác sĩ. Mẹ nên vệ sinh mũi cho bé bằng cách nhỏ nước muối sinh lý giúp đường thở của trẻ thông thoáng. Thông thường trẻ sẽ khỏi ho sau 7 ngày.
Chúc bé mau chóng khỏi ho!
