Hỏi: Xin hỏi BS con tôi được 26 tháng bé cao 86cm nặng 11kg như thế bé có suy dinh dưỡng không? Lúc sinh bé là 2,5kg cao 45cm, vào những tháng đầu tiên thì bé tăng cân từ 500gr-800gr nhưng từ tháng thứ 4 cho đến bây giờ hàng tháng bé tăng cân rất ít khoảng từ 100gr-300gr, mặc dù tôi chăm sóc bé theo đúng hướng dẫn của BS. Thực đơn của bé:
- 6h30: sáng100mlsữa
- 7h30: 1bát bún
- 9h: 180mlsữa
- 10h30: 1bát cơm nhỏ + trái cây hay sữa chua
- 2h: 1bát bún nhỏ
- 3h30: 180mlsữa
- 4h30: tráicây,sữachua, b.plan
- 5h30: chiều 1bát cháo
- 8h tối: 120ml sữa
Thực đơn như thế có tốt cho bé không? Mong BS tư vấn,cám ơn.
Trả lời: Bé 26 tháng, cân nặng 11kg, cao 86cm cả chiều cao và cân nặng của bé phát triển cân đối. Bé sinh thiếu cân,thiếu chiều cao nhưng bạn chăm bé được như thế này là rất tốt!
Lứa tuổi của bé cần 3 bữa ăn chính với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm còn lại bạn nên cho bé uống thêm khoảng 600 ml sữa, nên chọn loại sữa giúp bé phát triển trí não và chiều để bé phát triển toàn diện hơn. Để xếp bữa ăn bé cho phù hợp bạn có thể cho bé ăn lúc 7h, lúc 11h và 17h30, bạn có thể cho bé uống sữa lúc 9giờ, lúc 14h của bé , và lúc 20 giờ. Cho bé ăn nhiều quá cũng không tốt vì bé sẽ không hấp thu được hết chất dinh dưỡng, một chế độ ăn phù hợp sẽ tốt với bé hơn.
Đây là lứa tuổi nạp canxi chủ yếu cho suốt cuộc đời, nên cần chú ý cho trẻ ăn thức ăn giàu canxi như: các sản phẩm từ sữa, cá nhỏ nấu mềm ăn cả xương, tôm tép, cua, đậu hũ, rau xanh đậm nhầm cung cấp đủ nhu cầu cho trẻ.
Chúc bé mau ăn chóng lớn và khỏe mạnh!
