Hỏi: Thân chào bác sỹ, Khi ăn dặm, tại sao lại phải cho bé ăn từng chút một? Bao nhiêu bữa/ngày là được thưa bác sỹ? Tôi xin chân thành cám ơn
Trả lời: Thời điểm tối ưu để cho trẻ ăn dặm là khi trẻ ở tháng thứ 5 hoặc đầu tháng thứ 6, vì lúc này, chức năng tiêu hóa của ruột và khả năng của thận trẻ đã khá hoàn thiện, sẵn sàng cho việc ăn, uống ngoài sữa mẹ
Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn tạo nền tảng sức khỏe và thói quen ăn uống sau này của trẻ. Việc ép ăn hoặc chế biến thức ăn đơn điệu trong giai đoạn này sẽ dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn, lâu dần khiến trẻ gầy ốm, chậm tăng cân so với lứa tuổi. Một sai lầm nữa của nhiều bà mẹ hiện nay thường thấy trẻ biếng ăn là cho cai sữa luôn, bắt trẻ ăn dặm đột ngột khiến cho trẻ thiếu nguồn dưỡng chất quan trọng,trẻ sẽ càng bị suy dinh dưỡng nặng hơn vì vậy sữa vẫn là nguồn thức ăn quan trong cho trẻ, còn ăn dặm chỉ ăn chút ít cho bé làm quen với bột.
Nên ăn bột từ ít đến nhiều, ăn từ loãng đến đặc. Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuổi. Ban đầu chỉ cho trẻ ăn bột vị ngọt, sau đó có thể thay bằng bột cá, thịt, tôm. Trứng v.v… có them rau lá xanh tán mịn, mỗi lần ăn nên cho them vào bột 1 – 2 muỗng cà phê dầu mè giúp cho bé dễ tăng cân và thấp thu sinh tố A, D, E, K. mỗi ngày bé ăn 1 – 2 lần, nhiều lắm là 3 lần, sau ăn nên cho bé uống them ít nước trái cây, hoặc nạo trái cây mềm cho bé ăn. Thân ái chào bạn.
