Có nên cho bé ăn cháo trước khi đi ngủ?

Hỏi: Bé trai nhà tôi 16 tháng tuổi, nặng 10.6kg cao 82 cm.Cháu đã tự đi được khoảng 5-6 bước. Mọc 12 cái răng. Một ngày cháu ăn 3 chén cháo xay nhuyễn mỗi chén 200 ml và uống khoảng 200-300 ml sữa Pediasure. Tôi xin hỏi bác sỹ các vấn đề như sau:

• Tôi nghĩ vì cháu uống ít sữa (khoảng 200 đến 300 ml mỗi ngày) nên tôi cho cháu uống Pediasure để bù lại, không biết như vậy có hợp lý không?
• Tôi cũng biết bé 16 tháng tuổi phải ăn cháo hạt để tập nhai nhưng bé nhất định không ăn cháo hạt mặc dù cháu nhai tức ăn khác như bánh quy, thịt, rau rất giỏi. Cháu chỉ ăn cháo xay nhuyễn đến khi chuyển sang ăn cơm luôn có được không?
• Một ngày cháu ngủ chỉ 12 tiếng,như vậy đã đủ chưa?
• Cháu ăn cháo xay trước khi đi ngủ lúc 9h tối như vậy cháu có bị đầy bụng không?
• Vì đi làm cả ngày không có thời gian nên tôi xay cháo từ sáng sớm thịt với rau để trong tủ lạnh cho bé ăn dần cả ngày. Tôi xay 3 phần cháo với các loại thức ăn khác nhau để thay đổi món cho bé đỡ ngán. Đến khi bé ăn, tôi hâm nóng. Như vậy thức ăn có bị hỏng không?

Tôi xin cám ơn bác sỹ.

Trả lời:

• Ở tuổi này cháu cần khoảng 500ml sữa một ngày. Nếu chị thay thế bằng Pediasue thì uống khoảng 300-350ml một ngày là đủ.
• Từ cháo xay chuyển thẳng sang cơm cũng được nếu cháu chịu ăn cơm.
• Một ngày ngủ 12 tiếng là quá đủ. Vì thực ra chỉ cần khoảng 10 tiếng một ngày là được rồi.
• Nếu cháu ăn cháo xay trước khi đi ngủ mà cháu vẫn ngủ ngon giấc thì không có vấn đề gì. Vì nếu bị đầy bụng thì cháu sẽ bị khó ngủ và quấy khóc.
• Cách chế biến thức ăn như vậy của chị cũng được, miễn sao cháu ăn vào không bị rối loạn tiêu hóa là được.

Bác sỹ Lê Thị Hải – Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Theo aFamily