Như vậy là bạn đã chính thức có thai được 4 tuần. Chiều dài của bé tính từ đầu đến mông ước khoảng từ 2 – 4 mm (bé ngồi). Vì thời điểm này tư thế của bé vẫn còn cong nên cách đo này được sử dụng nhiều hơn là cách đo từ đầu đến gót chân.
Sự phát triển của thai nhi
Từ thời gian này trở đi, con bạn sẽ bắt đầu phát triển rất nhanh. Đầu tiên, dây rốn được hình thành và ống thần kinh dọc theo lưng của bé đã hoàn chỉnh. Bộ não bắt đầu phát triển, lấp đầy cái đầu đang hình thành và to dần. Mắt và cả những khe rãnh sau này sẽ trở thành tai trong của bé cũng đang bắt đầu hình thành. Tay chân bắt đầu nhú lên.
Nếu sử dụng các phương tiện siêu âm hiện đại, đôi khi chúng ta cũng có thể nghe thấy nhịp tim của bé ở tuần thứ 6 này.
Cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
Cho đến thời điểm này, có thể bạn sẽ tăng cân thêm một chút. Nhưng, nếu bạn bị nôn nhiều, cũng có thể sẽ dẫn tới việc sút cân. Lúc này, bạn đã mang thai được một tháng và chắc chắn bạn sẽ nhận thấy một cách rõ rệt sự thay đổi của cơ thể mình. Nếu đây là lần đầu tiên bạn mang thai thì vùng bụng của bạn vẫn chưa có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy quần áo ở vùng eo hơi chật một chút. Nếu tiến hành xét nghiệm vùng xương chậu, bác sĩ sẽ cho bạn biết một số thay đổi về kích thước ở tử cung của bạn.
Đỉnh điểm của nghén
Nếu bạn bị nghén thì tuần thai này sẽ có các biểu hiện rõ rệt nhất. Cụ thể, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi (ngay cả trước khi biết mình đã có thai), vì cơ thể bạn đang dần thích nghi với những đòi hỏi của thai nhi. Ngoài ra, bạn có thể thấy ngực căng, nhức, buồn nôn và nôn, khiến bạn rất khó chịu, chán ăn.
Dinh dưỡng
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm tươi, ngon, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là sắt, canxi, magie oxit, axit folic, kẽm để đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cả bạn và thai nhi.
Ngoài ra, bạn cần ăn thêm rau xanh, hoa quả để bổ sung chất xơ và nước giúp giảm thiểu bệnh táo bón, tránh bị mất nước khi nôn nhiều; nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày; tránh ăn các thức ăn chứa nhiều mỡ, ngấy, cay…
Nguy cơ sẩy thai:
Ở giai đoạn này, bạn cần phải hết sức thận trọng, vì nguy cơ sẩy thai rất cao. Cụ thể, không nên làm việc quá sức; tránh có các cảm xúc tiêu cực; hạn chế uống chè, càfê (chỉ được uống nhiều nhất là 1 ly/ngày); tránh uống bất cứ loại rượu nào.
Một số dấu hiệu của sẩy thai: Xuất huyết (chảy máu) âm đạo; đau bụng; thấy ra máu cục hồng hoặc đen. Nếu thấy có các dấu hiệu trên, bạn cần nhập viện ngay để được hỗ trợ kịp thời.
