Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Mức tăng cân hợp lý theo chỉ số cân nặng cơ thể

Mức tăng cân phù hợp cho cả thai kỳ nằm trong khoảng từ 10kg đến 15kg. Tuy vậy, mức tăng cân này có hợp lý hay không còn tùy thuộc vào chỉ số cân nặng của cơ thể (BMI) từ trước khi mang bầu.

Tăng cân hợp lý theo BMI

BMI = Cân nặng (kg)/chiều cao bình phương (m²).

– Nhẹ cân: BMI dưới 19,8; mức tăng cân hợp lý khi mang thai là 12-18kg.

– Cân nặng bình thường: BMI từ 19,8 đến 26; mức tăng cân hợp lý khi mang thai là 11-14kg.

– Thừa cân: BMI từ 26 đến 29; mức tăng cân hợp lý từ 8-11kg.

– Béo phì: BMI trên 29; mức tăng cân hợp lý khi mang thai là 8kg.

Người mẹ mang song thai nên tăng 15-20kg trong suốt thai kỳ.

Ước lượng tăng cân của người mẹ

Cơ thể thai phụ tăng 50% thể tích máu khi mang bầu, tương đương khối lượng máu tăng thêm là 900g. Ngoài ra, cân nặng của thai phụ còn có sự góp mặt của các yếu tố sau:

– Khối lượng thai: khoảng 3kg.

– Nhau thai: khoảng 450g.

– Dạ con: 900g.

– Nước ối: 900g.

– Ngực: 400g.

– Mô mỡ: 2,3kg.

– Khối lượng chất lỏng tăng thêm khác: 2,7kg

Tổng cộng: khoảng 12kg.

Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Mức tăng cân khi mang thai , Những điều cần biết khi mang thai , Sự phát triển của thai nhi , Sức khỏe khi mang thai

Bài viết liên quan

  • Những dấu hiệu chứng tỏ mẹ và thai nhi thực sự khỏe mạnh
  • Những bài thuốc giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mất con
  • Bị sảy thai liên tiếp và những sai lầm thường gặp
  • Những triệu chứng bất thường báo hiệu thai ngoài tử cung
  • Một số dấu hiệu cần phải đề phòng trong thai kỳ
Sự phát triển của thai nhi
Theo quý:
Theo tháng:
Theo tuần:

Bài viết đọc nhiều

Giải đáp chi tiết: Tại sao bà bầu lại bị thiếu máu?

Giải đáp chi tiết: Tại sao bà bầu lại bị thiếu máu?

Bổ sung axit folic, sắt và canxi cho mẹ bầu vào thời điểm nào?

Bổ sung axit folic, sắt và canxi cho mẹ bầu vào thời điểm nào?

10+ dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ dưới 1 tuổi

10+ dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ dưới 1 tuổi

Nhận biết dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

Nhận biết dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

Bị rối loạn nội tiết tố nữ nên uống thuốc gì?

Bị rối loạn nội tiết tố nữ nên uống thuốc gì?

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn