Bé quấy khóc là một hiện tượng rất phổ biến ở trẻ từ 3-12 tuần tuổi. Thông thường hơn 20% trẻ sơ sinh đều gặp phải triệu chứng này. Khi trẻ còn nhỏ chưa biết nói và diễn đạt những điều mình muốn, tiếng khóc chính là phương tiện để truyền tải thông điệp rằng bé đang khó chịu đến với bố mẹ. Và có lẽ không bậc phụ huynh nào có thể tránh được cảm giác rối bời, xót xa và căng thẳng khi nghe bé yêu của mình cứ ngằn ngặt khóc mãi không thôi.
Nhưng bố mẹ hãy yên tâm, với những “liệu pháp tinh thần” rất đơn giản sau đây, bố mẹ có thể dỗ bé nín mà không tốn nhiều công sức.
Ủ ấm bé
Với những bé hay khóc, tinh thần của bé thường nhạy cảm hơn và dễ bị kích thích bởi môi trường bên ngoài. Bằng cách ủ bé chặt trong tã hoặc chăn, mẹ có thể khiến bé cảm thấy ấm áp và yên tâm phần nào. Trên thị trường hiện nay có bán nhiều loại địu hữu dụng, mẹ có thể mua để vừa đảm báo bé được ngửi thấy hơi ấm của mẹ khi được địu trước ngực, mà mẹ vẫn có thể rảnh tay làm các công việc khác.
Khi bé khóc, mẹ đừng ngần ngại mà ôm bé vào lòng. Mẹ đừng vội lo với những lời nhắc nhở như bế con nhiều con hư mà ngược lại, khi bé đang bất ổn tâm lý, việc được mẹ yêu thương vỗ về sẽ giúp bé cảm thấy được che chở và nhờ đó bé được nuôi dưỡng sự gắn bó, niềm tin đối với mọi người xung quanh.
Cho bé lắng nghe âm nhạc
Những giai điệu du dương có thể khiến bé trấn tĩnh trở lại. Vì vậy mẹ hãy hát cho bé nghe những khúc hát nhẹ nhàng, hoặc bật những bản nhạc không lời cho bé, bé sẽ sớm cảm thấy thư thái dễ chịu.
Giúp bé tránh xa tiếng ồn
Đôi khi môi trường ồn ã, tiếng còi xe, tiếng nói chuyện quá to hoặc đơn giản là tiếng tivi ầm ĩ cũng có thể khiến bé khó chịu và khóc. Trong những trường hợp như vậy mẹ hãy đưa bé đến một không gian yên tĩnh hơn và trò chuyện với bé, bé sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và không bị làm phiền.
Cho bé đi dạo
Những lúc bé cáu gắt, mẹ có thể cho bé đi hít thở không khí trong lành ngoài trời. Đẩy bé đi bằng xe đẩy, cho bé đi xe máy/ ô tô đều có thể khiến bé cảm thấy khoan khoái và mê say ngắm nghía thế giới xung quanh, quên đi cơn khó chịu, thậm chí đa phần các bé đều sẽ ngủ khi được bố mẹ đưa đi chơi như vậy đó mẹ ạ!
Cho bé soi gương
Mẹ hãy bế bé ra gương và chắc chắn mẹ sẽ thấy phản ứng của bé thật ngộ nghĩnh khi bé nhìn thấy hình ảnh của mẹ và bé phản chiếu trong gương. Cơn khóc sẽ nhanh chóng qua đi nếu bé được sờ vào gương, ngắm nghía chính mình.
Mát xa cho bé
Trẻ em rất thích được mát xa. Mẹ hãy mát xa những ngón tay xinh, những ngón chân bé bỏng giúp con đỡ mỏi. Tập động tác đi xe đạp để vận động nhu động ruột. Mát xa bụng bằng cách dùng ngón trỏ tạo vòng tròn trên bụng lấy tâm là rốn bé. Mát xa lưng bằng cách để bé nằm sấp và dùng tay chạy dọc sống lưng bé cũng sẽ khiến bé cảm thấy thích thú. Để những phút mát xa thêm hiệu quả, mẹ có thể mua những loại dầu mát xa dành riêng cho trẻ nhỏ để bé thêm phần thư giãn.
