Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Tự tin nuôi con khỏe mạnh và thông minh

Làm mẹ là một hành trình ngọt ngào nhưng cũng đòi hỏi nhiều kỹ năng và nỗ lực. Dưới đây là những mẹo nhỏ để bạn có thể tự tin nuôi con khỏe mạnh và trên hết là giúp con thông minh.

Quan tâm đến thể chất

Trong những năm tháng đầu đời, thể chất của bé phát triển rất nhanh và cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong giai đoạn 1 -3 tuổi, bé cần rất nhiều năng lượng cho việc vận động và vui chơi bên cạnh năng lượng cho việc phát triển chiều cao và cân nặng. Bé đã có thể ăn giống như người lớn, nên mẹ cần đa dạng hóa nguồn thực phẩm cho bé. Những dưỡng chất không thể thiếu là ngũ cốc, sữa, hoa quả, các loại thịt để có đủ 1000 – 1400kcal mỗi ngày.

Chú trọng sự phát triển trí não

Bổ sung DHA và dưỡng chất cho trí não.
Bổ sung DHA và dưỡng chất cho trí não.

Sau khi chào đời là khoảng thời gian vàng cho bé phát triển trí não và việc cần làm của mẹ là bảo đảm cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình này. Các dưỡng chất quan trọng cho trí não là DHA, chất khoáng, Choline, đạm. Trong đó, DHA được WHO công nhận là dưỡng chất cho trí não, đặc biệt cần thiết giúp hình thành cấu trúc và chức năng của trí não, thị giác và hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Bên cạnh các món ăn hàng ngày, mẹ đừng quên bổ sung 3 ly sữa mỗi ngày, bổ sung 75mg DHA cho bé nhé.

Khuyến khích tính độc lập

Bé đã sẵn sàng tích lũy những bài học nho nhỏ, đặc biệt thích bắt chước theo những gì người lớn làm. Bé bi bô học nói theo mẹ, bắt chước mẹ cầm chổi quét nhà, kể chuyện hay xếp quần áo, chơi ghép hình, vẽ nguệch ngoạc… Mẹ nên khuyến khích bé tự lập với những việc cá nhân của bé, tán thưởng khi bé làm tốt và giải thích khi bé làm chưa đúng. Bé sẽ học hỏi rất nhanh đó mẹ.

Phát triển khả năng tư duy

Khả năng tư duy của bé gồm chuỗi mắc xích 3 bước: tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống. Mẹ nên dạy bé trong mọi hoạt động vui chơi, giao tiếp… Chẳng hạn, bé có thể học được tính logic khi chơi lego, học khả năng xử lý tình huống khi được học phân vai… Đặc biệt, ở độ tuổi này, bé rất thích những hình ảnh sinh động. Mẹ có thể khuyến khích bé học hỏi thông minh hơn với các video clip có “em bé” như bé.

Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Cách nuôi dạy con trẻ , Cẩm nang chăm sóc trẻ , Chăm sóc trẻ em , Làm cha mẹ

Bài viết liên quan

  • Những sai lầm cha mẹ cần tránh khi cho con ăn
  • Giúp mẹ phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban ở trẻ
  • Cho con ngủ riêng có thực sự tốt?
  • Sâu răng sữa ở bé, không phải chuyện nhỏ
  • Nguyên tắc ‘mackeno’ và bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Sự phát triển của trẻ
Theo tháng:

Bài viết đọc nhiều

[Giải đáp] Mẹ bầu thừa sắt có sao không?

[Giải đáp] Mẹ bầu thừa sắt có sao không?

Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ qua sữa mẹ

Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ qua sữa mẹ

Nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng biếng ăn – mẹ đã biết chưa?

Nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng biếng ăn – mẹ đã biết chưa?

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao?

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao?

Thiếu sắt ở mẹ bầu có làm thai nhi bị ảnh hưởng?

Thiếu sắt ở mẹ bầu có làm thai nhi bị ảnh hưởng?

Trang chuyên thông tin về sức khỏe, tình yêu và hạnh phúc cho Mẹ, bé & Gia đình.

Thông tin và điều khoản
  • Chính sách biên tập và chỉnh sửa
  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Chính sách quảng cáo và tài trợ
  • Tiêu chuẩn cộng đồng
Link liên kết
  • Chuyên mục chăm sóc bé
  • Chuyên mục mẹ mang thai
  • Chuyên mục sức khỏe phụ nữ
  • Chuyên mục làm đẹp

Mọi thông tin trên trang chỉ mang tính chất tham khảo và bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm về những quyết định của mình.

Xem đầy đủ về thông tin “Miễn trừ trách nhiệm tại đây!”

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn