3 con và không ngừng tập tạ cho tới khi lên bàn đẻ, đó là những mô tả chuẩn xác nhất về Lea-Ann Ellison
Lea-Ann Ellison, một lực sĩ cử tạ tại Los Angeles người đã từng gây ra tranh cãi hồi tháng 9 năm ngoái khi đăng ảnh nâng tạ nặng của mình chỉ hai tuần trước ngày sinh em bé.
Một lần nữa Lea-Ann Ellison lại gây sốt khi trở lại phòng tập chỉ vài tuần sau khi sinh. Người mẹ 35 tuổi này đã sinh ra đứa con thứ ba của mình cách đây bốn tháng và cho biết thật tuyệt vời khi được quay trở lại phòng tập.
“Tôi bắt đầu trở lại phòng tập Crossfit chỉ ba tuần sau khi con trai tôi được sinh ra”- cô nói với báo giới – “Dù cơ thể tôi vẫn đang phục hồi nhưng tôi thấy rất hạnh phúc khi được trở lại quá trình tập của mình”.
Lea-Ann Ellison cũng tự hào tiết lộ những bức ảnh cơ thể hoàn hảo sau khi sinh cùng cậu con trai Skyler của mình.
Cô Ellison nói rằng khi cô mang thai, cô nhận được lời khuyên nên tiếp tục tập luyện từ các chuyên gia sức khỏe của mình. “Đó là điều tôi đã làm trong nhiều năm và nếu không tiếp tục thì sẽ là một tai hại cho cơ thể cũng như thai nhi” – cô giải thích.
Để đáp lại những lời phê bình khắc nghiệt của mọi người, ngày hôm qua trên trang Fanpage của mình, bà mẹ ba con này đã tâm sự: “Tôi hy vọng mình sẽ truyền cảm hứng cho những người phụ nữ khác muốn được khỏe mạnh và thon gọn khi mang thai cũng như sau khi sinh. Nếu bạn không thích luyện tập, bạn chỉ cần ngồi một chỗ và ăn liên tục mà thôi”.
Ellinson cũng tiết lộ chế độ ăn của mình, đó là chế độ ăn uống lành mạnh không có đường sẽ giúp cô lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Cô cho biết những lời chỉ trích không khiến cô phải suy nghĩ nhiều: “Tôi không thể tin rằng ai đó lại tấn công những người phấn đấu vì một cuộc sống lành mạnh cho bản thân cũng như con cái của họ chứ”.
Bà mẹ 3 con này nói rằng cô liên tục tập luyện từ lúc mang bầu cho đến khi sinh con: “Năm ngày trước khi Skyler được sinh ra, tôi vẫn hoàn thành bài tập nặng mà không cần bất cứ sự hỗ trợ nào”.
Vào tháng chín vừa qua khi cô đăng một loạt các hình ảnh táo bạo, trong đó cô tập nâng tạ và các bài tập nặng khác khi đang mang bầu rất to, nhiều người ủng hộ hành động duy trì chế độ tập thể dục vất vả của cô, nhưng những người khác lại rất kinh hoàng.
“Cô ấy thật ích kỷ khi có thể gây nguy hiểm tính mạng của một sinh linh chỉ vì lợi ích cá nhân và thành tích của mình. Đây không phải là một hình ảnh tự hào để quảng bá” – một người trả lời khi được hỏi về những bức ảnh, còn những người lại coi các bức ảnh thật “đáng lo ngại”.
Trên thực tế, theo một nghiên cứu năm ngoái từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, cứ 4 phụ nữ ở Mỹ thì một người bị béo phì khi mang thai, và những tác động xấu của béo phì có thể thêm khả năng gây nguy hiểm cho thai nhi .Biến chứng cho một bà mẹ béo phì bao gồm cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ và khó sinh khi lâm bồn.
“Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giữ dáng, đối phó tốt hơn với những thay đổi của thai kỳ và tạo ra khả năng chịu đựng cho những thách thức phía trước” – các chuyên gia khuyên nhủ.
Với trường hợp của cô Ellinson, nó là một hành trình bổ ích và cô ấy vui mừng khi có nhiều người hâm mộ và những người bạn mới cùng chí hướng với con đường cô lựa chọn.
“Tôi nhận được thư mỗi ngày từ một phụ nữ nói cảm ơn tôi đã chỉ dẫn đường cho cô ấy. Thật tuyệt vời khi biết những việc làm tích cực của tôi lại phổ biến bất ngờ như vậy”.
