Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Hoa quả trộn sữa – món ngon cho bé và cả gia đình

Hoa quả trộn sữa là món ăn mà các mẹ nên tham khảo để mang đến một món ăn hoàn toàn mới lạ cho cả gia đình, biết đâu đây là ‘cứu cánh’ khi bé của bạn đang lười uống sữa

Tôi nhớ như in lần đầu tiên cha tôi làm cho tôi một bát kem hoa quả. Ông ấy đã cắt nhỏ một ít quả dâu tây, rắc một chút đường lên phía trên và rồi đổ kem vào tô. Ban đầu, nhìn thấy món ăn đó, tôi không chắc là mình thích ăn nó bởi nó quá đơn giản và có vẻ nhàm chán. Nhưng tôi đã cố thử một miếng. Trời! Món ăn đó đã thuyết phục tôi, tôi thích sự kết hợp của hoa quả với kem, nó rất ngọt ngào và tươi mới.

sua - dau tay 2

Tuy vậy, theo tôi, kem không thực sự là một món ăn lý tưởng để thưởng thức mỗi ngày. Thay vào đó, sữa là một loại thực phẩm hoàn hảo, sẵn có. Chúng ta có thể thưởng thức các loại quả mọng cùng với sữa bất cứ khi nào chúng ta muốn. Các loại sữa hương vị vani rất phù hợp với mục đích này của chúng ta. Chúng ta có thể rất nhanh chóng, dễ dàng để có được một món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho tất cả mọi người trong nhà. Nó rất phù hợp cho một bữa sáng tươi mới cho gia đình bạn.

sua - dau tay 4

Chúng ta chỉ cần 5 phút để có thể làm ra 4 phần ăn cho cả nhà từ các thành phần sau:

  • Một lượng đủ dùng các loại hoa quả mà các thành viên gia đình thích ăn (rửa sạch, cắt nhỏ khi cần)
  • 4 ly sữa ít béo
  • 6 muỗng cà phê chất tạo hương vani
  • 6 muỗng cà phê đường cát

sua - dau tay 3

Cách làm: Cho sữa, đường và hương vani vào cốc, đánh thật đều. Cho hoa quả vào bát cho mỗi thành viên trong gia đình rồi đổ hỗn hợp sữa vừa đánh vào bát để thưởng thức.

sua - dau tay

sua - dau tay 5

Thông tin dinh dưỡng (tham khảo):

  • Năng lượng: 200 Kcal
  • Chất béo: 3g
  • Chất béo bão hòa: 1,5g
  • Cholesterol: 10mg
  • Protein: 10g
  • Carbohydrate: 33 g
  • Chất xơ: 6 g
  • Natri: 110 mg
  • Canxi: 35% DV
Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Dinh dưỡng và sức khỏe , Món ngon cho bé

Bài viết liên quan

  • 9 gợi ý để mẹ sử dụng rau, củ, quả mùa đông cho bé
  • Những điều có thể bạn chưa biết về Vitamin C
  • Salad trộn – món ngon cho trẻ
  • Quả đào và những món ăn dặm ngon tuyệt cho bé
  • Lượng muối cho vào thức ăn của trẻ bao nhiêu là đủ?

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Sự phát triển của trẻ
Theo tháng:

Bài viết đọc nhiều

Tổng hợp các cách làm mờ thâm mụn hiệu quả

Tổng hợp các cách làm mờ thâm mụn hiệu quả

Kinh nghiệm trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Kinh nghiệm trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Top những cách chữa ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Top những cách chữa ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Cách chữa và phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ

Cách chữa và phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH

Bài viết nổi bật
  • Làm sao để tóc nhanh dài hơn?
  • Viên uống mọc tóc Maxxhair có tốt không?
  • Tìm hiểu về mụn trứng cá tuổi dậy thì
  • Review – phản hồi khách hàng về kem ngừa mụn Sahemul
  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn