Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Bổ sung vitamin D, không lo sinh non

Các nhà khoa học thuộc Đại học South Carolina (Mỹ) đã khuyên phụ nữ nên bổ sung nhiều vitamin D trong thời gian mang thai, báo Telegraph đưa tin.

Vì cuộc nghiên cứu của họ cho thấy, phụ nữ bổ sung hàm lượng vitamin D cao nhất đã giảm được 50% nguy cơ gặp nhiều rắc rối về sức khỏe như sinh non, bị tiểu đường trong thời gian mang thai và mắc một số bệnh truyền nhiễm khác. Tại Anh, thai phụ thường được khuyên bổ sung 10 microgam vitamin D mỗi ngày nhưng theo trưởng nhóm nghiên cứu, chuyên gia Carol Wagner, thai phụ cần bổ sung nhiều hơn con số đó.

Theo ông Wagner, thai phụ nên bổ sung 1.000 microgam vitamin D mỗi ngày vì nghiên cứu cho thấy hàm lượng cao chất này vẫn an toàn và đem lại hiệu quả cao. Vitamin D thường có trong một số loại thực phẩm như ngũ cốc, trứng và cá nhưng mọi người cũng nên tắm nắng 3 lần mỗi tuần với khoảng 15 phút/lần để bảo đảm bổ sung đủ hàm lượng vitamin D kể trên.

Meyeucon.org - 14/05/2010
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Những điều cần biết khi mang thai , Uống vitamin khi mang thai

Bài viết liên quan

  • Thiếu hụt vitamin D trong thai kỳ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
  • Acid folic quan trọng với phụ nữ mang thai
  • Phơi nắng khi mang thai để con cao lớn
  • Tư vấn dinh dưỡng cho bà bầu khi mang thai tháng thứ ba
  • Tầm quan trọng của Omega3 với mẹ bầu

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Sự phát triển của thai nhi
Theo quý:
Theo tháng:
Theo tuần:

Bài viết đọc nhiều

Tổng hợp các cách làm mờ thâm mụn hiệu quả

Tổng hợp các cách làm mờ thâm mụn hiệu quả

Kinh nghiệm trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Kinh nghiệm trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Top những cách chữa ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Top những cách chữa ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Cách chữa và phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ

Cách chữa và phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH

Bài viết nổi bật
  • Làm sao để tóc nhanh dài hơn?
  • Viên uống mọc tóc Maxxhair có tốt không?
  • Tìm hiểu về mụn trứng cá tuổi dậy thì
  • Review – phản hồi khách hàng về kem ngừa mụn Sahemul
  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn