Táo bón là tình trạng đi tiêu phân khô cứng, buồn nhưng không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày sau mới đi được.
Những dấu hiệu khi trẻ bị táo bón:
Táo bón không khó phát hiện nếu như người mẹ quan tâm thường xuyên đến việc đại tiện của con. Tuy nhiên , mẹ lưu ý rằng táo bón không thể đánh giá được hoàn toàn dựa trên số lần đi đại tiện của bé, bởi thực tế có bé đi tiêu đều đặn nhưng phân cứng thì rất có thể bị táo bón. Có trẻ 2-3 ngày mới đi đại tiện một lần nhưng phân mềm thành khuôn thì cũng không thể kết luận là táo bón được.
Nếu tháy trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải nhăn mày, rặn mạnh, rã mồ hôi, khóc thét, kèm theo phân có máu…thì có thể bé bị táo bón rồi mẹ nhé. Lúc này mẹ cần có biện pháp để khác phục kịp thời cho bé.
Phân loại táo bón
– Theo diễn biến chia làm hai thể là táo bón cấp tính (táo bón vài ngày, một đợt, vài tuần) và táo bón mạn tính (kéo dài vài tháng).
– Theo cơ chế bệnh sinh chia làm táo bón do rối loạn cơ năng (giảm nhu động ruột…) và táo bón do nguyên nhân thực thể (u đại tràng, giãn đại tràng bẩm sinh…).
– Theo nguyên nhân chia ra làm 4 thể: táo bón do rối loạn cơ năng, táo bón do nguyên nhân thần kinh, táo bón do nguyên nhân thực thể gây tắc nghẽn ruột, táo bón do nguyên nhân nội tiết – chuyển hóa.
Khi trẻ bị táo bón cha mẹ nên và không nên làm những điều này
1. Nên:
– Đối với trẻ bị táo bón, lượng chất xơ cần thiết trong một ngày là từ 10 – 25gr. Vì vậy việc bổ sung chất xơ cho trẻ trong giai đoạn này là hết sức cần thiết. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Các loại rau quả này có tác dụng nhuận tràng, giúp điều trị táo bón rất tốt.
– Cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.
-Các loại nước ép hoa quả, rau củ cũng là một trong những thực phẩm lý tưởng cho bé bị táo bón nhờ hàm lượng chất xơ và các vitamin cao.
2. Không nên:
– Các loại thực phẩm chiên, rán,…Đây là những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ khiến cho tình trạng táo bón của trẻ trở nên trầm trọng hơn
– Các loại nước uống có ga, nước ngọt,…
