Trẻ em thường gặp phải tình trạng đái dầm gây ra khá nhiều lo lắng cho cha mẹ. Nếu khi lên 7 tuổi mà trẻ vẫn bị đái dầm thì có thể coi đây là tình trạng bất thường, có thể do hiện tượng trẻ bị căng thẳng về mặt tâm lý hoặc tình cảm. Cùng tìm hiểu cách khắc phục chứng bệnh này ở trẻ em để trẻ có một sức khỏe ổn định và phát triển toàn diện.
1. Hạn chế nước uống trước khi đi ngủ
Một mẹo đào tạo đi bô phổ biến đó là hạn chế lượng nước uống của bé trong ít nhất một giờ trước khi đi ngủ. Tốt hơn hết, các mẹ nên giảm đến mức tối thiểu lượng nước từ hai đến ba tiếng trước giờ các con lên giường. Chỉ cần đảm bảo con bạn được cung cấp đủ nước trong ngày là được.
2. Đặt giờ gọi dậy vào ban đêm
Mặc dù một số bà mẹ lập luận không nên làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm của trẻ, thì những người khác lại khuyến khích con thức dậy để đi vệ sinh, hoặc trước khi đi ngủ hoặc vào một số khoảng thời gian nhất định ban đêm. Ví dụ, khi bắt đầu đào tạo bé đi bô, bạn nên thiết lập giờ báo thức tầm 2-3 tiếng mỗi lần, sau đó mới kéo dài dần ra.
3. Tạo điều kiện thuận lợi nhất cho con
Một mẹo nữa các mẹ nên chú ý khi đào tạo con tự đi vệ sinh ban đêm đó là phải đảm bảo con có thể dễ dàng vào nhà vệ sinh. Bạn hãy tự đặt các câu hỏi như: “Con có thể vào nhà vệ sinh, tự cởi quần hay tự ngồi bô?”, hay “Con có thể ra khỏi giường và đánh thức bạn dậy kịp lúc?”. Nếu con chưa thể, bạn nên đặt một cái bô trong phòng để bé dễ tiếp cận hơn, điều này sẽ khuyến khích bé tự kéo quần và đi vào bô. Hoặc có thể để đèn ngủ, giúp bé không còn sợ đi vào phòng tắm lúc giữa đêm nữa.
4. Khích lệ và động viên trẻ
Hãy tích cực khi dạy con tự đi vệ sinh, đừng chỉ trích hay mắng nhiếc nếu chẳng may bé tè dầm, thay vào đó nên khen ngợi mỗi lần bé thành công. Mỗi buổi sáng thức dậy nếu người bé và nệm chăn đều khô ráo, đó là thành công từ nỗ lực của hai mẹ con.
