Thai nhi rất nhạy cảm với các hoạt động từ bên ngoài tác động đến cơ thể mẹ, vì vậy các mẹ hãy cẩn trọng với những yếu tố có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của bé.
Chú ý khi đi xem phim ở rạp
1. Lựa chọn rạp chiếu phim: Nên chọn các rạp chiếu phim có sự chăm sóc đặc biệt
Tuy nhiên cũng có một số ít các rạp chiếu phim đã để ý đến nhu cầu của các bà mẹ đồng thời có những biện pháp mang lại sự thuận tiện và đảm bảo an toàn cho họ khi đến rạp chiếu phim. Đến đây các bà mẹ được cung cấp các loại gối cách âm để đặt phía trước bụng nhằm làm giảm âm thanh của phim khi đến tai thai nhi. Một số rạp chiếu phim còn chuẩn bị sẵn gối ôm dành riêng cho bà bầu, thậm chí có cả những phòng khách cho bà bầu nghỉ ngơi và có nhân viên hỗ trợ trong suốt buổi chiếu, điều này giúp các bà bầu thoải mái dễ chịu hơn rất nhiều mà khi kết thúc buổi chiếu có thể nhanh chóng và thuận tiện khi rời khỏi rạp. Những rạp chiếu phim như thế này luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ mang thai.
2. Lựa chọn thời gian: Nên chọn xem phim vào ban ngày
Các bác sỹ đều khuyên các bà bầu không nên đến những chỗ đông người để tránh bị người khác va vào mình, vì thế nếu muốn đi xem phim, các bà mẹ nên chú ý chọn những buổi diễn có ít người đến xem.
Lượng người đến rạp xem phim thường có quy luật nhất định, vào ngày thường, trong thời gian làm việc, tức trước 18h hàng ngày thì lượng người đến rạp là rất ít. Ngoài ra các bà mẹ cũng nên chú ý không nên đi vào tuần đầu công chiếu hoặc ra mắt phim mới vì lúc này lượng người đến rạp là rất đông.
3. Lựa chọn thể loại phim: Không nên xem phim có tính kích động, bạo lực
Các bà mẹ mang thai không nên xem các thể loại phim có tính kích động, phim kinh dị, khủng bố hoặc bi kịch. Thể loại phim phù hợp là phim gia đình, phim tâm lý tình cảm hoặc phim hài nhẹ nhàng.
Trước khi xem phim nên tìm hiểu đánh giá của mọi người về bộ phim hoặc gọi điện đến rạp để xin tư vấn. Nên chọn những bộ phim có hiệu ứng âm thanh không quá cao vì những loại phim hành động có hiệu ứng âm thanh nổi bật dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi.
4. Lựa chọn vị trí ngồi: Nên chọn hàng ghế cuối gần lối đi
Các mẹ nên chọn chỗ ngồi ngay bên cạnh lối đi ở hàng ghế cuối cùng vì vị trí này thường ít người chọn, điều này tránh được sự bất tiện vì nhiều người qua lại. Hơn nữa cửa thoát hiểm cũng thường được sắp xếp ở những hàng ghế cuối, trong trường hợp khẩn cấp các bà mẹ có thể nhanh chóng thoát ra ngoài.
Những điều lưu ý khi xem tivi tại nhà:
- Không nên xem TV ở khoảng cách gần: Thường khoảng cách giữa bạn và TV nên ở mức từ 2m trở lên là phù hợp.
- Không nên xem TV liên tục trong thời gian dài: Các bà mẹ mang thai không nên xem TV liên tục quá 2 giờ đồng hồ để tránh cho mắt phải làm việc quá lâu. Các bà mẹ có bệnh về huyết áp càng cần phải chú ý đến điều này.
- Không xem các chương trình, tiết mục có tính bạo lực, khủng bố, căng thẳng hoặc bi kịch. Những thể loại này dễ khiến tâm trạng của bà bầu bị thay đổi, căng thẳng dẫn đến trong máu xuất hiện một loại vật chất đặc biệt gây ảnh hưởng đến thai nhi thông qua cuống rốn.
- Không nên xem TV quá muộn ảnh hưởng đến giấc ngủ: Bà mẹ mang thai nên chú ý nghỉ ngơi, đảm bảo ngủ đủ giấc từ 8-9 tiếng mỗi đêm.
- Không nên xem TV sau khi ăn no: Sau khi ăn no cần có thời gian để tiêu hoá thức ăn, nếu xem TV ngay thì não bắt buộc phải làm việc, vì thế lượng máu trong cơ thể cần cung cấp cho dạ dày bị giảm đáng kể gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá và chức năng hấp thụ, điều này hoàn toàn bất lợi đối với sự phát triển của thai nhi.
- Từ bỏ thói quen xấu: Nếu vừa ăn vặt vừa xem TV hoặc nằm xem TV sẽ khiến áp lực trong ổ bụng tăng cao và làm giảm nhu động của dạ dày, ảnh hưởng không tốt đến sự tiêu hoá và hấp thụ thực phẩm, đặc biệt là sự bài tiết của dịch mật dễ dẫn đến các bệnh về gan và túi mật.
