Tác dụng của chè vằng sau sinh thì không cần bàn cãi nhiều. Nhưng liệu chè vằng có tốt với bà bầu? Mang thai những tháng cuối thai kỳ cũng là lúc sữa bắt đầu về, vậy uống chè vằng có ổn không?
Bà bầu uống chè vằng được không?
Chè vằng là thức uống được người dân các tỉnh miền Triung sử dụng từ rất lâu như một loại nước uống thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây, khi các loại cao lá và chè vằng khô được bày bán rộn rãi hơn, nhiều mẹ bỉm sữa chia sẻ kinh nghiệm trên các trang mạng xã hội thông tin về chè vằng mới được phổ biến rộng rãi.
Chè vằng chỉ tốt với mẹ sau sinh, không hề có lợi cho mẹ bầu
Bà bầu có nên uống chè vằng? Không là câu trả là chính xác như đinh đóng cột. Tác dụng cực kỳ mạnh mẽ khi uống chè vằng ngoài lợi sữa, sát khuẩn thì co bóp tửu cung để đẩy máu huyết ra ngoài. Điều này rất tai hại với phụ nữ mang thai vì có thể gây sinh non hoặc sẩy thai.
Tác dụng của chè vằng với phụ nữ sau sinh
Sẽ là cực kỳ tai hại nếu bà bầu uống chè vằng nhưng là siêu tốt nếu bà đẻ uống chè vằng. Thậm chí, uống càng sớm càng tốt để đẩy sạch máu huyết trong tử cung của mẹ, tránh hậu sản sau sinh, nhanh lành vết thương, thông huyết và lợi sữa.
Tác dụng đầu tiên và quan trọng nhất của chè vằng là gọi sữa về nhanh chóng. Sau đén là kháng viêm, giảm cân. Hiện đây là loại ched được nhiều bác sĩ sản khoa và và các trung tâm chăm sóc bà mẹ, trẻ em khuyên bà đẻ nên dùng.
Theo kinh nghiệm dân gian, uống chè vằng thường xuyên còn giúp mẹ:
- Giúp tái tạo tổ chức, mau lành vết thương điều kinh, giảm đau bụng, điều trị chứng đau khớp xưong, thiếu máu nhờ nhựa và ancaloit có trong chè vằng.
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon miệng, trị bệnh vàng da.
Uống chè vằng bao lâu thì sữa về?
Chè vằng tốt như vậy, uống xong có tác dụng lợi sữa tức thì hay không? Bất kỳ loại thực phẩm hay loại thuốc nào cũng cần thời gian để thích nghi với cơ thể. Thời gian có thể nhanh hay chậm tùy vào cơ địa của từng sản phụ. Thông thường, sau khi uống chè vằng thay nước lọc mỗi ngày thì từ 2-3 ngày mẹ sẽ có cảm giác bầu ngực căng và sữa về nhiều.
Tùy vào cơ địa mỗi người mà công dụng của chè vằng phát huy sớm hay muộn
Với cơ địa những mẹ “thích nghi” tức thời thì sáng uống, chiều tối là xuất hiện cảm giác đau tức ngực và sữa về ào ào. Chậm nhất khoảng 1 tuần. Mẹ đừng quá lo lắng nhé.
Ngoài uống chè vằng, cao chè vằng hằng ngày các mẹ cần có 1 chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tránh căng thẳng, cho bé ti mẹ thường xuyên và chịu khó masage bầu ngực nhé. Làm vậy thì chẳng lo thiếu sữa nữa nè. Chỉ lo tốn thêm xiền mua túi đựng sữa thôi đó.
Chọn mua chè vằng
Trên thị trường hiện có ba loại chè vằng: Chè vằng sẽ, chè vằng trâu và chè núi. Chè vằng núi không dùng để làm thuốc được, chè vằng trâu lá to vẫn được người dân dùng để làm thuốc.
Hiện chè vằng thông dụng nhất được bán dưới dạng miếng cao. Mỗi miếng tương tương sử dùng pha cùng 5 lít nước. Các chuyên giaĐông y cũng đưa lời khuyên nên dùng cao tiện hơn lá vằng khô vì lá vằng khô khó bảo quản và sẽ bị mất chất. Còn Cao chè Vằng được nấu từ lá chè tươi sau khi hái không quá 10 tiếng nên giữ được độ tươi ngon, nguyên chất của lá chè tươi.
Cách hãm chè vằng khô
Nếu vẫn muốn sử dụng lá vằng khô, mẹ có thể áp dụng cách hãm dưới đây:
- Dùng 2 nắm lá khô cho vào ấm đất có sẵn nước sôi, khuấy đều cho lá ngấm nước và ra chất.
- Sau đó đun sôi trở lại trong 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất.
- Kết quả thu được là phần nước chè có màu vàng đậm, đặc và thơm.
Lưu ý dành cho mẹ
Mặc dù là thảo dược lành tính nhưng nếu dùng quá nhiều và thời lượng dùng dài sẽ có những tác dụng khác ngoài mong muốn. Cụ thể, mẹ sẽ bị mất sữa thay vì sữa về ào ạt. Liệu trình tốt nhất là nên uống mỗi ngày 1 lít nước tương đương 1gr chè vằng.
Ngoài ra mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Phân biệt rõ ràng chè vằng và lá ngón
- Tuyệt đối, không uống chè vằng quá đặc
- Muốn nhiều sữa phải đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Nên uống chè vằng lúc còn nóng sẽ tốt hơn
- Có thể tiết kiệm chi phí bằng cách tái sử dụng bã chè vằng bằng cách để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi cần uống thì chỉ cần đun lại là được.
Tác dụng của chè vằng với bà đẻ là lợi sữa, giảm cân, tác hại với bà bầu là sẩy thai, sinh non. Mẹ cần nắm rõ hai điều này để sử dụng chè vằng hiệu quả nhé!
