Hói đầu hiện nay là tình trạng rất phổ biến và nó đang có xu hướng trẻ hóa. Ta có thể bắt gặp ngay cả những thanh niên mới ngoài 20 tuổi cũng đã gặp phải vấn đề này. Những người bị hói thường dùng nhiều loại thuốc khác nhau nhưng ít khi đạt được hiệu quả như mong muốn. Những nghiên cứu mới nhất về nồng độ hormone DHT với cơ chế rụng tóc đã mở ra những cơ hội mới trong điều trị chứng rụng tóc, hói đầu.
Bệnh hói đầu là gì?
Bệnh hói đầu là một hiện tượng rối loạn nội tiết trong cơ thể khiến cho tóc rụng nhiều đột ngột, làm lộ rõ vùng da đầu của bạn. Đây chính là một nỗi ám ảnh lớn cho tất cả những ai đã và đang rơi vào tình trạng này. Trước đây hói đầu thường gặp ở độ tuổi trung niên là ngoài 40 tuổi nhưng hiện nay bệnh hói đầu đang có dấu hiệu trẻ hóa hơn. Nhiều người thậm chí chỉ mới 20 tuổi đã gặp phải bệnh lý được cho là ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta..
Nguyên nhân gây hói đầu
Nội tiết tố
Phụ nữ đang mang thai, sau sinh, đang cho con bú hoặc đang trong thời kì tiền mãn kinh đều phải chịu ảnh hưởng của sự thay đổi hormone gây ra rối loạn nội tiết tố khiến tóc bị rụng nhiều có thể dẫn đến hói đầu. Hãy tìm ngay cho mình phương pháp điều trị hợp lý nếu không muốn tình trạng này ngày một nặng hơn.
Mất cân bằng lượng DHT trong cơ thể
DHT (Dihydrotestosterone) là một hormone nội sinh trong cơ thể, có hoạt tính cao gấp 5 lần Testosterone. Khi lượng Testosterone trong cơ thể suy giảm, tuyến thượng thận tăng sản xuất DHT để bù lại cho lượng Testosterone bị thiếu. DHT gắn với các thụ thể đặc hiệu ở nang tóc, làm nang tóc teo nhỏ dần và biến mất.
Nang tóc bị teo nhỏ, dẫn đến chân tóc yếu, tóc dễ rụng. Đồng thời với quá trình đó, DHT kích thích tuyến bã nhờn ở nang tóc hoạt động quá mức làm nang tóc tiết ra nhiều dầu.
Môi trường sống ô nhiễm
Có thể nơi bạn đang sống trong môi trường có nhiều khói và bụi bẩn kèm theo nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm nặng n cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hoặc rụng thành từng mảng hơn thế da đầu có thể bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm.
Do di truyền
Hói đầu di truyền chủ yếu gặp ở nam giới nếu trong gia đình bạn có ông hoặc cha bị hói đầu thì khả năng rất cao là bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này nếu không có biện pháp đề phòng sớm.
Dùng thuốc tránh thai
Do các hormone DHT ức chế rụng trứng gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở một số phụ nữ. Đây là một tác dụng phụ rất ít được biết đến của thuốc tránh thai mà phụ nữ chúng ta nên cân nhắc trước khi sử dụng thuốc
Do Stress kéo dài
Cơ thể bạn đang trong tình trạng suy nhược do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài dẫn đến stress đều là những nguyên nhân lớn dẫn đến tình trạng hói đầu sớm
Ăn uống thiếu dưỡng chất hoặc đang trong quá trình giảm cân
Dinh dưỡng đầy đủ là điều thiết yếu cho mái tóc. Nếu không muốn bị hói đầu sớm thì ngay từ hôm nay bạn hãy xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để nuôi dưỡng mái tóc của mình khỏe đẹp như mong đợi nhé.
Chữa hói đầu theo dân gian an toàn hiệu quả
Trong dân gian có khá nhiều những loại thảo dược giúp điều trị hói đầu từ thiên nhiên hiệu quả. Phương pháp này yêu cầu người dùng cần kiên trì thực hiện đều đặn để có được hiệu quả tối ưu nhất. Dưới đây là một số công thức chữa hói đầu từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn bạn có thể tự áp dụng tại nhà rất hiệu quả.
Tinh dầu bưởi cùng lá hương nhu trắng
Tinh dầu bưởi được ví như thần dược cho một mái tóc chắc khỏe do có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc. Bên cạnh đó lá Hương Nhu trắng có chứa một lượng tinh dầu lớn làm thoáng da đầu và giúp lưu thông tốt lượng máu dưới da đầu. Khi đem 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ cho bạn một mái tóc đẹp hoàn hảo, không lo rụng tóc hay hiện tượng hói đầu sớm sẽ biến mất.
Chuẩn bị một nắm lá Hương Nhu trắng đem rửa sạch rồi đun với nước. Thêm vào đó vài giọt tinh dầu bưởi nguyên chất sau khi nguội thì dùng nước này gội đầu. Sau một thời gian sử dụng đều đặn bạn sẽ không còn thấy hiện tượng rụng tóc xảy ra nữa. Nếu không có lá Hương Nhu bạn có thể thay thế bằng lá trà xanh với cách làm tương tự do trà xanh có tính kháng khuẩn và chất chống oxy hóa cực mạnh nên rất tốt cho mái tóc..
Chữa hói đầu sớm cùng mật ong và lá trà xanh
Uống trà mật ong
Mật ong được xem là một loại thần dược rất tốt cho mái tóc giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc, chữa trị hói đầu sớm. Mỗi sáng bạn có thể uống một ly trà mật ong nóng giúp cải thiện mái tóc rất hiệu quả đồng thời còn giúp cho hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh.
Ủ tóc với trà xanh
Cách trị hói đầu bằng trà xanh khá đơn giản. Bạn dùng một nắm lá trà xanh đem rửa sạch rồi đun sôi cùng với 2 lít nước đợi nước nguội là có thể dùng được. Sau khi gội đầu sạch bạn dùng nước lá trà xanh xả lên tóc thay cho dầu xả. Kết hợp massage nhẹ nhàng. Ủ tóc sau 1 giờ rồi xả sạch tóc với nước mát. Kiên trì thực hiện đều mỗi tuần 2 lần trong thời gian dài sẽ đẩy lùi hiện tượng hói đầu rất hiệu quả.
Tỏi tươi và hành tây
Tỏi và hành tây là nguyên liệu đi đầu trong quá trình điều trị hói đầu ở cả nam và nữ giới do chúng có tính nóng ấm và có khả năng diệt khuẩn, làm sạch da đầu, từ đó giúp thúc đẩy nhanh quá trình phát triển của mái tóc.
Nếu điều trị rụng tóc thông thường
Dùng tỏi hoặc hành tây bóc sạch vỏ rồi ép lấy nước cốt sau đó thoa đều lên chân tóc và massage sau 20-30 phút thì gội sạch. Thực hiện đều đặn hàng tuần từ 2-3 lần.
Nếu trị hói đầu thành từng mảng
Bạn lấy tỏi hoặc hành tây đem bóc hết vỏ rồi xay nhuyễn sau đó đắp trực tiếp lên vùng tóc bị hói. Giữ nguyên từ 2-3 tiếng sau thì gội đầu sạch. Chăm chỉ thực hiện đều đặn thì vùng hói này sẽ nhanh chóng mọc tóc trở lại.
Cách phòng ngừa hói đầu hiệu quả
Hói đầu không phải là một bệnh lý nguy hiểm tuy nhiên lại rất khó chữa và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ngoại hình của bạn sẽ già hơn so với tuổi. Vậy nên để phòng tránh bệnh hói đầu sớm chúng ta nên tránh xa những điều sau đây
- Hạn chế sử dụng máy sấy nóng và dụng cụ tạo kiểu với nhiệt độ cao, nên để tóc khô tự nhiên.
- Không nên đi ngủ hoặc chải đầu khi tóc còn đang ướt.
- Lựa chọn loại dầu gội thực sự phù hợp với da đầu của bạn.
- Nên hạn chế sử dụng hóa chất nhiều cho mái tóc như thuốc uốn và nhuộm và ép tóc.
- Không gội đầu với nước nóng hay nước quá lạnh lưu ý chỉ sử dụng nước mát.
- Tránh để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài dẫn đến stress.
- Hạn chế tối đa việc sử dụng chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng và các loại Vitamin, khoáng chất cần thiết tốt cho mái tóc.
- Thường xuyên massage da đầu nhẹ nhàng mỗi ngày kết hợp với việc tập luyện thường xuyên bằng các bài tập thể dục để tăng tuần hoàn máu dưới da đầu tốt hơn
- Không nên để cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc trong môi trường có nhiều khói bụi.
