Sốt xuất huyết là bệnh truyễn nhiễm khá nguy hiểm, bệnh dễ bùng phát thành dịch. Bệnh khởi phát bằng những cơn sốt cao đột ngột, người mệt mỏi, chán ăn. Vậy trong thời gian bị bệnh nên ăn gì để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và hỗ trợ bệnh mau hồi phục. Cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây.
Sốt xuất huyết là gì?
Sốt xuất huyết là tình trạng sốt cấp tính do virus Dengue gây ra, được truyền cho người qua vết đốt của trung gian muỗi vằn Aedes aegypti mang virus, với đặc trưng là sốt cao đột ngột, đau mỏi, phát ban xuất huyết.
Thời gian ủ bệnh thường là 4- 10 ngày sau khi bị nhiễm, do đó khi bị lây bệnh thường rất khó phát hiện mà phải đến khi bệnh phát tác đồng loại các triệu chứng mới xác định được.
Thường thì triệu chứng này luôn bắt đầu bởi những cơn sốt cao đột ngột, thường là 40 độ C hoặc cao hơn kèm theo đó là suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn. Sau đấy những cơn đau nhức dữ dội, đau nhức toàn thân, đặc biệt là ở xương và các khớp. Cuối cùng biểu hiện rõ nhất đấy chính là những nốt xuất huyết xuất hiện dày đặc trên da, khi đi khám tại bệnh viện các bác sĩ sẽ xét nghiệm máu để biết xem tỷ lệ tiểu cầu cũng như dung tích hồng cầu trong cơ thể bé ra sao để đưa ra những phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Khi có các triệu chứng của bệnh cần tới trung tâm y tế để thăm khám và điều trị đúng cách giúp người bệnh mau hồi phục. Bên cạnh đó, cần có chế độ chăm sóc và dinh dưỡng đầy đủ hỗ trợ điều trị hiệu quả
Ăn gì khi bị bé sốt xuất huyết?
Bên cạnh điều trị sốt xuất huyết ở trẻ chăm sóc đúng cách có vai trò quan trọng giúp trẻ mau hồi phục bệnh. Và thậm chí cả khi đã hồi phục sau sốt cơ thể vẫn rất yếu do suy giảm hệ miễn dịch mạnh vẫn cần cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây tốt cho người bệnh sốt xuất huyết các mẹ nên tham khảo:
Cháo loãng/súp
Khi bị bệnh thực phẩm dễ tiêu như cháo/súp, thực phẩm mềm và lỏng rất tốt cho người bệnh giúp tăng cường sức lực. Trường hợp người bệnh bị sốt cao, cơ thể suy nhược, ăn uống không ngon miệng nên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng cho người bệnh.
Nên chọn cháo ngũ cốc rất dễ tiêu với hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng cao phù hợp với người bệnh trong giai đoạn mệt mỏi, chán ăn. Có thể nấu cháo thịt bò, cháo thịt lợn,cháo lươn với bí đỏ, khoai lang. Không nên nấu cháo quá đặc tránh trường hợp gây ngán khiến người bệnh chán ăn.
Thay đổi các món cháo súp khác nhau để tăng khẩu vị giúp người bệnh thèm ăn. Khi cơ thể được bổ sung nhiều chất giúp người bệnh sốt xuất huyết mau hồi phục.
Chất đạm
Cần bổ sung chất đạm cho cơ thể giúp người bệnh khỏe mạnh vào thời điểm mắc bệnh. Người bệnh sốt xuất huyết không nhất thiết phải kiêng đồ tanh nên có thể bổ sung cá, thịt gà vào thực đơn hàng ngày giúp đẩy lùi bệnh.
Trà gừng
Khi bị sốt xuất huyết người bệnh thường thấy lạnh toàn thân, khi đó có thể uống vài ngụm trà gừng giúp làm ấm cơ thể hiệu quả. Không chỉ vậy trà gừng giúp giảm cảm giác buồn nôn, kích thích vị giác khi ăn uống.
Đu đủ
Đu đủ là loại quả rất tốt cho những bệnh nhân mắc sốt xuất huyết. Có thể áp dụng 2 cách, ăn trực tiếp hoặc nghiền nát 2 miếng đu đủ lấy nước. Mỗi ngày vào sang hoặc tối uống 1 ly nước ép sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi.
Nước dừa
Nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt với người sốt xuất huyết. Nước dừa giúp bổ sung các chất khoáng bị mất trong cơ thể bên cạnh đó còn bổ sung chất điện giải và giúp người bệnh hạ sốt hiệu quả.
Nước cam
Là loại nước uống giàu vitamin C giúp bổ sung nước cho cơ thể tiêu hóa tốt hơn, tăng lượng nước tiểu đồng thời giúp đào thải độc tố trong cơ thể giúp người bệnh mau hồi phục. Vitamin C trong nước cam giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật.
Bí ngô
Là thực phẩm giàu vitamin A giúp hỗ trợ sự phát triển của tiểu cầu, điều chỉnh protein giúp sản xuất các tế bào trong cơ thể. Bạn có thể uống 1 ly nước ép bí ngô tươi với 1 thìa mật ong có tác dụng tăng lượng tiểu cầu. Ngày uống 2 – 3 ly để phát huy hiệu quả.
Củ cải đỏ – rau chân vịt
Trong củ cải đó có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên và các thuộc tính homeostatic. Chỉ với một thìa nước ép củ cải tươi sẽ giúp bạn tăng lượng tiểu cầu trong máu hiệu quả.
Rau chân vịt và cải xoăn là những thực phẩm rất tốt khi tiểu cầu thấp. Cách tốt nhất là ăn tươi những loại rau này.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa tổn thương các gốc tự do của tiểu cầu. Vì vậy, trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C. Các thực phẩm giàu vitamin C phải kể tới như cam, chanh, ổi, kiwi, súp lơ xanh, ớt Đà Lạt…
Uống nhiều nước
Khi cơ thể bị sốt mất nước rất nhanh vì thế cách bù nước hiệu quả là bổ sung nhiều nước hoặc oresol. Bên cạnh đó, có thể bù đầy đủ chất lỏng bằng sữa, nước trái cây hay nước gạo/nước lúa mạch.
Ổi
Tương tự như cam, bưởi ổi là trái cây giàu vitamin C rất có ích cho người bệnh sốt xuất huyết giúp tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu.
Dưa gang
Không chỉ là loại quả giài nước và chất khoáng dưa gang có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Loại quả này rất phù hợp với người bệnh sốt xuất huyết.
Sốt xuất huyết không nên ăn gì?
Những thực phẩm dưới đây ảnh hưởng xấu tới người bệnh sốt xuất huyết nên loại bỏ khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày:
- Đồ ăn cay, nóng: Như ớt, hạt tiêu, mù tạt…khiến cơ thể tăng nhiệt độ, lâu hạ sốt khiến tình trạng bệnh sốt xuất huyết càng nặng hơn.
- Trứng: Là thực phẩm giàu năng lượng khi ăn tạo ra nhiệt lượng lớn khiến người bệnh càng sốt cao hơn. Những người bị sốt đặc biệt là trẻ em khi ăn trứng gà tạo ra nhiệt lượng lớn trong cơ thể mà không phát ra ngoài được, sốt tăng cao và lâu khỏi.
- Các loại đồ uống ngọt: Việc tiêu thụ đường khiến các tế bào máu trắng hoạt động chậm hơn từ đó bệnh càng nặng và lâu khỏi hơn.
- Các thực phẩm sẫm màu: Cần loại bỏ ra khỏi thực đơn ăn uống khi bị sốt xuất huyết vì những thực phẩm có màu này (đỏ, nâu, đen) dễ gây nhầm lẫn khiến khó nhận biết xem người bệnh có bị xuất huyết hay không.
- Trà đặc: Uống nhiều trà đặc khiến não bị kích thích, làm tăng huyết áp và thân nhiệt. Bên cạnh đó, khi sử dụng trà đặc làm mất tác dụng của thuốc hạ sốt.
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Thể trạng người sốt xuất huyết còn yếu, khi dung nạp thực phẩm nhiều dầu mỡ càng khiến người bệnh khó tiêu, bụng ì ạch, khó chịu.
- Một chế độ ăn uống phù hợp giúp người bệnh sốt xuất huyết nhanh hồi phục sức khỏe. Hi vọng những thông tin trên đây giúp ích cho bạn đọc!
- Uống nhiều trà, đặc biệt là trà đặc sẽ khiến não bị kích thích, làm tăng huyết áp và thân nhiệt.
