Theo hướng dẫn của Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai nên luyện tập với cường độ trung bình 150 phút/tuần. Luyện tập với cường độ trung bình ...
Các thông tin giúp cho mẹ mang thai bé an toàn: Dinh dưỡng, sức khỏe, khám định kỳ và những điều cần biết khác khi mang thai…