Bệnh béo phì ở trẻ em

Đối với những nước đã phát triển và đang phát triển, bệnh béo phì là một trong những mối hiểm họa cho tương lai, không những ở người trưởng thành, người trong độ tuổi lao động, những bà nội trợ ở nhà, mà còn là vấn đề lo ngại cho cả những mầm nhỏ – những thế hệ tương lai của đất nước, đó chính là béo phì trẻ em.

Khái niệm

Béo phì ở trẻ em là sự tăng quá mức của lượng mỡ dự trữ trong nhiều năm dẫn đến cân nặng tăng bất thường, quá mức so với chiều cao của trẻ em.

Theo các bác sĩ nhi khoa thì một đứa trẻ được xem là béo phì, hay thừa cân thái quá khi cân nặng của nó lớn hơn mức trung bình so với chiều cao và độ tuổi từ 20% trở lên. Nếu con số này vượt quá 40% thì bác sĩ sẽ thường khuyến cáo trẻ tham gia tích cực vào chương trình giảm cân đặc biệt dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Cách sớm nhất để bà mẹ phát hiện  xem trẻ có béo phì hay không là nhìn hai cánh tay và bắp đùi đứa trẻ: Nếu có những cuốn mỡ ngấn lên thì có khả năng đứa trẻ là béo phì.

Nguyên nhân của béo phì trẻ em

Nguyên nhân dẫn đến béo phì, nói chung là giống nhau giữa người lớn và trẻ em, bao gồm một số yếu tố nguy cơ như:

– Di truyền: Theo các nghiên cứu khoa học  thì trẻ em có nguy cơ béo phì nếu bố hoặc mẹ béo phì, nguy cơ càng cao khi cả bố mẹ đều béo phì. Nhưng thực chất thì chỉ yếu tố di truyền không đủ làm cho trẻ bị thừa cân béo phì, mà do trẻ ăn uống quá nhiều, quá nhu cầu cơ thể. Thói quen sinh hoạt của gia đình là nguyên nhân chính mang tính “di truyền” dẫn đến hiện tượng trẻ béo phì.

– Thói quen ăn uống: ăn nhiều thức ăn giàu chất béo và có năng lượng cao (các thức ăn sẵn, nước ngọt, các loại bánh kẹo ngọt,…); Ăn quá nhiều đường và các loại đồ ăn ngọt…

– Không hoạt động thể lực

–  Trẻ nhỏ không tập thể dục (trẻ lười hoạt động, hay là học tập bố mẹ và các anh chị em trong nhà không ai tập thể dục)

– Trẻ  dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động tĩnh tại như xem ti vi, xem hoạt hình, chơi điện tử, chơi các trò chơi điều khiển từ xa,… Đặc biệt ở các thành phố, đô thị, trẻ đi học về không được vui đùa chạy nhảy cùng các bạn mà chỉ được ở trong nhà.

– Một số nguyên nhân khác do nội tiết.

Ăn nhiều thức ăn giàu chất béo và có năng lượng cao (các thức ăn sẵn, nước ngọt, các loại bánh kẹo ngọt,…)

Hậu quả của béo phì trẻ em

Chứng béo phì ở trẻ em có hậu quả rất nghiêm trọng. Những đứa trẻ béo phì thường có khuynh hướng sẽ trở thành những người béo mập khi lớn lên, hoạt động chậm chạp hơn các trẻ khác. Dẫn đến sự thiếu tự tin về bản thân, dễ bị trẻ em khác trêu đùa, làm cho trẻ ít khi có cơ hội tham gia các trò chơi tập thể cùng các bạn. Chính điều này làm cho dễ bị tổn thương, cô độc dễ mắc các chứng bệnh như tự kỷ.

Ngoài ra, béo phì ở trẻ em cũng để lại một số hậu quả như ở người lớn như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thoái hoá các khớp đặc biệt là những khớp chịu tác động nhiều của trọng lực như khớp gối, dễ bị biến chững đái tháo đường, tăng khả năng ung thư, bị cao huyết áp, các bệnh về hô hấp, các bệnh lý về thận và ung thư xương…

Điều trị béo phì trẻ em

Trẻ em béo phì cũng được điều trị theo các bước cơ bản như người lớn, kết hợp tiết thực giảm trọng lượng, tăng cường các hoạt động thể lực, thay đổi lối sống và thói quen ăn uống không có lợi cho sức khỏe, và tùy vào tình hình mà có thể điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật dạ dày.

Thói quen ăn uống từ nhỏ sẽ tạo tiền đề cho một sức khỏe tốt sau này, nhưng thực tế là trẻ em không tự quyết định được chế độ ăn và hoạt động của mình mà phải phụ thuộc vào định hướng và hành vi can thiệp của gia đình hay nhà trường. Hãy thay đổi ngay từ bây giờ để có một tương lai tốt nhất cho trẻ em – mầm xanh tương lai của đất nước.