Các chấn thương, dị tật về cơ xương khớp do tư thế, nghề nghiệp

Các chấn thương, dị tật về cơ xương khớp do tư thế, nghề nghiệp thường hay xảy ra khi có nhiều áp lực hoặc các rung động với tần số cao ( 20 -1000 Hz) lên một bộ phận của cơ thể. Gây nên tình trạng các cơ – xương – khớp ở vị trí bị tác động có những biểu hiện giống như viêm, sưng đau.

Những người lái xe thường mắc chấn thương, dị tật về cơ xương khớp do nghề nghiệp

Những ai thường mắc bệnh?

Những người lái tàu thủy, lái máy bay, lái xe lửa, ô tô, máy xúc, máy cày, xe tăng …

Người công nhân sử dụng máy khoan tay, búa tán rive, cưa …

Công nhân đứng dây chuyền sản xuất.

Người làm việc văn phòng.

Những biểu hiện thường hay gặp (tổn thương xương khớp)

Tổn thương khu trú ở vùng xương quay cổ tay, khủyu tay, gân, viêm xương và làm hỏng khớp.

Thường xuất hiện đau khớp xương sau lao động hoặc bắt đầu làm việc rồi ngừng đau trong ngày.

Khớp không biến dạng chỉ teo cơ nhẹ vùng xung quanh.

Cử động khớp khó khăn khi gấp hoặc duỗi.

Bệnh nhân thấy đau ở cổ tay, ấn đau vùng xương.

Bệnh cơ – xương – khớp với dân văn phòng

Các bệnh cơ – xương -khớp, đặc biệt là thoái khớp thường xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, trong thời gian gần đây những người trẻ tuổi đặc biệt là người làm việc văn phòng bị thoái hóa khớp có xu hướng tăng cao. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể như: khớp cổ tay, cổ chân,  thoái hóa khớp gối, khớp háng, cột sống… Thời gian biểu bận rộn,  ngồi làm việc thời gian dài là điều khó có thể tránh khỏi, ít vận động và tập thể dục, không quan tâm đến sức khỏe… là nguyên nhân chính đưa đến thoái khớp.

Bệnh diễn biến từ từ, ban đầu với các biểu hiện mỏi khớp, sau một thời gian thì bệnh nhân đau nhiều các khớp và cuối cùng là tình trạng thoái hóa các khớp.

Thoái hóa cột sống cổ là điều cần chú ý với dân văn phòng. Khi đã mắc bệnh, bệnh nhân có cảm giác đau, mỏi cột sống cổ và co cứng các cơ cạnh cổ, có cảm giác cứng gáy, đau vùng vai gáy, đau ê ẩm cột sống cổ khi ngủ dậy…

Thoái hóa khớp gối cũng là một bệnh nguy hiểm và cần đáng quan tâm. Khi đó, sụn khớp bị thương tổn,  yếu dần các cơ quanh gối làm cho bệnh nhân có cảm giác đau khi bước đi.

Các biện pháp phòng ngừa các chấn thương, dị tật về cơ xương khớp do tư thế, nghề nghiệp

– Giảm rung từ nguồn phát sinh.

– Giảm rung đường lan truyền.

– Tăng cường các biện pháp bảo vệ cá nhân.

– Giảm thời gian các ca làm việc và tăng thời gian nghỉ giải lao.

– Phát hiện sớm bệnh nghề nghiệp để điều trị và phục hồi sớm.