Huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng võ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh huyết áp thấp có thể bao gồm huyết áp thấp triệu chứng và huyết áp thấp tư thế.
Tập thể dục thường xuyên và điều đặn
Huyết áp thấp là khi trị số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Triệu chứng chủ yếu là hoa mắt, chóng mặt. Đa phần mọi người đều khá chủ quan với các triệu chứng trên. Song nó lại tiền triệu cho bệnh huyết áp thấp. là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, bên cạnh nguyên nhân do huyết áp cao gây ra.
Huyết áp thấp có thể do một số nguyên nhân bệnh lý thực thể hạn chế sự vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến não và các cơ quan khác trong cơ thế, cũng có thể do thiếu máu, hay suy dinh dưỡng. Muốn điều trị huyết áp thấp có hiệu quả cần phải tác động vào căn nguyên gây bệnh. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Có thể bằng tiết thực trong ăn uống hay nghỉ ngơi, chế độ hoạt động, hay bằng phương pháp tây y, hay một số bài thuốc cổ truyền.
Chế độ hoạt động, ăn uống
Ăn mặn hơn bình thường, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, ăn đủ chất, tránh dùng nhiều thức ăn giàu cacbon hydrat.
Nhớ ăn sáng, rất quan trọng đấy. Nên dùng những thực phẩm tốt cho hệ tim mạch và một ít nước ép trái cây vào buổi sáng
Tập thể dục thường xuyên và điều đặn.
Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin, các loại rau như rau cần tây, cải cúc, rau diếp, hành tây, cà chua, cà tím. Hạn chế sử dụng bia rượu, hay thức uống có cồn.
Nên dùng thêm các loại thực phẩm làm tăng huyết áp như cà phê, trà gừng, trà sâm,…
Điều trị bằng đông y
Trà quế cam: có thể sử dụng quế chi, cam thảo, quế tâm. Ngày uống 1 gói hãm nước sôi.
Quế chi cam phụ thang: quế chi, cam thảo, xuyên phụ tử, ngày 1 thang hãm nước sôi uống thay trà.
Một củ gừng cắt lát mỏng, cho vào 1 chén nước lã, đun sôi cho đến khi cạn còn 1/3 lượng nước ban đầu thì đập trứng gà vào khuấy đều, đun thêm 2 phút. Bắc ra ăn nóng, ngày 1 lần, liên tiếp trong 5 ngày.
Điều trị bằng châm cứu:
Cứu các huyệt sau: bách hội, túc tam lý, quan nguyên, khí hải, dũng tuyền.
Điều trị bằng thuốc tây:
Có thể sử dụng các loại thuốc như Heptamyl viêm 0,2 mỗi lần uống 1-2 viên 3 lần/ ngày.
Heptamyl giọt, mỗi lần uống 30-50 giọt 3 lần/ ngày.
Praxinor uống 2 viên vào sang và 1 viên vào đầu giờ trưa.
Speak Your Mind