Ngày nay, khi cuộc sống hiện đại con người phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm. Khi chúng ta ngày càng khôn lớn, trưởng thành, thì ông bà, cha mẹ lại ngày càng già đi và phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe, bệnh tật… Vì vậy việc con cháu mua tặng cha mẹ già những món quà tốt cho sức khỏe là việc nên làm và mang ý nghĩa nhân văn cao đẹp. Bài viết xin được giới thiệu một số món quà nên mua dành tặng cho cha mẹ già.
1. Sữa dành cho người già
Sữa vốn được xem như món quà vàng dành cho người cao tuổi vì có thể cung cấp dưỡng chất đầy đủ và cân đối, dễ hấp thu, tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sức đề kháng…
Để chọn loại sữa phù hợp với nhu cầu của người cao tuổi, nên chọn các loại sữa bổ sung có chất béo không no như omega – 3, omega – 6 tốt cho hệ tim mạch, giàu choline và oleic acid tốt cho trí não; có nhiều chất xơ để hỗ trợ hệ tiêu hóa; đông thời đầy đủ, cân đối đạm, bột, béo, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Mỗi ngày nên uống 1-2 ly sữa kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý”.
2. Thực phẩm chức năng
Khi về già, con người cần lượng dinh dưỡng nhiều hơn trước, không chỉ để tránh thiếu hụt dinh dưỡng mà còn giúp bảo vệ cơ thể chống lại tình trạng lão hóa và các loại bệnh tật.
Thực phẩm chức năng có nhiều có tác dụng cho người già như điều tiết hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe. Tăng cường khả năng hoạt động sinh lý, phòng chống các chứng bệnh về hô hấp, làm giảm cholesterol trong máu và chống xơ vữa động mạch, làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể. Do đó việc lựa chọn và tìm mua những thực phẩm chức năng phù hợp, tốt cho sức khỏe cha mẹ cũng là điều rất có ý nghĩa mà con cái nên làm. Một số loại thực phẩm chức năng nên mua dành cho cha mẹ già đó là: sâm, nhung hươu, linh chi, một số loại trà thảo dược…
3. Đồ dùng đặc biệt
Nếu ba mẹ bạn tuổi càng cao, sức khỏe càng yếu, đi lại hơi khó khăn thì những dụng cụ hỗ trợ di chuyển là một lựa chọn sáng suốt dành cho bạn. Những dụng cụ này có thể là: những chiếc gậy dùng khi di chuyển, giường nằm có thiết kế độ cao, những chiếc ghế ngồi, tay vịn khi đứng lên ngồi xuống dành riêng cho các cụ là hết sức cần thiết. Chúng là người bạn đồng hành giúp tạo ra sự thoải mái, tự tin khi di chuyển cho ba mẹ, tạo thế cho người dùng khi đi lại, đứng lên ngồi xuống nhằm tránh những tai nạn đáng tiếc xảy ra.
Đối với ba mẹ đã già yếu cần chế độ chăm sóc đặc biệt, thì có các loại giường nằm có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, có đồ chặn để không ngã, khung tập đi có ghế ngồi (dành cho những người bị liệt một bên chân), ghế bô có bánh xe để chăm sóc những người không tự làm vệ sinh được.
Speak Your Mind